“呵呵，保密，想学的话我可以教你！”

“真的？”南宫尘菲惊喜的问道。

“真的！不过别高兴这么早！是有条件的！”

“说！”南宫尘菲回答的十分干脆，对这种身法极为向往。

“就是以后你跟着我的时候，清洗衣物的事情就被你包了！”苏禹说是条件，也只不过是找了个借口而已，是不想让南宫尘菲胡乱猜测自己无偿教给她此功法有着什么目的。

以他如今的修为，万尘不沾身，一般根本不需要清洗什么衣物，苏禹这样做也不过是为了让南宫尘菲下意识的认为两人是做了一笔交易，比较容易接受罢了。

这些天的相处，其实苏禹早就对慕容尘菲产生了不小的好感，早想提点，只是没有找到机会罢了，如今既然南宫尘菲对这身法产生了兴趣，教她又何妨。

这只不过是苏禹根据行字秘结合这些天的感悟自创的一个身法而已，算不得什么，根本不违背对秦老告知的不能外传的保证。

“好！”慕容尘菲想了想，便一口答应下来，不过觉得似有不妥，又接着说道：“以后的饭菜我也包了！你只管修炼便是！”

南宫尘菲没有苏禹的运气，来着一个小小村落的她是靠着自己不懈的努力才成长到如今的地步的，根本没有什么强大的秘技护身，遇到在其眼中如此强大的身法，怎么能不期待？但聪慧的她虽然古灵精怪了一些，但略微一想便是明白了苏禹的想法，因此才会说出下一句话，只是想让自己良心安定一些，自己又拿不出什么报答，只得做一些力所能及的事情。

苏禹又为什么会直接在擂台上表现的如此强势呢？其实这是经过苏禹深思熟虑后才选择的方式。第一，震慑那些对自己心怀怨恨，或是虎视眈眈之人，告诉他们，没有足够的实力，别来送死，让背后的上官东方两个家族管事之人陷入慌乱之中，打乱他们的计划。

第二，告诉参赛选手，我实力很强，快来找我，为自己尽快找到对手，战个横快淋漓，只有战力相当的对手，不断的经历生死厮杀，才能加速自己提升的速度。

就因为如此，苏禹才会刚开始表现的如此强悍， 让别人以打倒自己为目的，自己的对手才会越来越多，对自己的帮助才会越来越大。

没过多久，便轮到了南宫尘菲上场，南宫尘菲的对手只是一个刚刚进入四极秘境的修士，修为并不出众，刚刚上得台来，便直接选择了认输投降，看来是被主持人的话吓到了，生怕一个不好丢了性命。南宫尘菲堪堪止住想要往裁判身边走去的脚步，直接愣住了，自己本来是想上来就认输的，不曾想竟有人比自己的速度还快，这莫名其妙的就获得了一局胜利？南宫尘菲有些哭笑不得的感觉。

迷迷糊糊的就被裁判宣布了胜利，又迷迷糊糊下得台来，却看到苏禹那有些满含深意的笑容，不由得双腮一红，小脚一跺说道：“这人怎么这样？本来我想直接认输的，他竟然速度比我还快？真是的！下场我一定要先行认输！”

“哈哈，能够不费吹灰之力的赢得一场，还不乐意了？不过说真的，下场你一定要提前认输才是，不是所有人都懂得怜香惜玉的，除了极少数像你这般莫名其妙赢得胜利的参赛者，大多数能够进入第二轮比赛的参赛者都有着一定的实力，你这点实力上去比斗，不死也得脱层皮！修行需要挑战没错，但万不可挑战比自己强太多的人，那不是锻炼，而是打击自己的自信，修行一途，自信尤为重要！”

“你的意思是说我很菜了？告诉你，本小姐我可是很厉害的！”南宫尘菲有些愤愤不平的说道。

“厉害厉害，走吧！今天也没什么事了，我便开始教你身法！”苏禹说完，直接转身离去。

“喂，等等我。”南宫尘菲一听今天便可以开始学习那个身法，顿时来了性子，直接大呼一声，上前追去，引得旁边之人一群诧异的目光。

“你双腿秘境不是都开启了吗？你便按着地上的脚印踩去，同时按照我刚刚告诉你的发力方式，真气灌注双脚，由于你的气旋开在大腿，可能效果不会如我那般，但对你的速度的提升还是有着不小的好处，好生练习便是。”又一次来到苏禹时常到来的小河边，苏禹在河岸上一边踩出一个个看似凌乱仔细看去却很玄奥的脚印，一边传授着南宫尘菲这个身法的发力技巧。

“好。”南宫尘菲也不多话，默默记住了苏禹所传授的技巧后，暗暗发力，调动体内的真气，一脚便对着第一个脚印踩了下去。

一下，两下，三下，没有什么反应，直到第六脚刚刚踏出之时，异变突生，南宫尘菲突然感到不知何处一股大力传来，瞬间自己便被轰了出去，直接跌坐在地上，嘴角直接溢出一缕鲜血，显然是受了不小的内伤。

“不对，不是这样，你再看我施展一遍，你刚刚是因为脚步凌乱，踩得不坚实，导致脚步虚浮，真气变得不受控制，瞬间伤了自身。看仔细了，应该如此才对。”说着，苏禹又对着刚刚踩出的脚印，慢慢的一脚脚踩了下去。

苏禹施展的很慢很慢，但在南宫尘菲的眼中却还是留下了阵阵幻影，看着那顺着脚印缓慢前行，却还能带出阵阵幻影的苏禹，其脚下那玄奥异常的步伐，南宫尘菲尽力的集中着自己的心神，仔细的观看着，想要找出什么技巧。

一遍遍，一遍遍，这是苏禹在旁边看到得南宫尘菲第八十九次的摔倒，受伤，南宫尘菲一句话不说，只是摔倒了，爬起来，受伤了，恢复好，一遍遍坚定不移的继续向着脚印踩去，眼神中透露出的只是坚强，倔强和一股不服输的精神。

苏禹就这么一直站在一旁，静静的看着这一切，一句话也不说，只是偶尔的点点头。南宫尘菲在苏禹的印象之中第一次得到了真正的重视。修行一途，不怕资质不行，怕的就是不努力不坚持，只要一步步的坚持下去，豪不松懈，不怕苦不怕累，才能登上巅峰。

若是不努力，即使资质再好，也早晚会泯然众人矣。

天色早已黑了下来，斗转星移，转眼月亮便升上了半空，而南宫尘菲还是努力的坚持着，虽然早已没有了力气，还是凭借着自己的毅力不断的尝试着。

“好了！今天就到这里吧，八十一步脚印你已经能踩出四十几步，已经极为难得了，越往后越慢，照你这个速度，三天时间便能踏出最后一步，修行刻苦没错，但也要懂得劳逸结合，该放松的时候放松一下。今天你已经挖掘出了不少的潜力，就到这里吧。”苏禹看着满脸汗水，脸色由于一次次的挖掘自身的潜力而变得通红的南宫尘菲，终于开口说了几个时辰以来的第一句话。

“不行，我还要坚持一会。”南宫尘菲的眼神极为坚定。

“修行不急在这一时，不要陷入了妄境，我又跑不了，明天再行继续。”苏禹不容置疑的说道，然后转身便走了。

“你。。。”南宫尘菲本想再说些什么，但毅力的坚持经苏禹这么一打断，完全泄了下去，再也提不起神来，只觉得眼前一黑，差点栽倒，一句话没有说出来，便看到苏禹已经走远。

南宫尘菲也不傻，自然知道不能一味的修行，但好不容易得到了一个自己看来精妙异常的秘技，又怎么甘心就此放弃？

在得到苏禹的保证之后，最后坚持的一口气却是再也提不起来，想了想，只得拖着疲惫不堪的身躯慢慢向回走去。

正如苏禹估计的一般，整整三天，南宫尘菲才算是踏出了这个步法的最后一步，而没有受伤，这步法也算是修习成功。以后只要印入记忆深处，勤加练习，掌握熟练，便算是多了一个保命的绝招。

对此，南宫尘菲显得极为兴奋，这几日的付出根本没有白费，一边踩着脚印一遍遍的练习，一边感受着这步法的玄奥，看着自身带起的并不连贯的幻影，南宫尘菲从心底三天来第一次露出了微笑。

“呵呵，没想到我看走眼了，你对修炼的执着竟不比我差在哪里，修炼一途，定当如此，加油吧，南宫尘菲！终有一天，你会让这个大陆震动的！”苏禹看着还在一遍遍练习的南宫尘菲，由衷的赞美道。

“谢谢你！”南宫尘菲刚好结束了最后一步的练习，停住身形看着河边的苏禹，发自内心的对着苏禹说道。这声感谢包含的含义太多太多，她相信苏禹能够明白自己这三个字的含义。

“不必，别忘了你的诺言就好！衣服饭菜以后可是由你包了！”

“别把我当成小孩子，我明白你的用心，苏禹！真的，谢谢你！”

“呵呵，算了，修习一下吧。”苏禹不愿多提，指了指自己身旁的一块青石，示意南宫尘菲坐了下来。