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40岁登上健康快车:女性版 四种态度,四种健康结果

健康是人生的第一财富,是无价之宝。有了健康就有未来,失去健康就失去一切。根据不同人对健康的不同态度,我们可将其分为四种人。第一种是聪明人,他们投资健康,主动健康,结果健康增值,能活到一百二十;第二种是明白人,他们关注健康,储蓄健康,结果健康保值,平安九十;第三种是普通人,他们漠视健康,随心所欲,结果健康贬值,病病怏怏活到七十;第四种是糊涂人,他们透支健康,提前死亡,生命浓缩,仅活到五十六十。他们之中,很多是白领、骨干、精英、事业有成,如日中天,却英年早逝。因此,如不珍惜自己,纵有金山银山,到头来还是“无可奈何花落去”。不久前,国内外几位重量级精英人物,风华正茂,猝然消逝,令人惋惜。健康观念的“失之毫厘”,造成了人生路上的“谬之千里”,这再一次引起了全社会对健康的关注。

身体是革命的本钱,健康是成功的基础。因此在健康方面大家都应该多做聪明人,不做糊涂人。人和人的健康基础差异是很小的,就如同做生意一样的起步阶段,从小做起,有正确的理念和目标,有计划地进行才能使生意一步步做大、做强。健康也是一样,关键在有没有科学的健康观念。有了健康观念,从小时候,从小地方,小事情抓起,你便会做一个聪明人,健康事业双丰收。

健康投资首先是投资观念,许多人不是死于疾病,而是死于无知。现代文明病不是因为物质丰富造成的,而是因为健康知识的贫乏而产生的。道听途说、一知半解不能指导我们科学地生活,系统地学习才能教会我们如何健康生活,做到好人一生平安。

其次要投资恒心。荀子说:“锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。”健康也是一样,只有持之以恒,才能成功。良好的生活习惯贵在坚持。知道不去做,等于不知道;做了没结果,等于没有做。

在合理规划好自己的健康管理方案后,愿大家都能像蜜蜂一样生活。蜜蜂是怎样生活呢?每当清晨,蜜蜂便高高兴兴地醒来,一只只有秩序地飞离蜂巢,飞向四面八方,寻找蜜源。一只蜜蜂每天要“光顾”成百上千朵花,往返几十次上百次。但它不觉得辛苦,相反,还很快乐。你看,它一面唱歌、跳舞,一面采集花粉。它向花儿微笑,花儿向它微笑;它向树叶问候,树叶轻轻地低下头。因为它的心态好,它觉得周围的世界很美好,蓝天白云阳光和煦,它在花丛中愉快的工作。回到蜂巢,它不马上进去而是先在外面玩耍、休闲片刻。生活忙碌,而又有节奏,更可贵的是,它用唾液中的酶把普通的花粉变成上等的蜂蜜和珍贵的王浆,使平凡的工作充满了奇妙的创新。如果大家都能像蜜蜂一样生活,自觉地锻炼身体、快乐地享受生活,都会成为聪明人,都能做到60岁以前没有病,80岁以前不衰老,轻轻松松100岁,快快乐乐一辈子。

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