我继续就他的“快”生活问他：你的快生活到底有多忙？怎么忙？可不可以给我你的工作日程模板。比如你出差在外的日程是什么？
我说完这句话暗自好笑，我貌似在查人家户口了。我跟他虽然是20年的朋友，但是我和他有这么熟吗？
李雷却很自然的面对我的查户口，开始数落他的日程——
我先说出差吧。出差比较搞笑！
我先选最早的一个航班，5点多起床，最晚7点离开家，坐8点的飞机；飞机幸运不晚点，2个小时到；司机过来接，我跟他们谈我整个的行程。如果去北方，北方的官员有个习惯，你人不到约不上他。出差每一个吃饭的机会我都不会浪费，连早饭我都有安排；因为要见的有官员、有合作者、有朋友，不能“一勺烩”。因此通常午饭后，我会安排两次咖啡，有单独的，有扎堆聊的，身份很高者我亲自去办公室拜访。理论上讲不一定有特别的事，我的工作是把这些关系维系好，因为一个城市一个月可能就去一次。人嘛有精神需求，你大老远飞来就算不送礼品，去看看他，一起喝个茶吃个饭瞎扯一下，大家都乐意。
晚饭是重头戏，很隆重的，不喝醉也是要喝多的。六点吃饭吃到八九点，神吹瞎侃；总之每天至少要见五六拨、一二十人吧；有时候十几个人一起吃饭，我要照顾这个照顾那个；有的人相互之间不对付，我又需要请到，就单独安排到第二天吃早饭，总之都要照顾到。以前晚饭喝高了还要陪着去酒吧，不去显得你假清高。现在好了，中央不让去娱乐场所，酒也喝得少多了，吃完饭大家回家哪里也不用去了！我感觉很好！
如果我住一天，一般次日下午四五点的飞机。我就早上安排一个小时自助餐；上午官员比较忙，我就回公司处理事，我大部分地方都有办公室；中午再开始应酬；下午再安排喝个咖啡或看个项目，然后就去机场回北京了。
我问李雷，这么工作，每天要说多少话？喝多少咖啡？
他说我要说很多话喝很多咖啡。
所以你会气虚肾虚，我调侃他。
李雷又开始数落在北京公司的工作日程，怎一个“快”字了得！
可是这么“快”——日程安排满，思维快、应变快、反应快、说话快（可以说我见过的京城金领白领里已经不能再快）的李雷，我在n次和他见面，永远看到的他的形象都是迈着方步，悠闲的神情，闲云野鹤般的淡散，总觉得他手里还应该拎一只鸟笼，才配得上他给别人带来的感觉。
我见他的时候十有八九是带着被大小事情困扰的小焦虑，找他来“吐槽”的。每次看到他这副遛鸟人的闲散模样就想笑，拎在半空的心十有八九也就落回肚子里了。然后开始听他从宇宙起源说到***苦难辉煌再说到***绯闻……我和他针尖麦芒地嬉笑怒骂一阵子，所有需要正经谈的“事”反而成了大话西游沟通过程中的点缀……等到谈话快结束了，跟他也再见了，突然觉得怎么啥正经事也没有说出结果，也没有做出决定？
但奇葩沟通模式的效果就是事可能没有解决，但我也没有啥问题想谈了。仔细想来，奇葩李雷是在用他奇葩的沟通模式给处于“快”心态里的我进行了“慢”的减压！是啊，毛主席也好，***也好，怎么样又怎么样？领袖都如此，何况我一个小女子乎？
如果那是对我，抑或可能衍生到他对待朋友事情的模式，那对待工作呢？
香港m集团中国权重人物李雷，在m集团庞大的中国投资版图，他如何快？又如何慢呢？
慢“观”细节，“快”步从容
今天看到李雷特“范儿”的商界精英形象，而不熟悉他的人很难相信他20年前是音乐家，是美国、西班牙国家乐队的大提琴手。20年前，李雷弃文从商，成为香港m集团在中国的第一人。现在香港m集团在中国6000人，李雷管理着1000人。李雷在香港m集团20来年，做董事长特别助理十多年，天天混迹于高官富豪之中，可谓见惯了商海沉浮，人间冷暖。李雷称他老板聪明绝顶，但是个性有时候像小孩，一会儿一个主意。
“我的老板就好像m集团的‘皇上’，所谓伴君如伴虎，大家都比较害怕老板，觉得老板难处。他们看我和老板处得好，觉得我很厉害。”
“你为何和老板处的好呢？你的老板很大牌啊！”“其实伺候好老板的诀窍就是：越小的事情你越让他满意，大事倒是无所谓……”李雷说着哈哈大笑。“你这是什么逻辑？小事重要大事无所谓？”正话反说是他“大话西游”沟通风格的一个特点。听他说话真作假来假也真，假做真来真也假，真假你自己解读和辨别就是了。
“很多人觉得伺候老板就是要做大事，但其实不是，记住：细节决定一切！老板评价你的工作好坏对你的印象就是细节，而不是宏观，因为老板不需要你做宏观。”李雷收住笑神情认真地说。
我问都是些什么细节呢？李雷说比如喝水，比如温度。他老板温度喜欢凉，通常喜欢20℃。“我有个习惯，因此每次老板到之前我会亲自去他房间看看，
把他房间的温度调成20℃；检查有没有足够的矿泉水，他喜欢喝水，每次我给他摆十瓶依云；还有他专用的枕头，他有鼻炎，酒店的枕头有的睡不了；门卡我要准备两张，万一他丢了一张呢……等等。老板入住就是很大的细节！我的秘书厉害，没有老板身份证就能弄到钥匙！还有就是如何接老板？司机怎么到位？什么时候接他？总之不能让他等！我会派2辆车接他，万一有一辆车坏了呢？我要求司机要提前一到一个半小时到机场。所有这些细节都必须一一落实！老板到后开会、吃饭，还要给他留出私人的时间，连我都不能打扰，香港人也不能打扰。所以香港同事找老板都会先问我老板在哪里？在我们公司他就是‘皇上’！”
李雷说到这里很得意地问我：“你看我是不是应该去开一门课：怎么伺候大老板。这真是一门职场‘艺术’。”李雷说细节的服务可以延伸到老板的关系空间。他老板会突然说给谁谁打个电话吧。“所以，所有和老板有关系的人在我的手机里都得有电话号码，不然老板临时要打电话给谁你没有号码就麻烦了！”“这也太难了，老板总不能把他手机里的电话备份给你吧！你也不能一个个问老板要号码吧？那你怎么可能得到手机里他‘可能’随时随地要的电话呢？”我好奇地问。
李雷得意地说：“我现在已经做到了！现在我老板香港的朋友，至少朋友的助理或秘书的电话，以及公司里他要找的同事的电话都在我的手机里。但一开始做不到。有时老板要我给谁打电话我没有号码，老板就不满意地说那我打吧！那种情景对我来说已经失败了！”
李雷说现在如果遇到这种情况，他就用些技巧，一方面假装
打一个电话过去然后说怎么没有人接啊？一方面赶紧联系老板秘书让把电话发过来！李雷说完哈哈大笑。
李雷说：“老板业务上的要求可能更难搞。有时他突然说李雷我听谁说什么想法挺不错的，你赶紧把它写出来！他就说了一个题目，我需要马上给他找到这篇文章给他写一个报告。我赶紧调动我的团队。我的两个秘书马上通过我的关系去要所有的资料，然后编成一个报告马上发给他！”
“真不容易！”我由衷地感叹。
“是很难！可能你发的东西驴唇不对马嘴，但态度很重要！时间很重要！可能你发的东西一句话都没有说对，但老板会帮你改！你也可能没有理解他说的话，他看到你的报告就会把重点告诉你，然后你再到重点里去找。”李雷接着说：“还有一种对我的考验更加严峻，就是他说两句话，我就把它写成公开发表的或公开提案的东西。”
“这可不容易！你怎么做到的？”这需要的可不仅是文字水平了，还要有对政策和战略方向性宏观把控能力。
李雷说：“我通常先写一个提纲发给他，问他这个提纲全不全？其实我是想让他告诉我方向。他会告诉我这个可以，那个不要，这个删掉！好，我就把留下来的一演绎就行了！我的秘书和相关人去准备资料，他们交上来报告我再修改！这是我最难的工作之一了！”
李雷说他经常向一些大领导秘书学习服务领导的方法。他说曾经看到过一个领导秘书同时应付三个通话，说着一个，临时拿起另一个，又换一个说百分比，但居然都不会说乱了！
“李雷你这些工作做好了会赢得老板很大的信任！”
李雷点头称是，又开始绘声绘色地给我讲了个故事——
我开始被老板特别信任是因为一件事：十几年前，老板在首都机场给我讲了7个问题，我很用心听但没有记录。老板突然说李雷你给我写一个会议纪要吧。我想这下完了！我听完差不多都忘记了。但是我有一种信念，我一定要等老板三个小时飞机落地一开机就要他收到我的邮件。我使劲回忆，连编带写最后居然只错了1个。老板看了以后很吃惊。
其实我这是在运用心理学。第一他最惊讶的是他没有想到我这么快能把东西弄出来！这掩盖了我所有的错误和缺点。老板会想李雷行，他脑子真好！他可能没有意识到我是用了三个多小时做的，他一开机看到的时候可能以为我是瞬间完成的。第二他发现我给他的东西错误挺少的。但一点错误没有也不行，老板改我们错误的时候挺高兴的。
那次事以后老板就很信任我了！他所有发出去的东西都要李雷看过。我老板很聪明，为了怕香港人说他偏心我，会说：李雷你看看我的中文有什么毛病？合不合国内的习惯说法？这就平衡了所有人的感觉。当然我说话比较委婉，我和我老板的配合可以说天衣无缝。
李雷又带着那股邪乎劲给我讲他伺候老板的邪乎故事：“有一次在鬼街吃水煮鱼。那个地方不排2个小时队根本没有地方坐啊！怎么办？派同事赶紧去啊！找一桌说我给你500元，你的账我也给你结了你赶紧走！”
李雷说到这里哈哈哈坏笑！
“你真的假的？真这么干啊？”我匪夷所思的只摇头。
“那怎么办啊？方法管用啊！有钱能使鬼推磨啊！”李雷又
是那副玩世不恭、真假难辨的样子。我摇摇头，和往常一样也不去辨别他话里的真假和水分了！
李雷又说老板的出行习惯，他很即兴，突然要走就得走。有时候他在上海想走时如果走不了就会很生气，说为什么在北京就能走？上海同事苦笑着说李雷本事大啊！
“我就是本事大！老板一来我就判断他明天肯定不会走。有时候他猴急可能后天就走，我就把后天所有重大航班都给他订了票！用一张其他退掉嘛！我以前兜里揣了一堆的票，老板什么时候想走我兜里都有票！”“上海想学没有用，
李雷哈哈一阵坏笑道：一个人一次只能在一个航空公司定一张票，但我有那个本事搞到一天几个航班的票，大不了退票嘛！这个成本我能承担；我承担不了老板要走走不了的情绪压力！急死你！”
听到这里，我突然“观”到了李雷“快”生活中的一种不为人知，或者说别人知了也不见得肯去做，偶尔做了也不见得能养成习惯的“慢观”事物的心态和思维方式。所有的细节都是“慢观”出来的，遇事匆忙着急就会忽略细节。李雷在急促的“快”生活中，面对重要的事情，采取的是一种相反的“慢观”的方法。放慢脚步，“慢”中细“观”，就能发现很多的问题，也就有机会提前调整问题。
我想起李雷的这个特质为我做过的一件事情。
2013年6月8日下午，中国移动手机阅读携手环球网在北京外企大厦为我共同举办了主题为“打开幸福的大门”吴云艳新书签赠会，联合推出了我的新作“和谐静心文化系列”——《职业“禅”》《爱情“禅”》《生命“禅”》，近百位京城专家、学者、职场精英、青年粉丝，以及各界媒体参加本次活动。
环球网要求我请一个深入了解我又幽默的朋友做主持人。我想来想去和我有年头还算有默契也很好玩的也就是李雷了！知道他这种场合的事情不爱张罗，我用一个他不能拒绝我的短信让他答应了我。
那天活动2点开始，李雷12:45就西装革履地到了现场。那天我穿得据说很女人的连衣裙。李雷目光没有看我，却一直在主席团上转悠。主席台并排放着两张奶白色的办公桌，一张放着主持人的标牌，一张放着写有我名字的标牌。显然是要我和李雷并排坐着面对观众。我觉得有点像招聘会，但也没有多想。以前写书写完拉倒，从来没想做什么签售会。这是我第一次主场自己作品的新书签赠，而且场面还很正式，因此搞得我多少有点紧张。
我看见李雷一直在主席团前转来转去，一会儿动动前面的易拉宝，一会儿又端详桌子。有记者来采访我，我们去了旁边的会议室。等我出来回到会场，发现主席团已经面目全新。李雷指挥着大家已经把两张招聘桌搬走了，用三把沙发椅，两个小茶几，排成一个浅浅的半圆，就像电视里的嘉宾访谈的格局。我一下找到感觉了！李雷在一边轻轻地说了一句“刚才的摆放和你的服装不配”。是啊，都招聘会了，所有的女作家风采都将被挡到桌子后面了！
后来我说我等下讲到“打开幸福的大门”时，要放ppt，我坐着不自在，还是想站到讲台后面讲。李雷又指挥着人，把一个小讲台搬到了舞台的右边角落。
然后李雷和我到旁边会议室对了一下台词，然后反复叮嘱我先在会议室，等到他介绍完掌声响起来我再出来。
因为我的紧张，也因为李雷的细致，那天我发现我变成了一个傻子，除了非常完美地表演完了舞台聚光灯下作为主角的一切动作外，对聚光灯以外的一切，我都失去了思维能力。记得我在掌声中走上台的时候，我的大脑一片空白。在走上舞台的一刹那我都不知道自己该站在哪里？我的目光本能地去追寻李雷，只见他站在舞台的另一边，动作优雅地示意我站到舞台中央，于是我在失忆的梦幻状态中和他一起并肩站到了舞台。当他开始念台词，几分幽默夸张的表演让下面响起轻松的笑声时，我的思维才慢慢回到了大脑，进入了角色……
那是我第一次公开的正式的有媒体参加的新书签赠会；
那是我第一个面对这么多观众讲“打开幸福的大门”；
那是我第一次和李雷合作，李雷也是第一次做这样的主持，我们到现场之前甚至没有时间串一下词；
那也是我第一个与人在舞台上合作，据台下的朋友们说看到了一个默契的天衣无缝的配合。
而这一切，基于李雷在“剧目”开始之前，比我的大部分员工来得都早很多的“慢观”和调整舞台的格局，才有了这次近乎完美、给朋友和媒体留下了深刻印象的“剧目”。
当我事后在二十来家网络媒体上看到现场的照片时，心想如果不是李雷调整了舞台格局，我们俩共同坐在招聘桌后面，整个美感就都被破坏了！
采访时听了李雷讲为老板事先调试温度，购买多张回程机票等等听起来完全不像这个高大矜持的大男人的行为时，我的脑中顿时浮现的就是那个在我新书签赠会前，在舞台前细致的有条不紊的指挥的身影。
今天我明白了，“慢观”是他的一个人生习惯。
于是我想起采访国学专家彭江涛“静心慢生活”的时候，他
对“慢”有一个独特的诠释。他说“慢”不仅仅是快慢的慢，而
是“观”。人慢下来才能“观”。“观”自己，“观”别人，“观”社会，“观”宇宙。
我把彭江涛“慢”的观点分享给李雷听，笑着说：“你讲的
故事其实在诠释一个人生道理，所有的细节都是细心、耐心、用
心‘观’出来的。做事也好，为老板服务也好，为客户服务也好，
在‘快’的目标下，能让思维的节奏‘慢’下来，去‘观’老板
的需求和客户的需求，去“观”为对方服务的规律。如果一个人
平时做事不养成‘慢观’事物中规律的习惯，试图功利地达到快
餐的目的，会欲速而不达。就你的率性恐怕不是你就事论事的方
式能应付的。思维‘慢’不下来，目标就‘快’不起来！有能力‘慢观’，再忙的生活也能‘从容’！”李雷肯定地说：“说的对，从容很重要！你追求从容，你才
能从容！有的人很笨，永远手忙脚乱。”
我问那是为何？
他说：“我觉得他们第一不善于总结；第二不善于决断；第三
最重要的一点就是胆小怕事。一个人做事情必须要尽心！你尽心
了，不用担心别人看不见！哪怕别人嘴上不说，不表扬你，但一
定看得到！”
他笑着说不久前老板在一个城市被送错航站楼，小跑10分
钟到另一个航站，还好没有误机；但没想到在另一个城市又接错
航站楼了。被香港人事部批评。香港给我打来电话说我没有出过
错，让我分享一下经验。我说这没法分享啊！除了技巧，我是老
板的助理有先天优势，我随时知道老板在哪里？所以我很从容！
这是没法儿学的。
我说：“但你和老板的‘关系’是你十多年‘慢观’经营的，现在成为你得天独厚的优势条件了！你打造出了你生存的风水，你和老板的关系风水，你和社会上各种关系的风水，所以你很从容啊！你的‘快’生活没有影响你的‘从容’！”
我心里想包括和我的“关系”，也是他作为朋友的持之以恒的耐心、包容、细节和担当形成的相互信任和支持。我笑着对李雷说：“我还发现你有一个优良品质，你几乎不迟到，这个很不容易！现在道路塞车很少不迟到！”
李雷说：“我从来不迟到。我们的司机上车以后就把自己的表和车上的表都调快10分钟，我想很少有公司会这么做。我这招是从大领导秘书那里学的，他们的手表都调快10分钟。所以，你在潜意识时看手表说要迟到了，其实还有10分钟呢！有时候长安街堵车，我们一看情况不对就直接坐地铁去了！其实不迟到很简单，重要事你多提前半个小时就是了！”
我问他：“快节奏生活中你精神压力大吗？”他笑道：“还行吧！有点压力，但没有那么大。”接着他斜看
我一眼，坏笑道：“比如今天就压力大，因为你要来。哈哈！”我哈哈笑道：“你又胡说八道。”他又得意地笑着说：“不过今天晚上可以打球，所以我就化
解了！”“遇到压力你怎么化解呢？都说伴君如伴虎，我不信你真的啥都无所谓？”我笑问。“理论上讲，我每周有两次打球的机会，打球让我特别放松。第一我快乐；第二我放松；第三我发泄很多情绪，我赢球和输球
都能发泄很多情绪。所以，我觉得人有运动对身心特别重要，而且要持之以恒。比如周末我睡懒觉，周一上班很痛苦，但想起晚上可以打球了我就有动力了，早晨收拾球包的时候很高兴！有时星期天还很期盼周一的到来。”李雷满脸绽开大男孩单纯的笑，这种笑感染得别人也只有跟着他一起傻笑。“打球是一个我铁打不动的生活，我坚持了二十多年啊！有时候为了周一晚上打球，我周二才出差！”
“打球真的是你工作之外的‘慢生活区’了！”
“是啊！打球很重要很愉快！能让我保持一个有活力的状态，一段时间不打球不光是精神受影响，好像身体的各个关节都涩住了！”
消磨时光，家庭快乐慢生活
“周末应该是你的慢生活时间吧？我感觉你周末拒绝信息，拒绝工作，所以我很尊重你这个生活习惯，不打扰你。我感觉你在那个时间段把开关关掉了。”
对此我有深切体会，我认为是天大的事只要是晚上和周末给他电话和短信他几乎不接也不回。也许在他心里似乎没有什么是大不了的事，这也算是他从容淡定的一个表现吧。
“争取关掉开关！我最近周末出门手机都不带。”李雷又一脸坏笑，掩耳盗铃地说：“这样我良心好受点，我电话在家里啊，不是我存心不接电话啊！不错！我就是要尽量脱离有电话的生活！当然了，需要打电话我可以用我女儿的电话打啊！我占据主
动权！哈哈！”
李雷说：“现代人生活很被动，你不想接电话，电话偏偏没完没了地进来！小时候没有电话还能收到我妈写给我的信，感觉多好啊！那会儿大家的生活不疾不徐，很舒服。那会儿家里安电话还很稀罕，很盼望家里电话铃响。不像现在每天电话不停地响，卖广告的，卖猪皮的，什么乱七八糟的都来电话！”
我感同身受。不过我很好奇，李雷这个无论公司还是江湖上的权重人物，怎么能够全然放下电话？他不怕可能屏蔽掉重要的机会吗？
“在公司8个小时我全心全意工作。回到家里我没有觉得有什么放不下的。如果真有重大的事情，老板也会把电话打到我家里来的。”他说。
“是不是在你生活中没有什么事是放不下的？包括工作和你自己的生意？”我问。
“理论上讲是。如果在生意上你放不下你做不大。”他说一个老板不管做多大的生意，他该打球时就应该去打球，不要一竿子管到底，管得太多了下面的人就无所适从了。
我问他周末的“断片”慢生活是怎么过的？他说“消磨时光”啊！于是开始罗列他周末时怎么“消磨时光”的——
先睡到十点半，想想中午吃什么？然后想是回老婆家还是我妈家还是留在自己家还是外出？选择什么取决于女儿什么时候起床。午饭后，老婆要睡午觉，下午是我和女儿的时间，带她去看个电影或者购物什么的，免得她在家里看电视。周六的晚饭通常是我带女儿和她的小伙伴一起去吃，他们出去吃很快乐！他们自己选地方！七点半孩子们回来看“快乐大本营”。我就做点自己
的事，比如听听音乐啊，看看书啊，很过瘾！周日看看老人啊，买买东西啊什么的……
“总之你周末的时间和工作无关是吗？你真的放得下工作吗？”
“平时工作已经做得够多了，为什么周末还要做工作？别说周末，平时晚上应酬我能不安排就不安排。”他给我数落平时五个晚上，两个晚上打球，至少两个晚上回家吃饭，有一个晚上可以拿出来应酬。
我很佩服李雷的潇洒。我见过太多的白领金领和老板，不管他们钱多钱少，都忙得没日没夜，家庭事业混为一谈。我很少见到像李雷那样把工作、家庭界限划分得泾渭分明的人。他是我见过的最活在“当下”的人！和他在一起的“当下”，大家可以享受在一起的“语境”；但是“当下”一结束，你是你，我是我，各在各的世界，他不挂碍，你也不必挂碍。他用一个个“当下”的快乐，组成他游走的人生，潇洒而孤立独行。
“其实慢生活是一种生活方式，是人自己的选择。你就是不愿意用工作把你的生活填满了对吗？好比你白天拍工作片，晚上和周末就拍私人生活片，对吗？”
“对啊！理论上讲，首先没有人能够连轴工作，人会崩溃的；其次没有乐趣和质量；第三是人的角色定位，我是用一种打工的身份。但你创业不一样，一开始必须全力以赴，否则现在的机会就把你淘汰了！”李雷憋住坏笑望着我。
“很多和你一样的人，不缺钱，但把忙工作当成了一种习惯。他们工作是一种习惯，不仅仅是为了挣钱。闲下来让他们不习惯。”
“那是因为很多人没有享受过我享受的层面，比如说听音乐和看书。很多人都说没有时间看书，其实人多看点书对精神状况是有好处的。很多人也没有真正静心地去听音乐。看书和听音乐是‘自我’的，你不可能一大帮人一起去听音乐。精神的真正享受一定是‘独自’的……一个人在有思想的状态下去听一段音乐看一页书，是很高兴的事。”李雷用精准的词句给我静心地描绘他的精神慢生活。
“可不可以这么说：你能和‘自己’相处。”
他说：“是的。我是独生子，从小就自己玩。我喜欢做手工，做模型，做矿石收音机，我不是拿着砖头满地跑的小孩。我在家里‘宅’得住，现在在家待个把月没有问题啊！只要有电视看有音乐听有书看。”
“所有的人认为心灵强大的人，抗得住所有的事情。但很多男人表面强大，实际内心脆弱，很容易伤自尊，容易和别人叫板。真正强大的男人是很淡定的，能接纳自己，也能接纳别人，是能够和‘自己’相处的；在与‘自己’相处中调整出很好的状态。所以我想知道你是怎么与‘自己’相处呢？”
“怎么相处？炒个鸡蛋！我与自己相处时用不着想这么多！”
“与‘自己’相处就是要能面对自己，和自己的内心对视。不能面对自己的人不可能‘慢’的；遇事情绪化，快速做错误决定。”
“我没有和自己对视，我也没有不和自己对视。我是自然的在一种所谓孤独所谓一个人的状态下很从容的生活。”李雷很哲学的说：“有一种境界叫‘消磨时光’。我一个人在西班牙的时候，除了演出没有什么朋友，很孤独。我一个人在家里听音乐，在窗口不停地照街景。还有最好的一招就是逛商场，去看我所有没有见过的东西；不买，就是逛……这就叫‘消磨时光’，很有意思。”
“‘消磨时光’的时候你想什么？”我们的生活天天风风火火，哪里还有消磨时光的奢望？真正身体空下来的时候，脑子里的念头比动的时候还多。
“我什么也不想，只享受‘消磨时光’的快乐。第一没有压力；第二没有痛苦；第三你没有牵扯任何事情的时候去‘消磨时光’是很快乐的！”
我说所以李雷你是一个活在“当下”的人！
对话李雷：生命的从容
我最欣赏李雷身上的“范儿”就是“从容”。
他仿佛命运中有一个使命，就是做110；他既是香港m集团在中国的110，又是一起撺掇着做点大小生意的朋友的110，当然也是我的110。
这两年我们合作做一点互联网文化的事，不知不觉中整得有点快有点大，弄得我很累很纠结。李雷没少当我的情绪垃圾桶。每次遇到麻烦事找他，他都像“小太阳”一样用不解决问题的解决问题方法，帮助我度过了一次次危机，所以我对他的“从容”感受得淋漓尽致。他的“从容”是他服务的公司，以及周围做事的朋友的“定海神针”。
生命怎样才能“从容”？
李雷说，弄清“生命”的本质，才谈得上“从容”，才有可
能在内心构建自己的“慢生活区”。
李雷说，自信是一种生命态度。自信就是不怕失去；这个世界你越怕失去的越会失去。
李雷说，生命需要反思机制，内观很重要，性格很重要。有些人逞匹夫之勇，很难反思自己，这些人也很难被感动；凡是会被感动的人，可能就会反思；这是潜意识的问题，不是主观问题。比如有时我说了一句话发现对方脸色不对，我会反思是不是机会不对？角度不对？或者方式不对？但大部分人会好面子不去道歉。很多人无意中伤害对方，不认错也不反思最后变成仇人。
李雷说，生命需要示弱。一个人太强势了，别人就会反驳你，就想干掉你。在社交场上，肯示弱的男人和女人都更容易赢得支持。关键时候示弱非常重要。就像打桥牌，有时你会示弱才是真正的高手。智者是不用在不需要示强的时候示强的。中国社会浮躁就是因为大家都不肯示弱，都去竞争示强。所以静心慢生活需要示弱。
李雷说，生命像一个包裹，从生寄到死。也可以理解为你一出生就买了一张走向死亡的单程车票。人和死亡平素未见，年轻的时候很难理解；只有你快要死的时候，或者到了有感觉的年龄才会去思考死亡。在人生旅途中，有的人乘豪华游轮，有的人坐乡间拉板车，但在死的那个瞬间无论富人还是穷人都是平等的！你有多少钱也救不活你的命！人怎么应对死的恐惧是一个你不想面对也得面对的生命课题。
李雷说，人怎么看待死亡是一门严肃的功课。老死善终太难了！大部分人都是病死的，所以病死是最正常的事。但现在人们都不把病死当成最正常的事，都追求一觉无痛死去，没戏！他这
么想境界就不“在”。疾病和疾病的痛苦都是生命不可逃避的！在痛苦中死亡也是生命不可逃避的！
李雷说，他伯伯指挥家李德伦临终前对他说要做个老实人，做个诚实的人不吃亏。可能会有人欺负你，但是你终归会发现欺负你的人没有好下场。他说我们是普通人，只能普通的生活，不用去抗争这抗争那，没有机会。
李雷说，让挣扎在死亡痛苦中的至亲之人离去是对亲人最好的纪念。亲人离去后，我们不要纠结，不要沉溺在痛苦中不能自拔，你快乐的生活是对逝去之人最好的纪念。
李雷说，我对生命的认知基于对痛苦的认知。其实生命有很多痛苦：出生痛苦，上学痛苦，考试痛苦，管小孩痛苦，生病痛苦，父母去世痛苦，操办小孩的小孩也痛苦，然后就要轮到自己痛苦了。认知生命的痛苦，淡看痛苦，然后从痛苦中找出快乐，这就是生命的真谛。从痛苦中找到快乐是生命的智慧，也是化解痛苦的能力。
李雷说，我认知生命的痛苦，但我欣喜我的生命是快乐的！所有的事都还是顺利的，不顺利也可以是顺利的。我的快乐很多：打球是快乐的，吃饭是快乐的，吃好吃的是快乐的，交朋友是快乐的……小学中学大学的同学都是最好的朋友。去年我同龄的一个好朋友突然死了，我到现在都不敢去他的墓地；他的电话我也没有删；我到现在还梦到他……
李雷说，关于生命中“缺失”很正常，有条件的时候我尽量弥补。比如很多玩具小时候没有机会玩，现在我尽量花时间把这些玩具弄来搞一搞，玩一玩。有时候我把火车的轨道铺在地上一个人玩得很高兴。我的猫很害怕，还以为是怪物。一个人如果兴趣还很浓厚，保持童真，说明他还很年轻。
李雷说，家庭让我很快乐。我从来没有和老婆讲过这句话。
她在我生命中给我带来了很多！她挺伟大的！她身体不好，从来没有工作过，跟我混了一辈子，很善良，没有经历过邪恶。她看的书很多，好书她基本都看过；我们家我的唱片很多，她的书柜很大；因为她看书所以有境界！我们的小家庭很开心，像个理想国。善良和知识对家庭幸福很重要，而家里和谐对快乐很重要！“执子之手，与子偕老”，人世间最美好的事情，是一睁眼就能看
到沐浴在晨光中爱人的脸庞。岁月流逝，让我们互相陪伴。
李雷说，生活中如果碰到不高兴的事，产生不高兴的情绪，
最好的化解方法就是发挥你强大的思维能力，用好的东西把它干
掉！一旦你想到你不在乎别人怎么看你，怎么评价你，你就会特
别快乐，别人反而拿你没有办法！这说好听了叫智慧，说不好听
了就叫快乐的“滚刀肉”。
和李雷有关生命“从容”的互动对话中我体会到——
“从容”是潇洒人生的一道宁静致远的风景；
“从容”是快乐人生的灵魂；
“从容”是慢生活的奠基；
“从容”是灵性和境界生活的外衣；
“从容”是一种回归本真、本我的状态；
“从容”是一种明心见性；
“从容”时你无为、无相；
“从容”时“风来疏竹，风过而竹不留声；雁渡寒潭，雁去
而潭不留影”。
“从容”是一种生命状态，这种状态就是“自信”。
米兰·昆德拉最负盛名的作品《不能承受的生命之轻》（《theunbearablelightnessofbeing》）有这样第一个表述：
也许在宇宙中存在一个星球，在那里人第二次来到世上，同时还清楚地记得以前在地球上的人生和在尘世间获得的所有经历。也许还存在着另一个星球，在那里人可以第三次来到世上，带着前两次活过的人生经验。也许还有许多其他的星球，人类不断地重生，每一次重生都会提高一个层次，多一次人生经验,日臻成熟……
我想，在这一世，我们去静心，去“慢观”，去享受每一个活着的“当下”，在这个星球，多活出几世的生命经验……
某一日，带着重生的智慧，化作喜悦的流星，融入宇宙星空……
第三章
找到你自己的“歌”
蝗虫的故事以爱的名义索要一首幸福的歌——红红得病的故事所有的迷失都是因为失去了自己的“歌”——与红红的生命对话
第三章找到你自己的“歌”
蝗虫的故事
米兰·昆德拉说人生如同谱写乐章。人在美感的引导下，把偶然的事件（贝多芬的一首乐曲、车站的一次死亡）变成一个主题，然后记录在生命的乐章中。犹如作曲家谱写奏鸣曲的主旋律，人生的主题也在反复出现、重演、修正、延展。
认识红红那天，我正好看了美国著名心理学博士欧文·亚龙的自传体小说集《妈妈及生命的意义》，癌症病人葆拉讲给主人公“山狗和蝗虫”的故事触动了我——
从前有一只山狗，生活的压力叫它吃不消，它的周遭到处是嗷嗷待哺的小山狗，然后猎人太多，陷阱也太多。有一天它离家出走，只想静一静。这时它听到美好的歌声——幸福平和的旋律，于是它循着歌声到达林间一处空地，看到一只大蝗虫正在一截空树干中晒着太阳唱歌。
山狗对蝗虫说：“教我唱你的歌。”蝗虫没有反应。山狗再度提出要求，蝗虫依然不作声，最后山狗威胁要把蝗虫一口吞下，蝗虫才屈服，反复地唱这首甜美的歌，直到山狗记住。山狗边哼着这首新歌，边准备回家，但一群野雁飞过，让它分心，等它回过神来，张开大嘴准备唱歌，才发现已经把旋律忘个精光。
因此山狗再度回到林间的空地，但这时蝗虫已经蜕了壳，飞上高枝，只剩空皮留在树干上。山狗这次可不浪费时间，它要确定这首歌永远留在它心里，因此一口吞下蝗虫的皮，不知道蝗虫已经蜕皮。它动身回家，却发现自己依然不会唱新歌，这时它才明白吃掉蝗虫也无济于事，它得让蝗虫出来教它，于是它拿了把刀，切开肚子，好把蝗虫放出来，没想到切得太深，流血而死。
讲完故事葆拉对作者说：“因此，欧文，你得找到你自己的歌。”
不知为何，听到红红的故事，我马上想到了这个“找到你自己的歌”的故事，也触动了我的潜意识流……
这个面容姣好的年轻秀美的小女人，为了执着地向爱人索要一首爱情之歌，情绪纠结抑郁，脆弱的生命最终难以承载心灵压力，一个乳腺癌的噩耗差点把她带进了九死一生……
以爱的名义索要一首幸福的歌——红红得病的故事
我是在不久前京郊的一个身心灵调理班遇到了红红的。这是一个娇小秀美的女人，我的同屋。她很爱笑，嘴角弯弯的，说话细声细气的，是那种男人觉得需要义不容辞的去保护的小鸟依人的女人。年轻、漂亮，背8000港币的小坤包，开宝马，是一个会引起同性羡慕嫉妒恨的幸运女人。
因此当中午午睡我们聊天的时候，她突然说我身体有点问题的，我半年前刚做完手术，我是癌症病人时，我差点惊倒。这么年轻秀美的女人，居然刚刚经过九死一生？当她那张小嘴慢声细语地说出“癌症”这个词的时候，我几乎惊倒。我小心地端详她的若无其事，小心地判断她是否真的若无其事，于是我试探地说真的吗？看不出来啊！我看你的状态比正常人还正常。有时间我采访你一下如何？红红笑着大大方方地说可以啊！没有问题！
那上课的几天，我们利用在宾馆房间睡觉时段间隙的碎片时
间，断断续续地聊。直到课程结束，我们准备离开前，我们才面对面就生命话题透彻地进入深层沟通。一年前，红红的父亲突然被查出肺癌，消息如雷轰顶！他才64岁啊！去年9月，红红突然又查出得了乳腺癌！当时她已经因父亲而坍塌了一半的心灵世界瞬间被击成了粉碎！“当时惟一的感觉就是老天爷为什么要那么对待我啊！”
红红说当时的精神彻底崩溃了！原本和父亲就不在一个城市，父亲病重做女儿的本应该经常回去看他陪他，不能随时侍奉在父亲病床前原本已经是做女儿的内疚。现在自己一病，一做手术，做放化疗就更走不了了。
“今年一月我做最后一次化疗后一个星期，我父亲就去世了，我都没有看上我父亲最后一眼！我哭得啊，那段时间都不能提他。”我问她得知病情后对自己的病怎么看？
“得知患病后，说不接纳都是轻的，全乱了！我的生活全部被颠覆了！父亲的病一直就让我的情绪不好。我再查出来得这种病，当时的感觉简直就是‘人间地狱’！我晚上睡不着觉，白天胡思乱想，什么样的想法都来了！自己控制不了自己的意识。那段时间我是‘熬’过来的。脑中无数次重复转的一句话就是‘老天怎么能这么对我啊！’我父亲病入膏肓，我怎么能又病了呢？”
红红说她在父亲的心里一直是主心骨，自己垮了以后父亲怎么办？
“我挂念父亲，同时对自己的病陷入恐惧。因为我亲眼看见父亲查出癌症后一步步走到今天。如果我有什么事情，我的孩子还小，她怎么办？我的老公怎么办？”
我直白地问她：“你怕死亡吗？”
“怕！我肯定怕！很多场景都让我联想到死亡。无论看到孩子对我哭，孩子对我笑，我着了魔似的都会联想到我死亡的那个刹那……”
红红说，那段时间死亡的恐惧缠绕着她；父亲得癌症还没有来得及为父亲送终，自己又得癌症，命运怎么会对自己如此残忍！一直以来还算一帆风顺的她，那段时间简直无法接受一个又一个打击的出现。差不多有一个多月的时间，她都睡不着觉，满心满脑都是不甘不平的负面情绪。
红红说那段时间她一方面要做手术，要放化疗；一方面躺在病床上又深深牵挂着远方同样病入膏肓的父亲。这种对亲人的牵挂，以及对自己厄运的愤怒所产生的种种情绪简直要淹没了自己！
红红说，她今天才相信中医说的癌症病人都是有癌症性格之说，她说自己就有癌症性格，就是纠结。
我望着在我面前阳光、温婉、慢声细语的她，无论如何想象不出来这居然是一个在爱情上如此纠结的小女人。
她说她结婚前是一个很快乐的女生，但不知为何有了婚姻后变得越来越不快乐了！因为她发现婚姻和自己理想的爱情不一样，而她一直沉溺在浪漫的爱情理想中不能自拔。一直在饥渴的追寻琼瑶小说剧里那种梦幻的感觉。
她渴望浪漫，但是老公不够浪漫。他喜欢老公生日和情人节能给她送花。老公虽然后来也送花了，但她提醒的，是她告诉老公情人节大街上男男女女都拿着花。
她觉得老公应该温柔体贴；应该在雨打芭蕉的雨中挽着她一
起散步；应该随时能够对她的感觉和她的浪漫心有灵犀；她希望
冷了老公是他的暖水炉，热了是她的檀香扇，不高兴了是她的情
绪垃圾桶，高兴了是他永远的观众和粉丝。
她希望老公按她的节奏起床睡觉；按她的浪漫旋律跳舞；按
她的口感品出红酒的高贵；按她的天平找到平衡的支点……
总之，她对理想中的婚姻有一首浪漫而隽永的“歌”，但不
知为何恋爱中你进我退我进你退的和谐的“恰恰舞”，结婚后你
踩我的脚我踩你的脚，怎么着都不能按着自己的步伐和谐地往
前走。
于是她变得很不开心。越不开心她越要去强行寻找自己心目
中爱情的浪漫，婚姻美好的节奏，强行拉着老公按自己浪漫婚姻
的标准和节奏走。而老公有老公自己的生活尺度，感情标准，婚
姻节奏。工作繁忙的压力已经让男人喘不过气来，遇到这么一个
活在爱情梦想里的矫情的小妻子，让男人感觉身心疲惫。男人的
肩膀扛不住女人的浪漫。
因为怎么努力也弹唱不出自己需要的爱情浪漫婚姻和谐的“歌”，女人沮丧、失望，甚至愤怒。生气、吵闹、压抑，不开心，
成为家常便饭，她心力交瘁地奔跑在追求婚姻幸福的路上，却一
天比一天感觉不幸福。
红红说：“在我父亲生病以前，我自己的状态很糟糕，我好
像生活中没有一件事情是开心的！每个人都有自己的一个表情，
我感觉自己的表情整张脸都耷拉着！朋友说你要多想一想开心的
事情。可是我想来想去就是想不出有什么开心的事情！我怎么想
也无法对老公满意起来。直到我父亲得癌症了，我也得癌症了！”
如同红红说的，她得癌症和她长期以来的“癌症性格”有关：
第三章找到你自己的“歌”
情绪纠结、压抑、怨气冲天、痛苦挣扎、好生闷气，生活中一件极小的事便焦虑不安，心情总处于紧张状态。
而“癌症性格”首先起于价值观的错位；起于对生活的完美有不切实际的高要求；起于苛求别人也苛求自己；起于达不到要求就纠结，就自责和责怪别人。
今天反思自己的“癌症性格”的时候——
红红说我是天秤座，很喜欢掌握平衡，要是觉得哪一边倾斜了，我就要去把它扶正，要想让它平衡；打破了一种平衡，我的内心就会很纠结。
我说但这种平衡是你自己的平衡，并不一定是别人的平衡。
红红说是的，是自己对自己的一种平衡标准。
我说如果你总是按你的标准生活岂不是折磨别人尤其把你老公折磨的够呛？
红红呵呵笑着说是的，以前他出去应酬，喝了很多酒回来，还去打游戏的话，我觉得这是不对的，我就要去制止他，强行拉他回来。早上到点不起床，我就要强行把他掀起来。我觉得人不应该是这样的，太乱了！我就非得要改变他！他就不高兴，然后我们就会经常为这些事发生口角。以前他不睡的话我就跟他熬，熬到熬不住了我就再去叫他说他，他再不睡我就要和他吵架。现在想起来我这样是很可笑的。
今天得了癌症失去了美丽乳房的红红是释然而美丽的。
曾经的她为了以爱的名义索要一首幸福的歌，她失去了快乐，失去了健康，还差点失去生命。
所幸的是，一场地狱般的生死体验，让她感悟了生命，感悟了幸福和快乐，也感悟了爱情的真谛。她放下了不该属于自
己的“歌”。她要去打造真正属于自己的心灵之“歌”……
所有的迷失都是因为失去了自己的“歌”——与红红的生命对话
作者：红红，你父亲的死亡和你癌症的经历让你对生命有怎样的全新认识呢？
红红：我得病了以后，尤其是我父亲走了以后，我慢慢意识到，人不仅通过眼睛看到东西，更多的灵性的东西可能是我们眼睛看不见的。慢慢地我对现在这个世界，对眼前看到的事情没有以前那么较真了！不像以前对死亡那么恐惧了！
作者：癌症与生活方式有关。你得癌症后是不是会对你以前的生活方式有所反思呢？
红红：太多的反思了！各方面的反思，比如情绪，比如饮食，比如我的想法，比如我对待事物的态度……我过去的很多思维模式和情绪模式都是错误的！
比如，过去我和别人因为什么事发生争执，我就一定要和人家讨论出一个对错来！非要讨论出我的观念是对的，你的观念是错的！现在我觉得没有必要非要争出个对错来，你有你的观念，我有我的观念，各自站在不同的角度而已。
和我先生也一样，以前闹不开心就要生气一两个星期；现在不开心我一会儿就调整过来了，几分钟，半个小时而已。我的对错观已经发生了改变。
第三章找到你自己的“歌”
作者：你是什么时候开始“改变”的？
红红：就是我生病以后，我买了好多书，有国学的、心灵的及医学的书，还有生病的人写的自传。我意识到每个人有他自己的生活轨迹，即便是夫妻也不能让他按着你的意愿生活，这样对方心理压力很大，我也不开心。现在再遇到我老公喝酒晚归晚睡的情况，我就不再多说什么了。我已经表明了我的观点，怎么做是你的选择。我现在最多就是叮嘱一句早点睡啊！
作者：就是，如果你总是不满意不开心，你老公也肯定会不开心啊！
红红：你说的对，其实高兴不高兴都是和自己的心态有关，和自己眼里看到的世界有关。得病后，尤其大量的读书学习我才意识到是我对爱情婚姻的“认知”出了偏差，我对婚姻生活的要求太高了！我对男人的要求太高了！我追求的浪漫太过理想化，我自己导致了自己很不幸福！
今天想来是我当时的“认知”和价值观让自己感觉不幸福。其实今天想想我自己还是挺幸福的。老公挺好的，没有乱七八糟的事。他隔一段时间也会来跟我谈心，帮我打开一些心结。他的性格很多东西不愿意和我当面讲，但情绪积累到一定程度了，他也会找时间来和我聊天。我生病过程中他一直陪伴我的左右。
前不久在香港我陪孩子做个游戏，要写一张卡片。我突然想要感恩生命，感恩生命中有我老公这个人存在。回去后我把卡片给老公看了。
作者：红红你知道你笑起来很好看吗？
红红：（开心地笑）是吗？
作者：你得病这件事你有没有想过是老天爷在给你什么生命的警示呢？
红红：是的，我想过！老天爷在给我一次机会，没有一次把我打下去让我再也起不来！而是通过这件事情给我生命的“警示”，给我机会让我慢慢地爬起来了！而且我的状态越来越好！
作者：你说的很好！老天爷没有把你打趴下，就是在给你一个生命的“警示”，让你调整你的生活方式和生命状态。
红红：是的，我身边也有很多例子，她们和我一样的病，都活20多年了，也活得很好！很健康！我现在从调整我的习惯，我的想法，我的心理状态开始，慢慢进入健康的生活方式。
你知道吗？我现在开车的时候突然发现我的表情不是那么严肃了，脸不是拉得那么长了，不再是苦瓜脸了！
作者：那是不是你得了这个病反而变得快乐了？
红红：（沉思状）嗯……还不能说完全快乐起来了，但是我好像找到这把快乐的“钥匙”了！但还没有完全打开那扇门。
作者：但这次我看你很开心，完全不像一个刚动过癌症手术半年的人。
红红：对啊，这也是我调理的结果。但有些东西心理上还是不能完全释怀。比如父亲，谈到他还是感伤的东西很多。
作者：我在新小说《超越零极限》里写了我父亲的去世，我写道死亡就像渔船出海远去了，亲人在岸边送行，因此要给父亲祝福，要给父亲送别。
红红：我现在还没有做到这一点，我还没有释怀。有时候突然想起父亲这个词，仿佛父亲还像以前那样在家里坐着，还是平常的那些动作；然后又会猛然想起他已经走了！
作者：父亲走了就要放下。纠结是癌症病人的典型性格。癌
第三章找到你自己的“歌”
症其实是人体内环境的问题，是你的身体和心灵的内环境成为癌症滋生的土壤。
红红：是的。都说人越在意什么东西越会在那个地方生病；人越追求什么越得不到。也就是太执着。
作者：的确，我们身边的很多案例表明，人“执着”在哪一点上，就会被“破”哪一点，在那个点上出事。你执着的一切东西都没有意义。而你的纠结正是来自于你对感情和生活方式执着的“要求”。
红红：对的。以前我好像不知道自己需要什么，很茫然的感觉。你说我追求物质吧？我不是那种追求物质的人。我一直比较执着于爱情，却反而导致我婚姻生活过得不开心。现在意识到以前不开心就是对待家庭、爱情、婚姻要求太高了！现实的婚姻生活不是琼瑶小说剧！现在我感觉自己回到现实生活中了！日子要好好地往下过！该怎样过就怎样过！以前老公在我的要求下生日和结婚纪念日送我花。最近这两年他不送了，我也不怪他了，心里也没有那么在意这些东西了！
作者：你父亲的病逝和你的生死体验，让你找到生命的方向了吗？
红红：（迟疑的）还不能说完全清楚，但比以前要好很多！我现在感觉我未来生命的方向就是：要过好生命的每一天！
那天上课李老师说的对，人是有定数的！你什么时候来，什么时候走，我们控制不了的，因此活着的每一天，都要开心的过！每天你早上起来，看到外面花开了，都要感恩，感恩生命！要求那么多，有多少和自己是真正有关系的呢？其实都是自己的想法和感觉而已。
我感觉到我的价值观调整后，我整个生命的态度都在变。以前我和孩子容易起急，现在我下一步调整的方向就是和我孩子快乐生活！不再苛求她的学习，不再强行去规范她的行为，尽量顺其自然，更多地给她一种健康的理念，给她一种快乐的人生观！
我做完手术后就把我自己当成一种“重生”！
从此以后告别我过去所有的坏习惯！
我开始感悟生命真谛，感悟人与人、人与自然的和谐关系！
作者：那你感悟到什么呢？
红红：首先要与人为善，不管遇到什么事情，都要保持一种善良的心态。别人需要帮助的时候，我现在能做到义无反顾的去帮助别人。比如，我家孩子的阿姨病了，我会开车亲自带她去医院检查；虽然她才做了几个月，但春节回去需要钱，我会信任她给她除了工资奖金以外的钱。我生病后还去捐一些东西给慈善机构。
生病前我没有想过去做这些事。过去全部精力都放在各种各样的负面情绪里，内心挣扎，纠结，在各种情绪里不能释怀；什么事都会往坏的方面去想，很容易暴发负面情绪。现在遇到事情思维先“慢”下来了，会静心去想事物有坏的一面就会有好的一面，多想想好的一面心情就舒缓了很多。
作者：红红你调整了你的情绪反应模式和价值观系统，从过去按自己的标准快速给事物贴不快乐的标签，到现在能“慢”一步，去静心内观，去换位思维，去看事物的另一面。生命的价值观决定“认知”，你调整了价值观，看事物的角度就变了！以前不快乐的现在可以变得快乐；以前纠结的现在可以释然；心大了世界就大，心宽了世界就宽……
第三章找到你自己的“歌”
红红：是的。我的病让我认识到了生命是一个过程，一个可
以慢慢享受，慢慢回味，慢慢欣赏的过程。我要找回全新的自己！我会找到我生命的方向……我望着开心的红红，心说那才是属于你的一首生命的“歌”。采访完，我和红红一起拖着行李箱各自上了自己的车，准备
回城里了。她的宝马车沿着蜿蜒的别墅区慢悠悠地开着，开出了酒店依然在两边绿树成荫的小马路上慢悠悠地开了好一会儿……
我的车跟在她后面配合着她不疾不徐的节奏，一边慢慢地观赏两边绿色的风景，感受着一种内心的惬意。很长一段路我没有舍得超她的车，让我的眼耳鼻舌身意“五感”悠然地溜达……
进入高速了，红红的车和我的车开始疾驶。我望着红红的车离我越来越远，不知为何，我突然仿佛进入了一段红红生死影片的时光隧道，我开始回放红红在生死纠结中的一个个电影“蒙太奇”镜头……
然后，我看到影片徐徐地推出片名“找到自己的歌”。片名突然定格在我的心上。我岁月长河的记忆如沉渣泛起……曾几何时，我也在满世界找别人的歌……想要爱人心里装满
我；想要他的肩膀随时扛起我的浪漫；想让他按我的健康标准生活，看到他为工作呕心沥血我就生气；想让他多爱我一点再多爱我一点，感觉爱得不够分量就抑郁就幽怨就沮丧，亲密关系里充满着阴云；想和他合奏一曲爱的歌……但他的旋律不是我的旋律，我的旋律也不是他想要的旋律，于是合奏不成产生的无限的纠结笼罩了我原本可以轻松快乐“独奏”的人生……
其实“合奏”的期待无错，但如果找不到和弦，与其用混乱的杂音强行“合奏”一曲，不如谱一曲和谐的“独奏”人生，也可以很美。智者也许可以谱就一曲“和弦”与“独奏”通过不同时空的链接，在生命的意义层面浑然一体的“歌”！但即便你拥有这首“歌”，你也需要找到属于你自己的生命之“歌”！
这样的人生是完美的，你和你的他也是没有缺憾的。这样的人生和谐的旋律，不仅是属于爱情的，也属于我们的生命，以及我们与其他每一个生命的互动“关系”。和弦也罢，独奏也好，都是生命在那个“时空”在那个“当
下”的片段的美丽。只要是美丽，何必在意形式。美丽的瞬间，就是永恒。在接近城市的时候，我的车载音响突然响起来一首《醒来》
的天籁之音——
从生到死有多远，呼吸之间从迷到悟有多远，一念之间从爱到恨有多远，无常之间从古到今有多远，笑谈之间从你到我有多远，善解之间从心到心有多远，天地之间当欢场变成荒台当新欢笑着旧爱当记忆飘落尘埃当一切是不可得的空白
人生是多么无常的醒来人生是无常的醒来……
我听之感之。一曲终了，我的灵魂仿佛被点亮了一盏灯……我仿佛被拉进了时光隧道，进入梦回萦绕的宇宙星空……
第四章
芬芳的柔软
玫瑰女士相信吗？同样的精油可以配出不同的气味……芬芳的柔软，爱的呼唤柔软的女人,你还会爱吗？请为幸福增加些额度
玫瑰女人
这是一场女人的欢宴。这是一席玫瑰的芬芳。女人，在这里，柔软。走进这套带着焚香味道的房间时，我很好奇地想玫瑰女人，
又是芬芳的柔软，这是一个什么节目？还有那个胥，一个外形阳