【话题】
我的女儿今年7岁，刚上小学一年级，还不太适应学校生活。她性格外向、急躁，所以很难控制自己；上课时除了插嘴、坐不住、做小动作外，有时候还会抢同桌文具。我个人以为，这么大的孩子已经有主见了，父母的说教已经对她很难起作用。我该怎么办呢？
【点评】
本案例中这位孩子拥有这些坏毛病，应该说在这个年龄段的孩子身上还是“很正常”的，可是不改又不行。所要注意的是，父母不要动不动就严厉呵斥孩子、对他们“只许规规矩矩，不许乱说乱动”。把孩子当作“四类分子” 1一样来对待，并不能有效训练自制力。
不用说，严厉呵斥孩子最容易出现两种结果：一是有主见的孩子会和父母犟嘴，这时候也就谈不上教育效果了；二是孩子在父母的强大压力下不得不屈从，性格变得内向、懦弱起来，让人看了挺可怜。
相比之下，这时候真正有效的办法是对孩子进行游戏训练，通过活动和做游戏等方式，让孩子全身心地投入到游戏角色中，从而慢慢地从游戏规则中培养出自制力来。
不必担心玩游戏会荒废孩子的学习和业余爱好。其实，这时候的孩子虽然上学了，却仍然是非常喜欢玩游戏的年龄，他们在游戏活动中的自制力最强。相反，如果一味对他们进行说教，效果反而不好。
游戏对于孩子的重要性，就像工作对于成人的重要性。换句话说就是，幼儿的工作就是游戏，就是玩。所要注意的是，父母应该带有指导性地安排游戏内容，让孩子从中学到东西，并学会提高自制力。
从游戏中提高自制力的途径，关键是遵守游戏规则、控制自身情绪。对于年龄还小尤其是上幼儿园的孩子来说，符合这一要求的游戏主要有两类：一类是情节性游戏，另一类是操作性游戏。
如果你的孩子在上幼儿园小班或中班，这时候最适合他的是情节性游戏，如“老鹰抓小鸡”、“打怪兽”等。玩这些游戏的目的，主要是让孩子模仿游戏中的角色，感受其中装扮的乐趣、体验情节的乐趣。一方面从中学会如何控制自身情绪，另一方面懂得如何遵守游戏规则。
并且在这样的游戏中，少不了要有音乐配合、道具制作、角色分工，而这些都是培养孩子专注力的有效途径。这方面的准备工作做得越好，孩子的情绪体验就越强烈，自制力培养效果就越好。
如果你的孩子已经上幼儿园大班了，这时候他们更适合进行操作性游戏，如自制拼图、种小植物等。例如，你可以和孩子在阳台上一起种上几种小植物，如一颗大蒜、一粒蚕豆、一盆水仙花等，这就非常有助于吸引他的注意力。通过每天观察、隔三岔五地浇水等举措，不但能极大地丰富孩子的知识面、满足其好奇心，而且还能帮助他自觉抵制外界诱惑，甚至可以把这种专注力坚持几个月。
在这里，关键是要让孩子在游戏中有明确的角色分工，让他通过这种角色知道自己应该做什么、不应该做什么。与此同时，父母在给孩子选择游戏内容时就要考虑给孩子分配什么样的相应角色，才能更好地培养他的自制力。
例如，“我们都是木头人”和“我是雕像”的游戏就具备这种特点：一群叽叽喳喳的孩子在一声口令之后，就只能站在那里呆若木鸡，一动不动，连眼珠也不能眨。如果你被别人发现有动静，就表示你输了，就必须退出。你如果要想观察别人，也可以，但只能用余光来进行。只有坚持到最后，你才能成为游戏赢家。
游戏开始时大家会唱童谣：“我们都是木头人，我们都是木头人！不许说话不许动，看谁露出大门牙！”唱童谣时可以随意活动、发出声响，可是一旦唱完就要定住不动、不能发出任何声音；谁要是输了，就要把手伸给同伴，同伴则拉住他的手唱：“本来要打千万下，因为时间来不及，马马虎虎打三下”，然后在他的手心拍三下，宣告游戏结束。
“我是雕像”的游戏也是如此。孩子和成人本来是在一起自由活动的，可是另一位成年人突然发出“我是雕像”的口令，做游戏的两人就必须立刻像雕像一样钉住那里一动不动，是什么动作就是什么动作；如果谁要是先动了，就宣告在游戏中输了。
不用说，这些游戏的本意就是培养孩子的自制力；但显而易见，它又是通过孩子们最喜欢的方式出现的。找到了这样的结合点，就使得孩子很容易接受这种活动方式，并乐在其中。而这也正是父母让孩子做这种游戏的“阴谋”：锻炼自制力、抗拒诱惑力。
并且，这种世世代代传下来的游戏中本身就蕴含着一种古老而迷人的魔力。父母和孩子一起玩这种游戏，自己也会觉得童心未泯；而这种情绪又会进一步感染孩子，帮助他一步一步增强自制力。
回到本案例中这位小女孩上来，因为她已经上小学了，所以游戏内容还可以向前扩展一步，以更好地发挥她的主观能动性。
例如，如果在游戏中分配给她“老师”的角色，她就会很有礼貌和耐心地教育、监督“学生”，从而更好地锻炼自制力；在学校组织的安全教育活动中，如果分配给她“交警”的角色，让她管理交通，一般站在那里15分钟一动不动没问题；在和同伴开展的“过家家”游戏中，分配给她“妈妈”的角色，她就会学着年轻妈妈的样子柔声细语地指导“孩子”……这样的游戏活动参加多了，孩子就能从中慢慢培养起一些良好的行为习惯来，日积月累，就会内化为一种习惯。
1 1956年我国农村普遍建立了高级农业生产合作社，对“地主分子、富农分子、反革命分子”（1958年后又增加“坏分子”，简称“四类分子”）成为“社员”，要先由派出所协助治保委员会进行群众评审、领导批准，对表现差的要监督劳动、取消一切政治权利，外出、来客都要登记汇报，“只许规规矩矩，不许乱说乱动”。1979年起，他们被中央逐步“摘帽”。