你的焦点决定了事物呈现的样子

很多人认为，表扬谁不会？你还真不一定会。就像我们都知道爱，但爱的背后还有好几个层级，爱还有很多表现形式，还有很多误区，又有几个人知道？

有些家长说：“我在外面做得很好，但是回到家就不是那样了。”

我们经常把美好的语言说给了别人，回到家里，对自己的孩子却没有耐心了，往往会把最不好的一面表现出来。

《大学》里面讲的“止于至善”即是没有分别心，没有好恶。如果对自己身边的人能做到止于至善，你就算是进入大学之道了。

为什么我们对身边最重要的人总不能做到亲善？为什么我们跟孩子说“我爱你”的时候就会感觉很陌生，甚至有些不好意思？

与关系越亲的人相处，往往越是我们的修行，越是我们的功课。我在课堂上跟很多家长做过一个试验：让家长用10分钟写出孩子的10个优点，再用10分钟写出孩子的10个缺点。接着，我又让家长在3分钟内写出自己的10个优点和10个缺点，家长写出来的自己的优缺点往往要比孩子的优缺点多很多。

人们原谅自己的缺点非常容易，发现别人的缺点也很容易，但是发现别人的优点就很难了，原谅别人的缺点就更不容易。

那么，发现优点、发现缺点有什么用呢？举个生活中很常见的例子。你刚开始学骑自行车的时候，看到前面路上有一块石头，你想着绕过它，结果手脚就是不听使唤，越想绕过，就会越往石头上撞。这是因为你的关注点并不在路上，而在石头上。

再比如，今天你穿了一件花衬衣，走在街上会发现另一个人也穿了一件花衬衣，一会儿又发现还有一个人也穿了花衬衣。其实并不是今天穿花衬衣的人格外多，而是你的关注点在花衬衣上，忽略了其他衣服。

从某种意义上说，是你“创造”了想要避开的东西，你的关注点就等于事实。我让家长们写出孩子的优点、寻找孩子的优点的时候，他们会发现孩子浑身都是优点。

人的意念是非常强大的，有时甚至比语言和行为的能量还大。越害怕什么，越会出现什么；越担心什么，越会出现什么。你希望孩子的字写得好，结果却是总看到孩子的字写得不好。于是你就会跟孩子说：“你看你这字，写得就像狗爬一样。你能不能好好写，认真写？”

其实这种做法是不明智的。

从现在开始，我希望你能有所改变，比如在孩子写的所有字里，发现写得相对不错的字，对孩子说：“这个字写得太棒了！”这样会让孩子的关注点逐渐转移到写得比较好看的字上。

事物在本质上都有好的一面和不好的一面，关键看你在采集什么，如果你采集的是好的一面，看到的自然就是好的一面。如果你老是采集不好的一面，看到的也会是不好的一面。家长面对孩子时，如果不断采集好的一面，会发现孩子在自己心中的形象就是好的；如果总是采集不好的一面，会发现孩子在自己心中的形象就是不好的。

为什么多数人感觉恋爱时比结婚后更幸福？因为在谈恋爱的时候，男女双方都会努力把自己的优点呈现出来，彼此会原谅或者忽略对方的缺点。结婚以后双方都开始看到对方的缺点了，甚至有人会说：“我结婚之前简直瞎了眼，怎么找了这样一个人？”

对待孩子也是一样，在孩子刚刚出生的时候，抱着小生命，你觉得自己是最幸福的人。他像个小肉球，每天都让你很开心，因为你看到的都是他的优点。你一点都不感到烦恼，对孩子特别有耐心。孩子慢慢长大了，你越来越多地注意到他的缺点了，甚至会拿着放大镜不停地找他的缺点。你越关注孩子缺点，孩子的缺点越会呈现；你越表扬孩子的优点，孩子越会对自己有正面的认识，越容易建立自我价值。没有人喜欢别人说他的缺点，所有人都喜欢别人说他的优点。

有的家长对此感到非常纳闷，说：“戴老师，我的孩子确确实实有那么多缺点啊。”是的，是因为你的关注点都聚焦在他的缺点上，并且不断聚焦、放大，你能看到的肯定就是他的缺点。

你关注什么，什么就会呈现出来。孩子吃饭慢，早上起床特别磨蹭，你特别着急地催促他，结果越催越慢，孩子也不快乐。下次遇到孩子吃饭很慢的时候，你可以面带笑容看着他说：“妈妈都观察你三天了，发现你这几天吃饭的速度越来越快了。”只需要这一句话，孩子吃饭的速度就会慢慢变快。但是如果你说：“你能不能快点，你怎么这么慢？要迟到了。”那他的速度会越来越慢。

表扬就是聚焦优点

表扬是什么？就是请你把焦点聚焦在对方的优点上。你聚焦优点并不断确认的时候，会发现对方的优点越来越多。

炒土豆丝是很体现厨艺的一道菜。第一，这道菜很考验刀功，切得粗细不均匀可能会炒不熟；第二，土豆丝的淀粉比较多，做不好会糊锅；第三，炒不好会不入味。

有位老公心血来潮要给太太做一顿饭。他平时很少做饭，所以切的土豆丝很宽很厚，炒了半天也炒不熟。最后炒出来里面是生的，外面是糊的。菜端上来以后，太太说：“亲爱的，这是我一生中吃过的最好吃的土豆丝。我真的特别感动。你看你虽然平时都不做饭，但第一次做饭就能做得这么好！虽然土豆丝切得还有点宽，有点厚，但你知道吗，我第一次炒土豆丝的时候，炒出来的是全生的，你竟然有一半都炒熟了，真的很厉害。下次如果你能少放一点盐，那简直就是人间美味了。我觉得我简直是天底下最幸福的女人。”

有人说：“这不是说假话吗？”那我只能说：“活该没人疼你。”其实这是一个教育过程，不是一定要计较真假。

在采用了这种方式教育老公后，老公下次再切土豆丝的时候会注意切细一点，炒的时候也会少放盐。

但是有的老婆遇到这种情况，会说：“你赶紧到一边去吧，好好两个土豆让你给炒成什么了？这还能吃吗？我看你就不是做饭的料。”那之后的情形会是老婆下班回来，累得不行，老公跷着二郎腿，抽着香烟，喝着茶说：“老婆你回来了，我还饿着呢。”然后老婆只能去做饭。这样的老婆还会不停抱怨：“我的命咋这么苦。”

家长对待孩子也是一样的道理。教育孩子的目的是让孩子拥有能力，过程怎么样其实并不重要，这跟说假话在本质上是不同的。

表扬是营造感觉

一切生命的动力都源于感觉。不做饭的人刚开始做饭，受到表扬会让他心情愉悦，找到了美好的感觉。一个男人爱一个女人，也不是因为她长得漂亮、有钱、出身高贵，而是觉得感觉好。感觉不好的时候，即便她各方面条件都好，对他来说也什么都不是。有时候你最讨厌、最恨的人，反而是别人朝思暮想、天天想念的人。这跟这个人本身没有关系，只跟你与对方是否链接了美好感觉有关系。

教育其实就是营造感觉的过程，我们的一生就是感觉的积累。经营感觉就相当于经营生命。

实际上人的一生都在经营感觉。无知的人、平凡的人跟着感觉走；强大的人、内修的人经营感觉。

你看到一个人走在沙漠中，被太阳晒着，呼吸着热浪，突然有一阵风吹过来，他的眼睛被迷了，你觉得他应该挺难受，其实他自己感觉很好，他乐在其中。所以外在给人什么并不重要，重要的是内在聚焦到美好和强大的感觉上。表扬的目的是聚焦美好，让对方产生美好和强大的感觉。

看到孩子的优点考验家长的修炼

赞美表扬会让孩子学会承担，但是在家长的语言模式中往往表扬的少，看到孩子的缺点多，对孩子进行批评的多，家长老是盯着孩子的问题，会让孩子越来越不敢承担。

下雨了，我们知道要打伞；天冷了，我们知道要添衣服；天热了，我们知道要吹吹空调，少穿点衣服。我们不会去怪天气，因为我们已经接纳天气的变化了。你什么时候能修炼到接纳别人的缺点了，那么恭喜你，那时你的世界将是非常美好的。

对于家长来说，如果能发现问题，并且能快速解决问题，说明你很有能力。如果你经常发现问题，却完全不能解决问题，始终处于发现问题阶段，就很麻烦，情况会越来越糟糕。

你觉得自己的孩子懒吗？那是因为平时他的所有事情都是你包办的，你怕他做不好，怕耽误他学习。其实就因为他做不好，才要多做。做得不对，多做几遍不就会做了吗？习惯不就是这么逐渐形成的吗？

表扬并不是你表扬了对方，对方会怎么样，表扬最大的魅力在于让你能够发现对方的优点。世界是不是美好的世界，关键在于你有没有发现美好的能力。

在我的课堂上，总有一些特别自卑的孩子，甚至有很多抑郁的孩子。我发现他们的主要问题是不停聚焦不美好的事物，每天都在不停回放不美好的事物，于是他们看到的一切都是不美好的。

有的孩子特别自卑，我要求他写出自己的100个优点。他说：“戴老师，我写不出来。”我说：“你去写，肯定会写出来的。”他写完自己的100个优点，我让他大声念出来之后，他觉得自己是世界上最厉害、最棒的人了。

很多孩子跟家长关系不好，我就让家长写孩子的100个优点，让家长回去把孩子叫到面前说：“孩子，爸爸妈妈通过学习，发现自己在教育上有很多误区。老师留了一个作业，让我们写出你的100个优点，我们在写完你100个优点之后，发现你是天底下最强大、最帅气、最有未来的孩子。你坐好，爸爸妈妈给你念念你的优点。孩子，你小的时候，有一次爸爸不小心摔伤了，你给爸爸去找药……”家长把孩子的100个优点念完，孩子那颗冰冷的心因为不断受到表扬而跟家长走近了一点。

家长都希望自己的孩子完美无缺，那就要让孩子能够看到世间的美好。家长能够聚焦孩子的优点，看其他事物也从优点角度出发，对孩子会有潜移默化的影响。

所谓完美，不是什么标准都达到最好，而是对各种好和不好都欣然接纳，笑对所有事情。不管事情是好是坏，都能保持平和的心态去接纳处理。

不要让你的孩子因为你聚焦缺点而变得自卑。