受惩罚的三人面前摆了三杯苦瓜汁，三杯各具风味的苦瓜汁。

“三位嘉宾要接受苦瓜汁惩罚，苦瓜汁不只是苦瓜汁，是掺了料的苦瓜汁，大家谨慎选择。”导演组为了整人真是煞费苦心，还专门调制了别具风味苦瓜汁。

作为唯一一个受惩罚的女嘉宾小代华，导演组让她先选择。

小代华心中担忧白青青的伤势，大步走向前随意拿了一杯苦瓜汁，面不改色的一口全都喝光了，她放下被子喘了口气，回到自己的位置。

“女中豪杰！”刘煜劭赞叹。

“什么味的啊？小代华？”王步步略微担忧的问道。

小代华撇过去一个眼神，那眼神分明是叫他自行体会，但又开了口，她声音有些沙哑，她说：“酸菜苦瓜汁”。

王步步顿时面如菜色，他视死如归的看向身旁的江千予，“你先选吧，剩下的就是我的该面对的悲惨命运。”

“好”，江千予点头，走上前端起最左边的苦瓜汁，唇刚碰上苦瓜汁顿时腥辣的味道溢满鼻腔，他眉头微微皱起，吸吸鼻子，打算一口喝光，怀里的林青玄懵懂的抬起头看着他，明显感觉到他脸色似乎不是很好。

他才喝半杯，直接没忍住咳嗽出来了，一直都没停下来，太辣了，他的脸瞬间变红，眼角不自觉发红沁出水光，双唇被辣的润红，他连忙找了张纸巾，给自己擦了擦嘴，深吸一口气喝完剩下的苦瓜汁，额角的青筋暴起，他猛的放下杯子，一丝丝苦瓜汁从他嘴角落下，他连忙将苦瓜汁擦干净，走了回去。

口里的辣味加上苦味挥之不去，他的胃都被辣的抽搐，疼到受不了，他脸色略略苍白，找节目组要了一瓶水猛灌下去，这才缓解一些，他等自己脸色没那么差的时候回去了。

等他回到摄像机前的时候，王步步已经喝完半杯苦瓜汁了，他呲牙咧嘴的模样逗笑了不少人，他一边喝一边吐槽苦瓜汁里加了不少盐，又苦又咸世界一顶一的难喝，这辈子再也不想喝的话，节目效果直接拉满。

“王步步你墨迹啥快全喝了，哥们都在这等你呐！”蒋子扬冲到王步步面前，耀武扬威的挤眉弄眼。

王步步气的恨不得冲上去咬死蒋子扬，却又无可奈何，没想到蒋子扬笑的越来越过分，他没忍住直接一口苦瓜汁喷他脸上了，他擦了擦嘴，偷笑：“哥们，我不是故意的，你可别怪我。”

“害！你这老六！”蒋子扬也尝到了那加料了苦瓜汁，他一脸痛苦，到处找水洗了把脸，这才愤愤不平的瞪了一眼王步步，不甘心的回去了，果然不作不会死。

大家的惩罚节目都完成了，就该正式做午餐了，前几名的奖励是节目组刚在a市买好的风味美食，梁怊惟三菜一汤的第一名甚至可以直接不用包饺子，直接吃节目组准备好的饭菜。

他摆摆手笑着拒绝了，他捏了捏小阿三的小爪子，说道：“我要和大家一起体验包饺子的快乐！”

“好耶！”众人欢呼。

大家都开始为包饺子做准备，换了一身衣服，洗干净了自己的手戴上一次性的塑料手套，准备好包饺子要用到的所有食材。