【话题】
《中国青年报》的一项民意调查表明，64.1%的人认为大人（包括家庭和社会）对孩子“管得太多了”；对于“自制力是管出来的吗”的问题，44.6%的人相信，“恰恰是因为平时管得太多，使得孩子缺乏自制力”。
【点评】
本案例中这份民意调查实际上涉及到这样一个问题，那就是孩子的自制力是管出来的吗？本书认为，这个问题要从以下两方面来看：
一方面，许多父母反映，现在的孩子缺乏自觉性，不管不行；也确实有部分孩子的自觉性是在父母管束下形成的，但总体上仍然不能说孩子的自制力是“管”出来的，确切地说是培养、训练起来的。一个“管”字，往往会让人联想到逼迫孩子就范，这在很多时候会造成孩子的逆反心理，效果适得其反。相反，自制力培养和训练就不同了。
另一方面，现实生活中确实有相当一部分孩子生来就有一定的自觉性，确切地说是他们的自制力比普通人要强一些，更懂事。这些孩子往往会经常被父母挂在嘴边津津乐道：“我家的孩子做什么事都很自觉，自己穿衣服，自己看书，从小到大没怎么要我们操心”，让听者顿生羡慕。
对于平时为孩子自觉性不够操碎了心的父母来说，生到这样的孩子简直是“前世修来”的，可遇而不可求。其实呢，如果你过去能注重胎教，说不定就能做到这一点，在“起跑线上”就比别人更进一步。
所谓自制力，是指一个人在意志行动中善于控制自己的情绪、约束言行，从而使得自己在学习、工作、与人交往中，一方面能够克服不利的懒惰、犹豫、恐惧心理；另一方面又善于抑制不良冲动行为，从而更快、更好地达到预期目标。不用说，自制力在一个人的成才道路上起着十分重要的作用。
胎教最早出现在我国汉朝，是指孕妇必须遵守道德、行为规范，以便让胎儿在母体中就能感受到孕妇的这种情绪、言行。当时的行为规范内容主要包括“坐有坐相（坐着的时候身子不能歪斜），站有站相（站的时候脚尖不能踮起），独处的时候不能傲慢，愤怒的时候不能骂人，不能有烦恼，不能吃生冷东西，不能过性生活”等。
现代科学证明，胎儿确实具有惊人的学习能力，能够感受到母体的情绪变化。那种认为胎儿出生前一直在母亲肚子里“睡大觉”的观点是错误的。尤其是当胎儿长到6个月大时，他的脑细胞数量就已经接近成人，各种感觉器官也趋于完善，已经能够对母体内外的刺激作出一定的反应了，这时候更是开始胎教的好时机。
那么，自制力和胎教又有什么关系呢？我们知道，一个人的自制力强不强和他的性格有莫大关系；而性格多半是遗传的。这就是说，一方面，对孩子自制力的培养和教育实际上可以提前到胎教阶段来进行；另一方面，出生前的胎教训练又要和孩子出生后的后天教育相衔接。换句话说就是，再好的胎教训练如果没有出生后的继续强化，原本他在母体中形成的条件反射就会逐渐消退。
胎教发生在母体怀孕过程中。所以，通过胎教培育孩子的自制力，实际上就是通过母亲在孕期内的真实状态，把最好的一面遗传给孩子。
正因如此，无论母体怀孕前的性格、脾气是不是急躁，自制力是不是强，一旦你怀孕了或者准备怀孕了，就一定要保持一种良好心态，坚持不熬夜、不乱吃东西、不打乱生活规律，不做任何爬高爬低、剧烈运动、受惊吓等危险动作。与此同时，要经常播放适合胎教的没有歌词的音乐，和丈夫一起经常与胎儿“谈谈话”（研究证明，男低音更容易穿透子宫），经常走动走动，以便孩子也能在“宫中漫步”。
如果你能做到这些，就可以说实际上你已经在用自己的自制力来培育孩子未来的自制力，给他传递一些未来有用的气质和性格了。
当然，与此同时也不要忘了，在孩子出生后一定要让他有机会“复习复习”过去“学过”的胎教内容，如经常重复收听过去胎教时播放的音乐，因为这是他最“熟悉”的；重复胎教时的谈话内容，并不断加以更新；双手扶着孩子的腋下，帮助他跳起来或做“散步”运动，重新勾忆起他在“宫内漫步”时的感觉……
所有这些，都会把原来的胎教内容进一步巩固为对孩子皮层的、有意识的刺激，从而促使他的视觉、听觉、嗅觉、味觉、皮肤感觉、本体平衡觉快速发展。不但有助于培养孩子的自制力，而且还会对孩子的智商发育、情商发育等有极大帮助。
顺便一提的是，所有这些训练要经常做，但也不必每天做。一方面是你不能寄希望于一劳永逸，通过大量的训练让孩子“一步到位”；另一方面，更不能把自己和孩子搞得很累、很紧张，这样反而不好。总的来说，只要你心里有这种意识，在带孩子玩的时候适当做做就行了。
仔细观察你能发现，女性在生育前后的性格变化是很大的，有时候简直是像换了个人。这是因为她在从妻子变成母亲的过程中，随着身份的转变，怀孕期间会更多地为将来出生的孩子着想，从而自觉不自觉地就修身养性起来。许多孩子出生后的性格脾气并不像父亲，更像母亲，确切地说更像怀孕期间母亲的性格脾气，与这种胎教就不无关系。
总而言之，母亲在怀孕期间好好控制自己的情绪，在饮食、作息时间方面都有规律可循，多少会给胎儿传递一些自制力信息。其中最重要的是，每天有规律的作息时间，对孩子后天自制力的培养影响更大。
也许有读者说，我的孩子现在已经×岁了，怎么办呢？这表明，你的胎教时机已经过去，但这也并不妨碍你抓住现在对他进行后天训练呀！
归根到底，孩子的自制力训练主要应当依靠后天培养，尤其是孩子2岁至6岁这个黄金时段。机不可失，时不再来啊。
而这也正是本书以下要介绍的主体内容。
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