健康是“道”，不是“术”；健康是智慧，不是技巧；健康是教育，不是娱乐，必须正说，不能戏说、胡说。健康是全方位的系统工程，是四大基石齐下手的兵团作战，不是单方面的零敲碎打，单枪匹马。良好的心理状态是最好的药，是四大基石的核心。心态好，人不老。中国青少年体质连续25年下降，58.5%的小学生没有锻炼的习惯和意识，提高身体素质就是给孩子奠定美好未来，比什么教育都重要。