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慢生活 作者简介

方建国 大学念的是历史,却长期从事贸易工作。历任几家知名公司高级主管。33岁接触阿姜查・奥修。35岁离开商场,四处旅游与观察,重新寻找人生价值。40岁前半年出版人生第一本书《再见!抑郁》,40岁后半年出版人生第二本书《慢生活》。

洪昭光 首都医科大学附属北京安贞医院教授,中国老年保健协会副会长。近年来,洪昭光曾荣获联合国国际科学与和平周“和平使者”称号,全国科普先进工作者,中国控烟贡献奖,卫生部“辉瑞杯”高血压健康教育奖,北京市科普工作先进个人。并担任中宣部、卫生部全国健康教育巡讲团首席专家。近年来撰写提倡健康生活方式的科普文章数千篇,并在全国众多媒体发表。超过10家的国内出版机构先后出版以洪教授报告内容为主的书籍,总发行量超过500万册。为中央及地方机关和企事业单位做健康新观念演讲报告数千场。

中国人的健康顾问

《健康时报》(www.jksb.com.cn)是唯一一份由人民日报社主管、主办的健康生活服务类周报,是我国健康生活服务类报纸中受众量最大、影响力最强的报纸之一。创办以来,《健康时报》以其独有的新闻视角、超常规的发行模式,已当之无愧地成为我国大众健康报业市场的主流媒体。本书为《健康时报》年度重点推荐图书。

著/方建国

特约编辑/张靖 郭迎节

审/洪昭光

责任编辑/李梁 孙默

封面设计/名晓设计

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