做个乐观的人首先要学会笑。

笑是一种生活方式，人活着就是要为自己找一点乐子。汪曾祺在写到当年他们戴了“右派分子”的帽子以后，曾经被发配到西山种树，“在石多土少的山头用镢头刨坑”，这个活非常重，“那真是玩了命”。

在这种“玩了命”的状态下，他们吃得很差，也就是“一早，就上山，带两个干馒头、一块大腌萝卜”，后来他们就在山上找蝈蝈吃。“蝈蝈得是三尾的，腹大，多子。一会儿就能捉半土筐。点一把火，把蝈蛔往火里一倒，劈劈剥剥，熟了。咬一大口腌萝卜，嚼半个烧蝈蝈，就馒头，香啊。人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法，老是愁眉苦脸的，干吗呢！”

积极乐观的人决非只是对前景盲目乐观，乐观是一种正确积极的心理素质，凡事都能往好处想，遇到挫折之后决不气馁，很快会为自己找到辩解的理由，并且想出下一步打算。

悲观的人总是让生活中不如意的事蔓延到人生其他方面，比如偶尔有一次她男朋友在电话里对她不够热情，哼哼呀呀，显得有点心不在焉。她马上就会联想到男友是不是打算跟她分手，或者现在已经有别的女孩子了，由这种想法联想到他近来的一些表现，越想越不对劲，又由此联想起其他种种不如意的事来，真是心烦意乱。

乐观的人不会让一次挫折影响到他人生的其他方面。朋友在电话里态度不好，就在心里替他辩解：“这家伙，准是忙得不得了，等见了面再说！”

偶然的一次失败，不把它放在心上，总是相信下次一定能干好。

以前我们学校医务室里有个女人，她很吝啬笑，以至于脸部肌肉都僵硬了，有时突然咧嘴一笑把周围的人都吓一大跳。老实说总也不笑的人笑起来真比哭还难看。她的人生极为消极悲观，任何事她都要往坏处想，她总是担心这、担心那，以为大的灾难就要临头了。她在烦躁不安中度过了许多个日日夜夜，对孩子不满。对丈夫不满，这世界上就没有一样让她看得顺眼的东西。她总是拎着大包小包坐在班车最前排的那个位子上，以挑剔的目光四处张望，无论看到什么她都要评论一番，饭店过圣诞节挂个小红灯笼她不满，女孩穿露脐装她不满，小伙子留长发她不满，别人做生意发财她不满，别人穷得要救济她也不满，横竖就是个不高兴，你就是给她座金山银山她照样也能给你挑出八百六十处毛病来。

消极悲观的人事业上往往一事无成，他看什么都不顺眼，干起事来就没劲。看到别人获得了成就，他会撇着嘴做不屑状，或把别人贬得一钱不值，把好好的一个人说成一堆狗屎。

悲观的人是戴着有色眼镜看世界，世界哪有明亮的地方？

我很喜欢有一首歌，名字叫什么我忘了，其中一句歌词是这样的：

“我喜欢一起床，就看到你微笑的脸庞。”

女孩子微笑的脸庞，像月亮似的，多么美，多么好。