“婚姻是爱情的坟墓”，这句话很多时候被用来形容那些不幸福的婚姻，其根本论点是爱情与婚姻的现实差。其实，很多不幸的婚姻，都是因为太过于迷信爱情而强行组建的，最终导致悲剧的发生。

墨菲定律是一个很著名的心理学效应，它可以很好地解释很多不幸婚姻的前因后果，进而告诫人们规避不幸。

墨菲定律的主要内容可以归纳为四条：第一，任何事都没有表面看起来那么简单；第二，所有的事处理起来都会比你预计的时间长；第三，如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生，会出错的事情迟早会出错；第四，你越担心，某种情况越有可能发生。

美琳和男友小凯三年的感情终于画上了句号。其实早在恋爱期间，小凯就对美琳很冷漠，不怎么回复她的信息，也没有做到他答应美琳的事，在生活和经济上，还总是对美琳非常依赖。

在这段感情里，美琳搭上了自己的青春、金钱，可最终却并没有收获什么。当男友对她冷漠时，她原本已经有所察觉，可是内心的不甘却让她不愿意擦亮自己的双眼，也不愿意去想究竟是因为什么，还自顾自地给男友找各种幌子，借此宽慰自己。

虽然朋友不止一次提醒她，可是内心的不满却让美琳始终不愿撒手，她不止一次为男友开脱，不停地葬送属于自己的人生。她的怨恨升级，把男友看得更紧了，一门心思想要给自己讨个公道。

人的双眼总是很容易被感情所遮蔽，身陷其中的人们无法果断地转身离去，在评判另一半时，总是从强烈的主观意愿出发，对对方赤诚有加，舍弃之前学会的所有道理和认知，不断把自己的领地让出去，俨然一个掩耳盗铃的人。

在爱一个人时，拥有独立的思考能力是很重要的。每个人都对这个道理谙熟于心，可是当真正面临考验时，太多人却会陷入当局者迷的困境，将原本错的道理看成是真理，或者明明知道错了，却假装没看见。

而在感情中保持独立思考的能力，究竟要做到哪几点呢？首先要保持真实的自我，其次，在感情中能够清楚地辨别是非黑白，站在一个旁观者的角度来理智地评判这段感情是否值得经营下去，在受伤时不要恋恋不舍，继续往前，而是及时转身。

面对美琳自我牺牲式的付出，美琳男友不感动也就算了，反倒觉得她粘人、难缠。虽然美琳也怀疑过男友有另外喜欢的人，可是当血淋淋的真相还没有摆在她面前时，她选择了蒙蔽自己的双眼。直到男友亲口告诉她这个事实，她才不得不接受。

当男友对她的态度时好时坏时，为了唤回男友对自己的爱意，美琳曾经寄希望于自己对他的关心，期望着有一天，她的深情会被男友看到，可是这样的付出终究是一场空，男友不仅离她越来越远，她的沉没成本也越来越高。

人的个性和感情观取决于多种因素，像原生家庭、生活环境等，想要通过某一个人的力量、在短时间内改变对方是很难的。一个人改变的前提，并不只是某个人的影响，更大程度上是由于其自身的成长环境发生了变化，他意识到自己的不足，并渴望有所改变，这种内在的驱动力才会真的改变一个人。

过度的自我牺牲是几乎不会引起对方的共鸣的，直白点来讲，就是对方想要的是梨，而你给的却是苹果。一味地沉浸在自我牺牲的奉献感中，不但不利于感情的发展，还会让自己愈发不甘，积压更多的不满。如此一来，你努力的程度越高，你自我感动的程度就越高，而你不甘心的程度也就越高，这样日复一日地循环下去，你也将难以保全自己。

很多人会发出这样的灵魂拷问，为什么对方看不到我的付出，我都已经对他这么好了，他依然不爱我？无论是生活，还是人际交往，还是感情，都讲究一个礼尚往来。让一个原本就不爱你的人回馈你对他的付出，这原本就是异想天开，与其这样整日沉醉在幻想中无法自拔，还不如早日转身离开，降低沉没成本。