要求不着急，脾气慢半拍；

痴迷转灵巧，疑嫉化祥和。

【提要】

人，为了身体健康要“养生”，为了内心的清净要“养心”。但是，“养生”容易，“养心”难。因此，当心情浮躁不安、着急时，可以通过“静定”的功夫，改善浮躁、不安稳的性格。当思想掉进愚痴迷惘中时，会因为无知而“杯弓蛇影”，不明白生命的真谛；有智慧的人，能转愚痴为灵巧，所谓“山不转，路转；路不转，人转；人不转，境转；境不转，心转”。心一转，宇宙人生，穷通祸福，也会随着我的心而转。所以，当我们去除贪、嗔、痴、慢、疑等心病时，自然就可以拥有一个豁达、自在的人生。

【正文】

我们的身体常常有头痛、肚子痛、胃痛等毛病，我们的心理也有毛病，心理上的毛病就是贪、嗔、痴、慢、疑。如何去除心理上的毛病呢？我有四句偈提供参考：

一、要求不着急。贪念之心，人人皆有，但是我们要能够控制自己的贪心，不能贪求无厌，心中有所要求，也不着急马上实现。比方过去我有个心愿，希望成立一个图书馆，于是我就慢慢地买书，十年、二十年、三十年，只要我持续地买下去，必定能够成立一个图书馆。现在，我已经建立好多个图书馆了。我想要成立一个佛教博物馆，我就慢慢地搜集佛教文物，我相信只要我不死，十年、二十年、三十年，总有一天会完成愿望，现在佛光山已经有一个佛教文物陈列馆了，所以“要求不着急”。时下的年轻人就是贪心，太着急，希望立刻拥有一切，于是自己制造心理上的毛病。

二、脾气慢半拍。我们发脾气的时候，只要肯对自己说“等一会儿、慢五分钟、我想一想”。如此，脾气就发不起来了，憎恨心就消除了。

三、痴迷转灵巧。我们愚痴、迷惑、不明理，都是由于固执己见，假如我们能够多为对方着想，凡事合于公道，如此就能够转愚痴为灵巧了。

四、疑嫉化祥和。人和人相处，经常会有疑心、忌妒心。常常别人在讲话，本来与我无关，可是以为他们一定是在批评我；看到一点风，就联想到一阵雨，所以在心中产生狐疑，有了狐疑，就无法信赖别人，对国家社会、对亲朋好友、对宗教信仰也就不能生起信心。

所以，如何去除贪、嗔、痴、慢、疑？应该牢记以下四点：

一、要求不着急。

二、脾气慢半拍。

三、痴迷转灵巧。

四、疑嫉化祥和。

【思考】

1．如何抑制贪心？试举例说明。

2．为什么脾气要慢半拍？

3．请分享一则将痴迷转灵巧的事例。

4．试分析产生疑嫉的原因。

【延伸阅读】好心有好报

嘉禾田里种，善因植在心；

他朝稻长成，善果亦随生。