我们活到100岁还不够，还必须要健康。按照世界卫生组织的定义：65岁以前算中年人，65～74岁算青年老年人，75岁以后才算正式老年人。可现在的情况呢？应该活到120岁的却都只活到70岁，整整少活了50岁。本应该70岁、80岁、90岁很健康，好多人30多岁动脉硬化，40多岁冠心病，50多岁出血性脑血管意外，60岁、70岁活是活着，但是生活质量不高。

我们医院有一个病人，4年植物人，花了150多万元。最后死的时候是皮包骨头，浑身褥疮。往停尸房一放，样子吓死人，遗体告别时，美容师给他做整容，把脸上凹的地方贴上蜡，让它凸出来，最后，眉毛是假的，鼻子是假的，到遗体告别时，大家都看不出他是谁了。

还有一个病人，住院每天花费3000多元钱，前前后后花了50多万元，最后还是死了。50万对他来说倒是小事，但是14个人照顾他一个人，为什么呢？他一进重症监护室，就有6个护士在左右护理着；他家里人觉得6个护士照顾不放心，又雇了3个保姆，6加3，这就9个人了；两个女儿轮流值班，11个；老伴天天到，12个；住院医生管着他，13个；科主任查房，14个！14个人照顾他一个人，半年花了50万也没能活过来。

所以说，一个人活到100岁还不够，还要健健康康才有意义，不然活着就是受罪。没有了健康，一切的幸福生活都将不存在。

最近调查显示，中国人寿命不短，但是健康寿命不长。我们的平均寿命是71.8岁，已接近发达国家的水平，但我们的健康寿命才62.3岁，世界排名第81位，而日本以健康寿命74.5岁排在第1位！

中国人有个观念，叫“好死不如赖活着”。就是活着是活着，植物人也算活着，但生命质量极差，这不是我们所要的，我们希望的是健康100岁。

健康100岁够不够？还不够，还要快乐。一个人的最高境界，活在世界上天天要快乐，生活才有意义。每天都高兴，每天都快乐，太阳每天都是新的，心情每天都是好的，生活每天都是充实的，活到100岁，又健康，又快乐，这才是我们倡导的健康新观念。