（一）转变角色

◎现代爸爸有哪些重要标志

从传统爸爸到现代爸爸，亲子关系正在经历着重大变化，一系列标志性的变化告诉人们：父母与子女的关系正在与传统的观念告别。

①关于爸爸的新名词。对爸爸的关注，从来没有像今天这样强烈。伴随着现代新爸爸的出现，一系列关于爸爸的新名词已经充斥在耳边，如：学习型爸爸、养育型爸爸、双性爸爸……

②亲职教育在流行。通俗的说法就是做爸爸要先学习。亲职教育让爸爸们认识到，自己不是孩子天然的教育者，而是需要在育儿的实践中不断地学习和摸索。

③刚柔相济成时尚。传统爸爸几乎就是威严家长的代名词，而“新爸爸”却擅长刚柔相济。他们有很男人的一面，但是又可以很平等地和孩子交流；当孩子违反了规则时，他们会坚持原则，不讲情面，但是他们不会用粗暴的武力来解决问题。和传统的爸爸比起来，新爸爸们的性格和情感更加丰富，他们可以让孩子在自己身上同时体验到刚强和柔韧。

④和孩子“谈情说爱”。说起传统爸爸，很多人都会想起《背影》中那个始终用缄默来表达深沉父爱的爸爸。而在今天这个崇尚表达和交流的时代，对于新爸爸来说，“宝贝，我爱你！”却随时可以脱口而出。

⑤上得厅堂下得厨房。这曾经是男人们择偶的重要标准，而今套在新爸爸们身上也不为过。就像《天天饮食》中的那句“男人下厨房，绝对新时尚”一样，如今的厨房已不再是只是妈妈们的领地，“谁有时间谁做”，或“妈妈照顾宝宝，爸爸制作美食”的分工方式越来越常见了。对于那些做时尚潮流的领军人物的男人们来说，就连居家服饰也绝不马虎。于是一些喷着男人香水、戴着围裙的爸爸出现了。

⑥谈论孩子不再遮遮掩掩。过去，下班后推掉饭局的理由是要回家陪孩子的男人，肯定会遭到男同事们的耻笑。然而，在育儿环境逐渐改善的今天，育儿讲座的课堂上，爸爸的身影也越来越多地出现。一些爸爸们还会为探讨育儿话题进行专门的聚会。

⑦育儿网络不再只属于妈妈。在育儿网络上，可以听到越来越多男人的声音。有人说，有爸爸出现的育儿论坛会很热闹，爸爸们的出现会让育儿论坛真正完整起来。

⑧全职爸爸不是另类。曾几何时，提起全职爸爸，总是让人感觉奇怪。原因在于虽然人们的行为模式告别了传统，但是思维水平却还停留在原来的水平上。全职爸爸用他们的经历和心理的能量告诉人们，他们不过是为妻子提供了一种方便，而现代社会也需要这种随机应变的分工模式。

◎怎样做个现代好爸爸

宝宝出生后，准爸爸就正式升级为新爸爸了。生活在现代社会，新爸爸应当具有哪些素质呢？有关人员经过调查和分析后，归纳总结出现代新爸爸必须具备的一些素质，它们包括：责任心、幽默感、兴趣广泛、大度、童心、有情趣、讲效率、待人平等、不媚俗、理性、自信、诚信、分担家务；不对宝宝隐瞒生活中的阴暗面；把时间献给宝宝；给宝宝安全感；告诉宝宝你爱他；与时俱进；耐心；身体健康；懂得艺术。

①具有爱心和耐心。这是好爸爸最基本的条件，也是宝宝最需要的，耐心加上爱心，爸爸对宝宝的爱从中显露无疑。

②要有丰富的育儿知识。好爸爸丰富而广博的知识，不仅在宝宝成长过程中起着举足轻重的作用，而且对于树立自己在宝宝心中的威信也是十分重要的。

③做事细心和认真。细心认真的爸爸，会让宝宝舒适而放松，而且还能让宝宝于潜移默化中学到这些优点。

④为人要正直与诚恳。这是所有人都应具备的优良品质，宝宝以此懂得如何做人，爸爸的以身作则更胜于无休止的说教。

⑤拥有健康的体魄。与宝宝玩耍、带宝宝出游、抱着睡熟或者生病的宝宝……这些都依赖于爸爸强健的体魄和宽厚的臂膀，所以好爸爸应该珍惜自己的身体，经常锻炼，时刻准备着履行爸爸的职责。

⑥责任心强。与妻子关系融洽，养家护儿是好爸爸义不容辞的责任，与妻子恩爱和睦是宝宝健康成长的基石。

⑦多抽出时间陪孩子。好爸爸与宝宝的融洽关系是在长时间接触中建立的，从未陪宝宝玩耍嬉戏过的爸爸，应该算得上是“坏”爸爸的典型了。

⑧具有开放的心态。海纳百川，有容乃大。好爸爸开放宽广的胸怀，不仅能开阔宝宝的视野，而且让宝宝做起事来游刃有余、常有创意，不会畏首畏尾。

◎新爸爸的育儿角色体现在哪里

新爸爸、新妈妈在家里的角色不同，在于新爸爸、新妈妈有着完全不同的性别本能，即爸爸们更适合社会再生产，妈妈更适合人类自身的再生产。从宝宝的发展来看，将来了解社会，从家庭走向社会，不仅需要妈妈的呵护，更需要爸爸的帮助来实现。新爸爸这时候要做的是：

①学习新妈妈与宝宝的同频交流本领。新爸爸学习并掌握与宝宝同频交流的本领，在育儿方面会很有帮助。

②给新妈妈一个安心育儿的环境。新爸爸的作用，通常表现为物质文明和精神文明“两手抓、两手都要硬”。即在家里，要注重精神文明的建设，给新妈妈和宝宝一个温馨舒适的环境；在外面，要注重建设物质文明，要努力工作，多赚钱，养家糊口。

因为一方面，新妈妈处于哺乳期，不能工作或失去工作，收入减少或干脆没有了收入；另一方面，新妈妈如果没有一个温馨舒适的环境，或者即使有这样一个环境，可还要一边教育宝宝，一定考虑经济来源、增加经济收入的事情，就会产生焦虑和非正常的心理，无论在处理育儿、家庭关系方面，都会造成不利影响。

③更多地代表秩序、竞争规则、价值标准。与新妈妈更多地代表着自然、生理、心理不同的是，新爸爸应该更多地代表着秩序、竞争规则、价值标准。

由于男性接触社会更早，在社会上闯荡多年，经历事情和风浪较多，所以新爸爸对社会分工、变化的感受会更深。随着宝宝慢慢地长大，新爸爸应该而且必须把更多的社会秩序和竞争规则，以及价值标准，慢慢灌输给宝宝。让宝宝通过自己这扇窗口，来了解他将来要进入的社会。

④配合新妈妈培养宝宝。随着宝宝的慢慢长大，他对外界的认识会把握得越来越准确。新爸爸这时必须与新妈妈合作建立和谐的家庭，才能为培养优秀的宝宝创造良好的家庭环境。

⑤“气管炎（妻管严）”和“肤轻松（夫轻松）”各有利弊。在有些家庭中，存在着“气管炎（妻管严）”和“肤轻松（夫轻松）”现象。应该说，这在教育宝宝方面各有利弊，应当具体问题具体分析。

正确的观点是“谁对就听谁的”。但让人担心的是，真理只掌握在新爸爸或新妈妈某个人手里；更令人担心的是，掌握真理的人不是家中的权威，说话不算数。

在这样的家庭中，宝宝的性格会慢慢地越来越像“在家里说话算数的”那一位。不但不利于将来踏上社会，而且还可能影响将来的婚姻生活。

⑥“爸爸不离口”。有些新爸爸在外地工作，或者经常要出差，很难和宝宝见上一面，这时候怎么来确立育儿角色、影响宝宝呢？除了新爸爸经常打电话问候新妈妈、宝宝以外，新妈妈平时在和宝宝交流时，要经常唠叨新爸爸在外面的打拼经历和人生体验，用它来滋养心灵。例如，新妈妈经常对宝宝说“你爸爸很喜欢你这样做、你爸爸就是这样做的”之类的话，即使宝宝和爸爸难得见面，心里也会拥有爸爸的一席之地。

◎怎样做个有预见性的新爸爸

要做个有预见的新爸爸需要做好：

①先宝宝之忧而忧。有些新爸爸、新妈妈，自己像一个大小孩，即使有了宝宝，也还什么都“不懂”。尤其是新爸爸经常忘记自己已经是有宝宝的“大人”了，不能以“长辈”之心来关心宝宝，更缺乏应有的预见性。如曾经有位新爸爸平时睡觉爱手脚乱动，有了宝宝后仍然如此。一天夜里睡觉时，新爸爸的一条腿就放在宝宝的胸口，结果把这个3个月的宝宝闷死在被窝里。

要“先宝宝之忧而忧，后宝宝之乐而乐。”当宝宝一个人在家时，要能预想到他（她）可能会发生跌跤、玩水、玩电、玩煤气等发生的危险；当宝宝一个人在外面时，要能预想到会不会被人抱走、会不会发生交通意外，等等。

②把握规律科学育儿。如果说上述预见性更多地体现在生活中，那么，把握育儿规律培养宝宝，就更多地体现在无形中，具有更强的艺术性。这对培养宝宝的健全人格，具有决定作用。例如：

*当宝宝1岁时，新爸爸如果对他的反应进行激励而不是过分约束，会有助于宝宝获得最佳发展。

*当宝宝2岁时，这时候的父子关系变得十分重要，新爸爸要善于把宝宝引向外部世界。

*当宝宝7岁时，父子之间的亲密伙伴关系，会开始超越母子之间的亲密度，新爸爸要善于走进宝宝的内心世界，理解、同情、支持宝宝。这会非常有利于形成宝宝的自我概念、外界概念和反省能力。

③种瓜得瓜种豆得豆。俗话说，“种瓜得瓜，种豆得豆”、“有其父必有其子”。这表明，新爸爸的一言一行，都会影响宝宝的价值取向和处世态度。

新爸爸应当能预见以下3点：

①要时时刻刻想到自己是一个榜样，后面有一双小眼睛盯着学呢。要行得正、站得稳，时时处处给宝宝做个好样子。

②这种榜样形象，应该与宝宝向往的目标相一致。如有教养、学习成绩优秀、坚强、友爱、诚信等。也就是说，身教重于言教。

③要让宝宝慢慢懂得，宝宝与这种榜样之间具有某种相似之处。这就是说，新爸爸是宝宝的第一任老师，宝宝要像“老师”要求的那样去做。

◎新爸爸怎样参与育儿

新爸爸对宝宝的责任，决不是可有可无，高兴时就看上几眼，不高兴或没有时间时就熟视无睹。在对待宝宝的问题上，新爸爸不仅是参谋，而且还要积极参与。

新爸爸这时候要做的是：

①每当外出时，都要和宝宝认真打个招呼。无论宝宝会不会说话、是否听得懂你的讲话，每当你外出时，都要认真地和宝宝打个招呼：告诉他你要去哪里、去干什么、什么时候回家。不要小看这一举动，胎教时你还只是面对着“人心隔肚皮”的胎儿，而现在，你面对的是一个活生生的人！

②新爸爸有了空闲时间，就和宝宝说一说话。不但可以自言自语，而且还可以和宝宝进行语言和表情的交流；和新妈妈一起交流育儿体会，融洽彼此的感情。

③天气晴好时，新爸爸可以带着宝宝出去玩。可以抱着宝宝进行户外散步，也可以把宝宝带到爸爸上班的地方去走一走，让宝宝也感受一下你的工作氛围。宝宝虽然还不会说话，甚至没有睁开眼睛，但这种经历对宝宝来说，至少是一种精神上的满足。

相关提示：

新爸爸与宝宝的这种交流活动，每天应不少于2小时。且所有活动都要能让宝宝感觉到爸爸对他的爱。做这些活动时新爸爸也会有心理上的满足感。

◎怎样了解自己是不是受宝宝欢迎

新爸爸可以用几个小问题可以测试一下自己是不是一个不受欢迎的爸爸？如：

*你经常对着宝宝微笑吗？

*你每天都在宝宝没睡着前回家吗？

*你会帮宝宝换尿布、热牛奶吗？

*陪宝宝时能否跟他玩在一起，还是只在一旁陪着？

*每天专心陪宝宝玩的时间有没有超过一个小时？

*你常常抱他并和他说话吗？

*你有为他说睡前故事、陪他散步或玩耍吗？

*和宝宝讲话的语气是不是温和？

*在宝宝面前会摆出一副一家之主的强势吗？

*宝宝哭个不停时你会耐心地哄他吗？

*宝宝吵闹时，你可以不生气，找出原因帮他解决吗？

*你和宝宝妈妈的感情是否融洽？对上面几个小问题，爸爸的答案都是否定的，又如何要求宝宝跟你亲近呢？

要想成为受宝宝欢迎的爸爸，需要用心去学习、去体验，如果新爸爸还没有遇到这样令人头痛的状况，也千万别因此忽略了用心的重要。

◎宝宝要妈妈不要爸爸怎么办

当宝宝缠着妈妈，不要爸爸的时候，千万不要急着责备他，有可能是做爸爸的平常疏忽了对宝宝的关心和照顾，宝宝表现出的一种反抗。要改善与宝宝间的亲子关系，新爸爸最好每天花一些时间陪宝宝一起玩、聊天、讲故事……了解宝宝心里的想法，也让宝宝了解爸爸对他的爱。

宝宝1岁以前就已经会认人，时常出现在他面前、时常抱他、陪他说话的人，即使不是妈妈，也会成为他依赖的对象。但在这个阶段如果爸爸参与的时间不够多，宝宝黏着妈妈不要爸爸的情况，自然就容易出现。三四岁时，宝宝已懂得表达自己的高兴和不满情绪，而且不会骗人。在宝宝的世界里，如果没有习惯爸爸陪伴，一定是爸爸与宝宝接触交流得太少。

除了爸爸太忙碌之外，爸爸的个性有时也会导致宝宝不愿意或不敢亲近，尤其是生性害羞的宝宝更容易受到影响。

相关提示：

建议忙碌的爸爸妈妈们，要为自己也为宝宝做一个备忘录，在宝宝成长的每一个阶段，自己该有什么样的准备？用什么样的心情去面对？都要事先有个书面的规划，随时检视自己是否做到了？随时提醒自己不能忽略宝宝的成长，因为陪宝宝成长是一项无法预测的挑战，一路上随时会出现状况，父母细心的去预防，将会比发现问题时再来弥补容易多了。

（二）调整任务

◎怎样营造温馨的家庭气氛

营造温馨的家庭气氛，对新妈妈的身体恢复，尤其是对宝宝的健康成长至关重要。新爸爸应当坚持这样一条原则：绝不当着宝宝的面和新妈妈吵架。

温馨的家庭气氛，除了一家人恩恩爱爱、和和气气以外，对于宝宝来说，新爸爸这时候要做的是：

①做家庭游戏。宝宝最渴望家庭游戏。做游戏，是宝宝的“最爱”，有利于增进家人的感情，带动并调节新妈妈的情绪。哪怕是一个很简单的、小小的游戏，对宝宝来说都会带来无比快乐。

②外出旅游、散步。俗话说，“读万卷书，行万里路”。当宝宝还不会自己阅读时，新爸爸坐在床边，有声有色地给宝宝朗读文章、讲故事、说笑话，累了就抱着他出去走一走、散散步，每隔半年时间到离家稍远一点的地方去旅游一次，实际上就起到了“读万卷书、行万里路”的作用。

◎怎样制定理财计划和持家方略

自从有了宝宝，家庭经济压力会大大增加。新爸爸要根据自己的家庭实际，制定一个合理的理财计划。在制订理财计划和持家方略时，新爸爸的男性思维，更具有实际操作性，一般既不失先进性，又具有合理性，所以更具有操作性。

①处理好婆媳关系。大多数婆媳关系的恶化，是从宝宝生下后开始的。因为在此以前，新媳妇进门，并且由于相处不久，各种性格、经济矛盾还没有暴露，一般不会发生不可调和的矛盾。

如果在一个三代同堂的家庭里，新爸爸夹在父母、新妈妈和宝宝之间，在各种纷杂矛盾中，应起到桥梁、纽带作用。

随着观念的进步，新爸爸在认真倾听新妈妈意见的同时，不忘记孝顺父母的已经越来越多。这为新爸爸调节婆媳关系时“一碗水端平”创造了有利条件，因为只有这样，新爸爸才可能了解事情原委，心平气和地做好和解工作。

②明确育儿主体。许多婆媳矛盾是围绕宝宝抚养、教育展开的。婆媳之间年龄相差一代，对许多问题的看法不同是很自然的。这时候新爸爸应该明确，育儿的主体是夫妻和宝宝。所以，所有与抚养、教育宝宝有关的事，爷爷奶奶、外公外婆都只能给予指导和帮助，最终决定应该由新爸爸、新妈妈来做。理顺了这个关系，问题就容易解决了。

③学会倾听。新爸爸不愿看到婆媳不和，而如果事情发生了，也要有解决的办法。正确的方法是：学会倾听，不随便表态，少发表意见。

这样做一是可让双方消解情绪，至少说了以后心里会好受一些；二是听着听着，你或者对方，可能就会想出某个切实可行的解决办法来。

◎怎样降低育儿成本

有关人员对新生宝宝的养育费用做了估算，主要包括以下方面：

①医院的费用

*带上必需的物品。如婴儿浴液、湿纸巾等必需品，最好在入院前就买齐。因为医院的价格会比专门的婴儿用品商店会高一些。

*识别附加服务。医院提供的服务并不都是常规的，额外的服务需要额外的费用。但医护人员可能没有时间向你解释，所以需要主动询问那些是不是可选可不选的附加服务。如对侧切或剖宫产伤口的红外治疗、病床上的一次性衬垫等是需要单独付费的，可以根据个人的需求进行选择。

②宝宝的饮食

*母乳喂养。母乳喂养经济实惠，它可以在第一年里省下几千元的费用。

*自己做辅食。给宝宝制作辅食一般要比购买超市里的婴儿食品实惠很多。且口味也可多样，而成品装的婴儿食品口味相对单一，有的宝宝吃了不久后便开始排斥这些辅食。

③宝宝和乳母的服饰

*慎重购买哺乳内衣。一般来说，妈妈出院的第一个月会以室内活动为主，满月以后，可以根据自己坚持母乳喂养的可能，以及在公共场合喂奶的可能性购买一些哺乳专业用品。

*婴儿服装的预算。不要提前购买太多的婴儿服装。新生儿成长的速度很快，提前购买的衣服等到宝宝能穿的时候，要么是身材合适但季节不对，要么就是季节合适但宝宝早就穿不了了。所以不要太超前消费。宝宝1岁以后，成长速度稍微放缓，这时可以适当跨越季节，按照宝宝标准身高和特点少量购买。

*随时丈量宝宝的大小。不要总以为自己对宝宝的身高了然于胸，或者总是按照印象里的宝宝身材买衣服，有的时候你的记忆可能没有跟上宝宝成长的速度。

*宝宝学步阶段可以购买大一些的鞋子。因为宝宝在室内光着脚学走路会更容易一些，所以这个阶段宝宝的鞋可以稍微大一些，在外出的时候能起到保暖作用就可以了。

*特殊样式的服饰可以购买二手货。有时会觉得宝宝穿上一身蜜蜂服、狗狗熊服或公主裙很漂亮，但其实这些特殊样式服装穿的机会并不多。所以，如果能在网上、邻里中或朋友那里买到八成新的二手货就可以了，没有必要购买全新的。

⑤日常用品的购买

*不建议购买婴儿枕头和床围子。婴儿枕和床围，只是概念新颖或形式大于用途。其实宝宝很小的时候基本用不上，而宝宝稍大一些活动范围增加了，也用不上。

*巧用成人物品来代替。有些实际使用时间并不长或频率并不多的物品，如奶瓶消毒器、婴儿用体温计、婴儿体重称、婴儿专用湿纸巾等，完全可以使用微波炉、成人体温计、日常体重称（抱着宝宝的重量减去自己的重量）、脱脂棉或纱布等来代替。

相关提示：

尽量多买一些宝宝需要的消耗品，如纸尿裤等。虽然成箱购买纸尿裤的一次性投入会很大，但宝宝在第一年可能需要将近2000片的纸尿裤。所以选择合适的数量，获得相应的优惠价格和赠送礼品还是很划算的，而且纸尿裤的保质期通常都有2～3年。

一般用品不宜大宗采购。宝宝的喜好很奇特而且会随时改变，所以如果一个牌子或相同型号的东西买得太多，一旦宝宝不喜欢或很快失去兴趣，浪费就非常大。

*慎重购买玩具。宝宝最喜欢的玩具是所有不是玩具的东西，如废纸片，锅碗瓢盆，鞋袜、烟盒等。

⑥医疗保健的费用

*医生开列的药物可以在药店购买。医院的药比药店的售价高一些，所以对于常见病，可以拿到医生的处方后，牢记药名和用量直接到药店去购买。

*没有必要购买耳温计。其价格不菲，而使用的次数极为有限。此外，根据经验，还有一些小器具几乎都派不上用场，比如小镊子、吸鼻器和喂药器等。

相关提示：

可在私家车里准备一套宝宝的必需用品。如在汽车里放个小包，里面有纸尿裤、湿纸巾、外衣等。如果宝宝开始吃固体食物，可再放有一些独立包装的饼干。这样一旦忘记携带某样东西，就不必着急购买了。

◎为什么在家里一定要戒烟

吸烟的危害，不仅在于吸烟者，还包括被动吸烟者。甚至有观点认为，被动吸烟的危害要大于吸烟者。尤其是对宝宝来说，各种身体器官都还稚嫩，特别受不了被动吸烟的毒害。因此，仅仅是为了宝宝，新爸爸就应当主动在家中戒烟。

这几年越来越多地发生这样一种情形：一些宝宝经常说肚子痛，特别是在夜里说肚子疼，全家人都睡不好觉。到医院去检查，又查不出具体病因；服用止痛药，当时还有一点效果，可是不用药时又会反复发作。出现这种情形，新爸爸就应联想到，会不会和家里有人吸烟有关？

因为宝宝的迷走神经对香烟中的尼古丁等成分特别敏感，所以被动吸烟可以引起宝宝迷走神经兴奋性增高、胃肠道痉挛，从而引起腹痛。由于夜间的迷走神经兴奋性比白天高，所以这种症状更多地发生在夜里。新爸爸这时要做的是：

①尽量不在家里抽烟。

②当亲朋好友来家里做客不得不吸烟时，应尽量安排在单独的房间，如书房等处，客人走后及时打开窗户通风，降低室内烟尘的浓度。

◎为什么要少看或不看电视

看电视已经成为现代人的主要休闲方式。许多新爸爸习惯周末早上眼睛一睁开就打开电视，从电视新闻、连续剧看到球赛，一个接着一个连续不断。新爸爸这时候要做的是：

①尽量少看或不看电视。把看电视的时间用在陪伴宝宝上。平时没有太多时间和宝宝相处，正好利用这段空闲弥补一下这一缺失。

②提高和宝宝相处的质量。有些新爸爸会说，我一边看电视，一边和宝宝玩，不是可以一举两得吗？这种借口是站不住脚的。如果让电视占据太多时间，看似一心两用，实在是心不在焉，降低了和宝宝相处的质量。

③不要有意培养宝宝看电视。有些新爸爸会单独让宝宝看动画片。他们认为，把宝宝交给电视，宝宝就不哭闹了。

相关提示：

首先，因为宝宝的眼睛此时还没有发育完全，非常稚嫩。长时间目不转睛地看电视，很容易近视；其次，宝宝从小电视看上瘾了，将来上幼儿园、小学或中学后不看电视就会不舒服，会影响到今后的学习。

◎怎样关注宝宝的每一步成长

宝宝在一天天长大，新爸爸、新妈妈也在一天天成熟，这其中的每一天都是值得纪念的。用镜头和笔记录下宝宝成长过程中的一点一滴，是一件很有意思和非常有意义的事。

①保留宝宝的生活资料。宝宝出生时都有出生证、手足印、照片、胎毛笔等资料。新爸爸可把它们整理起来，并配合这些实物，拍下宝宝的生活片段，可为以后回答宝宝关于“我从哪里来”提供一些相关资料。

②培养宝宝开放的心态。新爸爸应具有一种兼容并蓄的开放心态，这对于开阔宝宝的视野，培养宝宝的阳光心态，会打下良好基础。现实生活中，有许多宝宝性格抑郁、心胸狭窄、自私。究其原因，在于新爸爸、新妈妈在对宝宝生活中的细节，没有很好地关注，或存在着灰色思维，使其幼稚的心灵上蒙上了阴影。

阳光心态对宝宝今后的成长、成就起着重要作用，需要从小培养。这方面特别需要新爸爸多从正面引导宝宝，让宝宝多多看到生活中积极向上的事物，以一种健康心态看待周围事物。

③不隐瞒生活中的阴暗面

新爸爸不能总对宝宝“报喜不报忧”，怕宝宝年龄还小，理解不了。可根据宝宝的年龄、理解能力，慢慢解释事情的来龙去脉，不至于宝宝理解不了或发生理解。无论发生什么严重的事，都应当主动告诉宝宝事情真相。不让宝宝感到迷惘，对父母产生不信任感。

（三）照顾母子

◎怎样成为全家有力的臂膀

传统观念认为：男主外，女主内。有首歌中唱道：“没有妈妈，家不像家；没有爸爸，我好害怕！”为什么宝宝会害怕？因为爸爸是全家有力的臂膀、安全的港湾。新爸爸有这个胆量和能力，担负起全家的重任。

新妈妈产后普遍会变得感情脆弱，动辄会哭或发脾气。原因在于：

①人生第一次的分娩带来的强烈刺激会长久地留在记忆中。

②产后体内激素水平发生变化，导致性格发生一些改变。

③家务量骤然增加，又缺乏照料宝宝的经验，感到力不从心。

④整天关在家里，与外界接触过少，心情感到郁闷。

作为家中的有力臂膀，新爸爸此时应当加倍关心、体贴新妈妈，理解、安慰新妈妈。做好以下四方面：

①给新妈妈更多的物质和精神帮助。

②多倾听新妈妈的心里感受，和她一起听听音乐。

③多做一些家务劳动，与其他新爸爸一起交流育儿经验，如果有必要，尽量争取休假，在家多陪新妈妈。

④适当增加社交活动，如果发现新妈妈有抑郁的现象，立即去医院治疗。在过去的大家庭时代，新妈妈身边有长辈帮助照料，这方面要轻松得多。而在小家庭时代，一切都要自己来。现在都是独生子女，新妈妈生育第一胎，在没有任何经验的情况下摸着石头过河。既缺乏育儿经验，又有繁重的家务劳动，这是女性一生中最辛苦的阶段。

相关提示：

如果新爸爸不配合，或没有时间配合，宝宝每天夜里哭个不停；年轻的新妈妈很不适应，会经常失眠、神志恍惚，这种情形下很容易引起神经症。

◎怎样感受宝宝的爱

当新爸爸还是准爸爸甚至是新郎的时候，被新婚妻子照顾得十分周到，整天陶醉于这样一种温馨、甜蜜的状态，从内心深处会发出一种感叹：“有家的感觉真好！”尤其是在“大男孩”型的爸爸身上，这种感觉就更加强烈。可是，这种温馨、甜蜜的浓浓爱意，却会慢慢地让准爸爸新爸爸变得麻木起来，甚至渐渐地以为这种“被爱”的感觉是理所当然的。

新爸爸这时候要做的是：尽快锻炼自己的情感神经，把它恢复到以前的敏锐状态。实际上，这项工作在受孕前就要做了。只有这样，才能把这种“被爱”的感觉一直带到宝宝出生后，并长久维持下去。

当宝宝的一双大眼睛很专注地看着自己，然后朝自己笑一笑时，那就是一种“被爱”的感觉。这种感觉会融洽人际关系，给你事业发展提供强大动力。如果这方面的感觉麻木了，就会少了许多乐趣。

◎刚柔相济的爸爸为什么更受欢迎

过去只要一提到爸爸，总会让人联想到威严的形象。所谓严父慈母表达的就是这个意思。而现在，新爸爸中的威严成分少了，“嬉皮笑脸”的多了，以至于被新妈妈一再要求对宝宝“严肃”一点，免得宝宝将来谁也不怕。

这一情形表明，现在的新爸爸更擅长刚柔相济，性情比较丰富。一方面，他们具有“很男人”的一面，当宝宝违反了某些规则时，他们会坚持原则、毫不留情地予以纠正；另一方面，他们又能和宝宝进行交流、沟通，不主张用“武力”解决问题。至少，过去老一辈经常看到的由于宝宝不听话、被爸爸吊在树上用扁担痛打一顿，以至于把一条腿打折了的情形，现在再也看不到了。

刚柔相济是一条优点，只不过是新爸爸无形中学会的，要保持下去。因为这样的丰富性情，能够在宝宝身上同时体验到刚强、温柔两种特性，暗合现代社会“民主”与“法治”的要求，更利于宝宝将来踏上社会取得成功。

◎怎样做个家庭好厨师

新妈妈产后的饮食调养非常重要。因为这时候的她，除了自己要吃饭，还要代替宝宝吃饭。！

心疼妻子的新爸爸，无法代替宝宝吃饭，就只能把力气用在厨房里，通过给新妈妈和宝宝做出可口的饭菜，用另一种方式表达自己的爱意。

但一定要注意，给新妈妈吃的饮食，要新鲜、卫生、可口、美味，要营养丰富均衡，如鸡、鸭、鱼、虾、排骨、豆腐等，都是理想食品。多准备一些新鲜水果和蔬菜，尤其是那些水分充足、维生素含量丰富的品种，如西瓜、橘子、橙子、葡萄、西红柿等。鱼汤、鸡汤、排骨汤等汤类，不但营养好、味道美，而且能促进乳汁分泌。除了一日三餐外，还要每天为新妈妈单独准备2～3次点心，如各种汤类、水果等。

相关提示：

由于宝宝的肾功能发育还不健全，所以口味要清淡一些，以免引发宝宝体内的钠潴留；不要放味精，以免影响宝宝对锌的吸收；不要过于辛辣、刺激，以免有的宝宝会因此拒绝哺乳。

◎新爸爸为什么不能企图克隆自己

宝宝还没有出生时，准爸爸、准妈妈就忙开了，一次次反复讨论、研究，宝宝将来长大后要成为怎样的一个人。现在宝宝出世了，这其中的部分设想正在成为现实。

新爸爸这时候要做的是，千万不要企图在宝宝身上克隆自己；当然，也不要克隆新妈妈。希望宝宝身上有自己的影子，能够朝着自己希望的方向发展，这是很自然的，但一切应当顺其自然，而不是强迫宝宝必须这样做。其原因在于：

①宝宝未必要踏着父辈的足迹前进。新爸爸、新妈妈希望宝宝将来能够成为自己，多半是因为你们小时候梦寐以求的理想没能实现。但这并不是说，父辈壮志未酬，就一定要由宝宝来实现。最重要的是支持、鼓励宝宝走他自己选择的路，而不能强迫他接受你们的意愿。

②让宝宝学会自己走路。宝宝将来踏上社会生活，与你现在的设想，究竟落差有多大，谁也料想不到。既然你不知道未来社会是什么样的，那又有什么资格轻言带领他往哪里走？

③育儿要有预见性。企图让宝宝克隆自己的新爸爸、新妈妈，几乎都建立在自己亲身实践经历的基础上。可是在20多年前谁能料想得到今天社会的变化？

◎怎样给自己留一些空间

宝宝的出世，的确是家中的一件大事，需要新爸爸投入更多的时间和精力，可是也没有必要因此而“牺牲”自己的一切。

新爸爸这时候要做的是，除了从家到单位两点一线以外，同样需要有自己的时间和空间，也不能因此断了和朋友们的来往。在适当时候，可以约上三五个好友去打球、唱歌或和新妈妈一起去看电影，适当调节一下生活的节奏，调剂一下生活的内容，这无论对自己、对家庭，都是很有好处的。

◎哪些人适合做个全职爸爸

如果有必要并且条件也允许，新爸爸可以和新妈妈商量后在家做个全职爸爸。

①做全职爸爸的理由

*单位不景气。新爸爸的单位不景气，收入又不高；而新妈妈的单位效益好，收入、奖金高，新爸爸那就不如在家看护宝宝，这样的“比较效益”会更好。

*事业有成。新爸爸事业有成，正好可以利用这段时间在家享受天伦之乐。

②做全职爸爸的优势

*帮助新妈妈成就事业。相对来说，新妈妈产后找工作比新爸爸困难要得多。尤其是大龄产妇，有全职爸爸在家，让新妈妈连续工作，就免除了重新找工作的忧虑；而且，新妈妈正好利用这段时间打下事业基础，会更有利于个人发展。

*新爸爸的生活能力更强。时代不同了，新爸爸、新妈妈都是独生子女出身，许多新爸爸的生活能力更强，做起家务来很有一套；相反，有的新妈妈在这方面却笨手笨脚。既然这样，两人之间的家庭角色就要重新定位了。

*在家办公，工作、育儿两不误。新爸爸的工作如果适合在家里做，这时候的“全职”身份，只不过是把办公室搬到了家里，实际上并没有影响工作。

*弥补亲情不足。调查表明，目前我国有超过一半比例的新爸爸，每周陪伴宝宝的时间不到2小时，有更多的宝宝与新爸爸关系不融洽。虽然新爸爸在外面辛苦工作是为了宝宝，可是大部分宝宝并不领情。

既然这样，全职爸爸每当宝宝眼睛睁开后，笑脸就会陪伴着他，会有足够时间与宝宝沟通，这时候甚至语言都是多余的，一笑一颦都传达着亲情。

许多全职爸爸反映，自己只要稍稍离开一会儿，宝宝就会“爸爸、爸爸”地到处找，如果找不到，还会委屈得大哭，甚至惹得新妈妈“吃醋”呢！

*给宝宝最安全可靠的照顾。全职爸爸都是一群热爱生命的人。对于宝宝来说，这个世界上最亲的人就是爸爸、妈妈了。无论多么优秀的保姆，都无法取代你们的地位。在抚育宝宝过程中，你会获得无比快乐。更重要的是，陪着宝宝一天天长大，你自己也好像重生了一次，对生命、生活的感受会更加深刻。

*育儿方面有优势。全职爸爸在育儿方面确有独到优势。主要体现为养育方法上比较粗放，如宝宝哭了，新妈妈一般会使劲地哄宝宝；而新爸爸一般只要确定他没有生病或饿了，就会随他去。实际上，这种顺其自然培养出来的宝宝，不会娇惯自己。因而更勇敢。