/心理困扰/

牛强是个男孩，上高一了。人如其名，他很牛、很强，凭实力考进了一所竞争激烈的重点高中。可是，刚刚开学两个月，一家人的高兴劲儿还没过去，牛强就赖在家里不去上学了。他向父母宣布：“我要退学。”这句话弄得父母晕头转向：这孩子到底怎么了？这可怎么办？

牛强的父亲介绍说：“牛强是个好学的孩子，初中的时候学习十分努力，家里的墙上贴满了奖状。但是，牛强是个犟脾气，总爱钻牛角尖，嗨，真是比牛还犟。上初中的时候，牛强有一次没考好，自己就没完没了地生气，两个星期都没缓过劲儿来。”

在与牛强单独沟通时，牛强这样描述自己考入高中后的心路历程：

“起初我确实很想家。我从没离开过家，开学第一天，刚到学校的那天晚上我就开始想家，我就趴在窗前朝家的方向遥望。开学后一段时间我都是这样，感到很孤独，很迷茫，很忧伤。结果那一阵子总学不进去，晚自习随便弄本杂志打发时间，真是度日如年。

“后来，我感觉不是很想家了，基本适应了新的生活。但是，我回想起刚入学的那段时间，心里越来越难受：我怎么能那样？我怎么会那样？我怎么就虚度了那么多大好的时光？我总想起上初中的时候，那时候我的状态很好，学习热情高涨，考试成绩总是班上第一，甚至有人说我是第一专业户。可是到高中后，我怎么会这样没出息？怎么会因为想家而虚度大好时光？时光如流水，失去了那么多还怎么补回来？想到这些，我就更加悲观、失望，失去了目标，失去了方向，失去了学习劲头，更失去了对自己的信心，整天在痛苦中煎熬。没有希望了，还上什么学，我就想退学，家里不同意，我才提出要不就转学……”

听到这里，我问牛强：“入学之初你因为想家而耽误了学习，后来虽然适应了，但是，你总是为那段时间而追悔、自责、痛苦，越这样就越难进入学习状态，于是你就更痛苦了，是这样吗？”

牛强似乎终于遇到了知音，终于找到了一个能读懂他心思的人，他睁大了眼睛看着我说：“对，对，就是您说的这样。”

/心理解析/

至此，我总算找到了牛强要退学的心理原因了。牛强的心态，让我想起了佛家“不受第二箭”的故事。

一天，佛陀问他的弟子：“未受过佛法教化的人，每天吃饭、劳作、睡觉，经历生老病死以及种种烦恼；受过佛法教化的人，一样每天吃饭、劳作、睡觉，一样经历生老病死和种种烦恼。那么，受过佛法教化的人和未受过佛法教化的人，又有什么区别呢？”他的弟子一时不知如何回答。佛陀是怎么解答的呢？大意就是，我们平时所经历的各种烦恼，就好像向我们射来的一支支利箭。比如，生病的人要承受身体的痛苦。而这个时候，人往往会忧虑，会担心自己的病不知什么时候好，担心自己耽误了工作，等等。这样，他所承受的就不只是身体上的痛苦了，而是在这个痛苦之上又添加了一重痛苦。如果说最初身体上的痛苦，是射向我们的第一箭，那么后来添加的痛苦，就是第二箭了。受过佛法教化的人和未受过佛法教化的人的区别就是：后者不受第二箭之苦。

我把这个故事讲给牛强听。牛强的领悟能力很强，故事刚讲完他就开口了：“您的意思是说，我给自己制造了第二箭？”

牛强刚升入高中时，面对新的老师、新的同学、新的人际关系，出现了一定程度的不适应。这对牛强最初的高中生活产生了一些消极影响，这可以说是“第一箭”。由不适应到适应，这是一般的规律。许多学生经历过不适应的状态后，很快就把它忘掉了，积极地投入高中生活中了。但是，牛强却不是这样，他对入学之初的不适应耿耿于怀：“我怎么会这样没出息？我怎么会因为想家而虚度大好时光？浪费了那么多时间还怎么补回来？”于是，他陷入无尽的追悔之中，越想越痛苦，越想越煎熬，终于在学校里坚持不下去了。这就是牛强给自己制造的“第二箭”。于是，最初的一个烦恼被他自己无限地放大了。牛强就是这样用自己制造的第二箭，打倒了自己。

/心理对策/

我与牛强说了我的想法，牛强一个劲儿地点头，随后问道：“我为什么会这样呢？”

很多人都会给自己制造第二箭。不过，牛强的问题如此严重，与牛强的性格不无关系。习惯给自己制造第二箭的人，往往性格上有偏差。比如，性格偏执的人，具有完美主义倾向的人，习惯钻牛角尖的人，往往思维不灵活，容易过于纠结于某个念头，把问题放大，也就容易让自己遭受第二箭之苦。牛强就具有这方面的性格偏差。我们看到，牛强由于自我期望过高，过于追求完美，不能接受失败甚至暂时的闪失，又有个犟脾气，性格偏激固执，爱钻牛角尖，对高中入学之初的不适应问题特别纠结，耿耿于怀、纠缠不休，于是让自己备受第二箭之苦。

因此，人生的智慧就在于如何让自己免受第二箭之苦。我们要学会接受生活中不完美、不如意的事。我们要学会正视并灵活地对待它们。这样，我们对生活中可能遭遇的第一箭有了足够的心理准备，心里也就会多一份坦然。即使一样有烦恼，有痛苦，也能学会放下，免受第二箭之苦。

牛强的确很有悟性，沟通至此，牛强表示要改变自己的性格，不再给自己制造第二箭，但是他对未来的学习生活还是缺乏信心。牛强刚刚回家两天，还没有对学习造成什么消极影响，只要他不再给自己制造第二箭，尽快从过去的烦恼中走出来，凭他的实力，未来有的是希望。我们就此做了必要的沟通，牛强表示回去后要好好想想。几天后，牛强的父亲打来电话，说牛强又回到了学校，一切顺利。