本书用简洁生动的语言，教你如何掌握轻松、高效的学习方法。这一学习方法经过时间和实践的检验，证明非常有效。目前，已经有超过10万人、300多所学校和教育培训机构在使用此方法，并把它作为必备的学习工具，天天检视，年年使用。本书是帮助家长、辅助教师、提升学生心态管理和学习能力管理的重要工具用书。

关于学习方法类书籍，你是否经常有这样的困惑

很少有时间看完，看到后面忘了前面。

密密麻麻的文字加术语，看着太累。

看完了，发现这本书不是自己想看的。

书中的内容不知道在学习中如何运用。

书难读，费时、费力；选错书，费心、费神；书中知识不实用，更不能落实。这些问题已经成为读者面对学习类书籍的最大困惑。

阅读的最大成本——时间

阅读的时间成本=选书的时间+读书的时间+读错书的时间

那么，怎样才能把时间成本降到最低，既让读者省时、省力、省心，又能选对书，获取最大价值，并且学以致用呢？

学习方法高效实用才是硬道理

◎高效实用

专注于研发提升学习效率的工具，从而达到提升学习成绩的目的。

◎讲方法，给工具

少讲为什么，多教怎么做，直接给方法，一用就见效。

◎两小时轻松读完高效学习方法工具书

用简洁的图文诠释学习方法，一目了然，图文表加练习，看图即可掌握工具、方法，开启全脑学习、轻松读书的新时代。

高效学习的金字塔

轻松高效学习方法工具书，带给读者的价值

本书将教你学会

如何制订学习计划。

如何利用时间管理表。

如何将长远计划和短期计划有效结合。

如何制订分科学习计划。

如何持之以恒达到目标。

你的明天靠你自己去把握！你的蓝图靠你自己去描绘！你是天赋潜能、独一无二的，没有人能替代你。让我们从现在开始制定目标和计划吧！

学比习重要，习比学有效

把知识比作一座宝库，学习方法就是打开这座宝库的钥匙。要想取得好的学习成绩，必须拥有科学的学习方法、良好的学习心态及正确的学习习惯。好的学习方法就是点金术，是通向成功的桥梁。

当今社会，知识的更新日益加快。掌握好的学习方法、应用好的学习工具至关重要。只会被动学习、死学、苦学、不善于尝试改变自己和接受新观念的人，在今后的工作、生活中必将遭遇种种困境。只有在学习知识的同时，不断地尝试、总结并应用好的方法，才能适应社会的飞速发展。

这本书是紧密结合教学过程，突出实用原则，提升自我学习能力的训练系统，它包括逻辑思维、学习方法和实用工具。这些都是来源于300多所中小学近10万名学生的成功实践。本书将通过三步引领你轻松掌握高效学习的能力。

第一步：学习成功的学习方法

应用北京四中等名校以学生发展为本的先进教学理念，培养学生的自主学习能力、适应未来社会的素质。全面发展、创新的教学方法，让同学们不用摸着石头过河，轻松快乐达到高效学习的目的。

第二步：总结自己的学习方法

通过这本书中系统化的学习工具，反思自己学习方法上的优势和劣势，弥补学习中的短板、优化学习程序、提高学习效率。

第三步：形成适合自己的学习方法

方法不是万能的，只有适合自己的方法才是最好的学习方法。要优化个人学习方法，形成自己的风格。

本书中将整个学习流程划分成简单易学的步骤和工具，并给出相应的使用方法。只要你肯花时间、花心思，成绩就一定会有惊人的进步。

这些方法和工具是以教育心理学为基础，以大量的实践和科学数据为依据，它的每一个流程、方法、规律都已得到验证。实践表明，每熟练掌握一个流程和方法，都会使你的学习效率提升25%～65%，如果你综合运用多个流程和方法，将会获得巨大的进步。

在学习、应用这套流程和方法之前，你一定要清楚自己想从这套书中学到什么，想解决什么问题。世界上并不存在一用就灵的“特效药”，但是让自己取得良好的成绩不是梦。梦想成真，需要你努力地投入。

不要有“先试试看吧，看看管不管用再说”的想法，如此，你将会收获甚微，因为你对这本书的态度，将决定这本书对你的价值。所以，千万不能对这本书持以观望的态度，你必须对书中的方法有足够的信心，改变自己的学习心态，提升自己的学习能力，并持之以恒，才能见到效果。在运用书中的工具、方法时，如果半信半疑，就会影响心态，从而影响方法的有效性。

水滴石穿有两个原因：一是水不停地滴，二是水要不停地滴在同一个地方。

欲速则不达，应用时不可操之过急，否则很难达到预期的效果。

本书可以帮你了解学习过程中的原理，为轻松、高效地获得好成绩打下良好的基础，让你今后的学习一路领先。

坚持下去，相信自己，加油！

你也可以出类拔萃

学习成绩是每一位同学都非常关心的问题。取得良好的学习成绩，意味着学习上的进步和在未来竞争中的优势。

北京四中的学生每天下午3点25分放学，周末、寒暑假不上辅导班，不请家教；每年约有300人次在各类竞赛中获奖，高考升学率100%；96%以上的毕业生高考成绩达到重点大学录取线，40%左右考入北大、清华；高考基础题不失分，高考复习知识点命中率100%，复习题型覆盖率100%，高考中分值差异低于100分。北京四中的模式说明：拥有良好的学习心态、科学的学习方法和自我学习能力是提升学习成绩的法宝。

我在全国近千所学校给家长和学生讲过课，有幸被300多所中小学校聘请为名誉校长，也是十几所重点名校的名誉校长。通过多年的研究和对这些学校的了解，我想告诉同学们：我们不必难过自己没有出类拔萃的资质，因为这些重点名校里的宠儿和你的智商相差无几；不必计较学校老师的教学，因为同样的学校、同样的老师、同样的课堂、同样的考试，依然有人名列前茅；不要以为拼命努力，就一定能考入理想的大学，因为方法不对，努力自然白费。

既然我们没有什么本质上的区别，那为什么会有这么大的差距呢？是因为学习的心态和学习方法不同。好的学习方法能够使一个人充分发挥其积极性，在昂扬斗志和愉悦的心情中不断创造佳绩，终成大器；不好的学习方法会使一个人整日为学习头疼，在郁闷的心情和低迷的精神状态中不断摔跤，最终难以成功。

从此时开始，让我们调整学习心态，应用科学的学习方法，你也可以出类拔萃！