但你偏偏没有逢人就帮的能力。行善事要随缘随力，不要把自己当作救世主，这个世界也不需要你来拯救。如果你觉得不快乐了，就不要承担自己想象的责任。快乐高于责任，没有人愿意接受悲伤的帮助。最大的慈善，不是你捐出去的钱，而是你捐钱出去时候的状态；不是你捐出去的东西，而是你捐东西时候的姿态。

少文老师：

我参加了一个法律援助的公益组织，最近组织了一个大型的公益活动，非常成功。但也正是因为活动效果的确很好，网络宣传也很到位，结果有更多需要帮助的人向我们求助。我非常想帮助他们，但数量逐渐增多以后，我也感觉到自己力不从心，可又不忍心拒绝。所以现在经常失眠，非常焦虑。我该怎么办呢？

——向飞

向飞同学：

你好。

你说的这种情况我也遇到过。

我在广州有个学生，上我课的时候一直坐在第一排靠窗边的位置。眼睛大大的，说什么她都会乐，笑得像“开心麻花”。她人也很聪明，一次性就通过了司法考试。此后我们就没有见过，只是通过微博和微信联系。

后来，我知道，她组织了一次捐赠衣物的活动，找了几个大v老师帮忙转发活动信息，广泛发动身边朋友，积极联络帮助对象，活动热火朝天地搞了起来。

但是，突然，她不快乐了。原因和你说的一样。

她问我：“自从我在网络上发起捐助活动以后，找我寻求帮助的人开始突然增多，我没有预料到这样的局面。我能力尚弱，但知道了却无力帮助他们也让我内心备受煎熬，经常夜不能寐，我该怎么调整自己的心态啊？”

我问她：“是不是每次活动的进展和结果，你都会不断转发？”

“是啊，怎么了？”

“所以，这是你自己追求的结果。如果你每次都默默地去做，并且在私信里婉拒更多要求帮助的信息，也许你就不会这么痛苦。”

“可是，他们那么可怜，既然找到我了，总不能视而不见吧？”

“但你偏偏没有逢人就帮的能力。行善事要随缘随力，不要把自己当作救世主，这个世界也不需要你来拯救。”

“那会不会变成冷血？”

“快乐高于责任。没有人希望你愁眉苦脸地帮助别人。你哭着把钱放到我的手里，告诉我那是你节衣缩食省下的血汗钱，这种资助只会增加被帮助者的心理负担，要开心地履行自己的职分。其他事自有其他人做。”

“那要是人人都像你这样想，谁来帮他们呢？”

“可如果你不快乐了，谁来帮你呢？如果人人如此，社会怎么办？这是个伪命题，任何时候都不会出现人人如此的局面，那是你用来折磨自己的想象。每个人来到世界上，都有自己的职分。如果你不快乐了，却坚持履行责任，需要帮助的人，其实是你。”

很多父母都是可以任劳，但却不能任怨。一边在承担责任，一边在发泄不满，结果自己觉得被辜负，儿女觉得被斥责。付出越多，回报越少。

其实，不是孩子应该感谢父母，而是父母应该感谢孩子，让自己有了重新活过一次的机会。

如果你觉得不快乐了，就不要承担自己想象的责任。

出于好玩，我在2011年成立了一个网络公益组织，专门组织网络免费课程，帮助年轻法律人在步入律师行业时能够接受跨越地域、没有金钱门槛的职业培训。

开办之初，我的口号就是：“终身免费”“快乐公益”。

很多人问起为什么会有100多个志工连续数年坚持免费地为大家服务，志工peace专门写了篇短文描述了她的心态：

如果某些事情成了生活中的一部分，如进食，如睡觉，如分享，如奉献；如果某些东西成了生命中的一部分，如眼睛，如双手，如愿景，如一起玩闹一起成长一起守护的日知社。那么原因还需要解释吗？如果真要问为什么，为什么喜欢玩，因为快乐。为什么这样做，因为喜悦。要快乐，更要喜悦，要持久，不止一瞬……一生那么短，很多事情做不了；一生那么长，有太多值得去做的事。我们的幸运在于，在一个应该的年代，遇见了拥有共同磁场的彼此，找到了值得做并且做得了，可以慢慢地用一辈子去做的事情。理想没那么伟大，人，也没那么渺小，动机没那么多，时间也没那么少。

总之，因为快乐。

4年后，当我们举办了400多场公益讲座之后，我已经感觉到坚持4年的志工都开始各自忙碌了起来，有的结了婚需要照顾家庭，有的换了工作需要经常加班，我自己也逐渐开始忙了起来，公益渐渐成了大家的负担，尽管谁都没有主动提出退出。

感觉到当初单纯的快乐在逐渐让位给所谓的责任的时候，我毅然决定，停止这一“意义”重大的公益活动。

很多人很惋惜，只有我自己知道，以责任之名继续，最终被惋惜的就不是这件事情，而是我们自己。很早以前，在一本书里看到这样一段话，大概是：

上帝喜欢副词，他不在乎做事是否达到好成果，但他在乎做事时是否有好态度。在英文中，动词表示行为和活动，而副词则用来形容动词。这句话的意思是，上帝看重我们做事的心态，甚于所得到的结果。

快乐高于责任，没有人愿意接受悲伤的帮助。

最大的慈善，不是你捐出去的钱，而是你捐钱出去时候的状态；不是你捐出去的东西，而是你捐东西时候的姿态。