1．带孩子参加体检，孩子身体出现不适的时候及时就诊。

2．经常陪伴孩子一起运动锻炼，积极督促孩子进行体育活动。

3．对孩子“注意力不集中”要重视，通过运动帮助孩子学会集中注意力。

4．从小帮助孩子养成爱牙护牙的生活好习惯。

5．加强对孩子心理健康的教育，教会孩子倾诉和社交。

6．从小培养通过运动进行减压的健康减压方式。

7．养成定时起床定时睡觉的良好作息规律。