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从里到外说健康:昭光大众健康直通车 找回“慢”的乐趣

现代人每日生活在大小诸事的催促之中,快得无暇深思背后的意义何在?因为快,古今中外的文化与历史仿佛远去。从前的浪漫不再滋养现代文明人的生活。这样的批判真是有感而发。

每日由清晨睁开眼睛劳作到午夜闭上眼睛,一如海德格尔形容的“沉沦于操劳和操持之中”,连偶尔发呆、出门都是极为奢侈的梦想,难怪米兰·昆德拉如此说:“慢的乐趣怎么失传了?古时候闲荡的人到哪里去啦?民歌小调中游手好闲的英雄,那些设立在各地磨坊,在露天过夜的流浪汉都到哪里去啦?他们随着乡间小道,草原,林间空地和大自然一起消失了吗?要自己慢下来真是一件很困难的事,一定要合拍吗?”就这个疑问,我又想起语言中那只疲于奔命的小老鼠。

一只小老鼠在路上拼命奔跑。乌鸦问它:“小老鼠,你为什么跑得那么急?歇歇脚吧!”

“我不能停,我要看看这条道路的尽头是什么模样。”小老鼠回答,继续奔跑着。一会儿,乌龟问:“你为什么跑得这么急?晒晒太阳吧!”小老鼠依旧回答:“不行,我急着去路的尽头,看看那里是什么模样。”

一路上,问答反复。小老鼠从来没有停歇过,一心想达到终点。直到有一天,它猛然撞到了路尽头的一棵大树桩,停了下来。

“原来路尽头是这棵树桩!”小老鼠喟叹道。更令他懊恼的是,它发现此时的自己已经老迈:“早知如此,好好享受那沿途的风景,该多美啊……”

生活中,浸淫在职场快节奏中的都市白领们,他们的职业生活不正像小老鼠奔跑一样吗?一叶障目,不见泰山。

为了不迟到,他们步履匆匆;为了赶时间,他们在速食店里狼吞虎咽;为了不错过客户和老板的召唤,他们让手机24小时开着;为了提升自己,“充电”学习进速成班;为了工作,他们把儿女情怀抛到一边……他们每天都在跟时针、分针甚至秒针赛跑,脑海里只有“快一点,再快一点”的概念。

可是等待他们的是什么呢?

2006年1月21日18点10分,上海中发电气(集团)有限公司董事长南民因罹患急性脑血栓抢救无效逝世,年仅37岁。

在富豪遍地的浙商圈子里,南民算是一号人物:2005年胡润富豪榜351名,身价约5亿元。“事业有成”,正该享受事业丰硕成果之时,却没有品尝到胜利的美酒。浙江商会秘书陈康汉无限惋惜地说,南民成为继王均瑶之后又一个“过劳死”的温州企业家。

在人生道路上,年轻的中发董事长南民就像那只小老鼠一样不停地为梦想追逐,他23岁的时候是温州乐清税务专员,但凭着自己开创一番天地的信念,1990年创办了四通集团温州分公司,1997年又在上海创办了中发电气(集团)有限公司,目前该公司正处于快速发展时期。

他成功了,他早就成功了。据了解,上海中发电气(集团)有限公司主要以电气制造为主营业务,拥有三个工业园区,行销网络在中国拥有600多家分公司和办事处,总资产达12亿元。

另外公司还涉及教育、医药、房地产等多项业务,其中工业房地产总资产约6亿元。而南民在中发集团的股权占32%,保守估计,个人资产至少在5亿元以上。但是谁也没有想到,这样的成功把他送上了疲于奔命生活的不归路。

工作强度大,生活无规律,让他几年前就已经罹患高血压、糖尿病等疾病,而且经常感觉脑袋胀痛。“每次病情严重的时候,他都是稍作休息便投入工作,最近两个月他的身体状态又不太好,我们已经劝他在家休养了,但他还是时常来公司工作半天。”中发电气(集团)副总裁叶黎明说。就像那只一心赶路的小老鼠一样,一直都无法休息。

这不就是寓言中疲于奔命的小老鼠的缩影吗?约翰·列侬说:“当我们正在为生活疲于奔命的时候,生活已经离我们而去。”

无休止的快节奏给执著的追梦人带来丰厚的物质回报的同时,也给他们带来了心灵的焦灼,精神的疲惫,以及健康的每况愈下,这些和时间赛跑的“疲于奔命的小老鼠”终于发现,眼前的“快”已使自己迷失了生活方向,使自己离健康的生活和幸福越来越远,于是,一种与先前完全不同的生活方式开始在他们之间流行——就是弃快而从慢。

比如:有的人开始静下心来读一些《心灵鸡汤》之类的谈论婆媳情感、体验生活的文字;开始在工作中恢复曾被“快节奏”赶走的下午茶和午餐时间,用于缓冲、休息和人与人之间的交流;开始推掉一些可放弃的应酬早早回家;开始把周末留给家人、朋友间的团聚……开始慢运动,慢慢吃,慢慢读,慢慢思考……

所有的“慢生活”与个人资产的多少并没有多大关系,只需要有平静与从容的心态。其实,真的不必等到实现梦想才开始休息,如果你一定要执著地抱着这个想法,你永远等不到那一天,你恐怕要抱恨终身了。如果你真的珍惜生命,奉劝你从现在开始,坚决摒弃小老鼠的行为方式,因为幸福就在当下。

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