“您好，您以前从来没有练过器械吗？”

和往常一样，尹秀怡下了班就匆匆来到健身房，换好运动服正在跑步机上跑着步，一个年轻的教练来到了跑步机旁，很客气的跟她打招呼。

尹秀怡一面跑一面侧过头去：这是一个高高大大的男孩，可能有一米八左右的个子，看上去斯斯文文的，长得有一点点像香港影星古天乐，脸上带着诚恳的微笑，很有亲和力，他剪着很短的平头，皮肤是那种健康的小麦色，显得干净而利索，因为今天突然就变天了，有点冷，他穿了件有些宽松的灰绿两色的运动外套，即便这样也掩饰不住全身发达的肌肉，一眼看去就知道是经过长期训练，非常阳刚健壮的男人。

“噢，你好……你怎么知道的？”尹秀怡放慢了跑步机的速度，微笑着，气喘吁吁的问。

“我都观-观察您几天啦，看您做器械的动作都很-很不正确，所以知道您以前肯定没-没有接触过！”他仍然微笑着，那笑容阳光无邪，似乎还略微有一丝腼腆，让人觉得很有信任感。

“是吗？”尹秀怡有些好奇。

“是的，不-不单是这样，您跑步的方-方法都需要调整，像现在这样对-对您的膝关节冲击很大，很不好！”他用手比划着，说话的语速很慢，竟然有一点点口吃。

“真的吗？”尹秀怡善意的笑着。

“嗯，是，我现在帮您调-调整一下，减一点坡度，速度可以放慢一些，您先不-不要跑了，先走一段时间。这-这个速度可以吗？是不是感觉有点累？”他一面说着一面动手帮尹秀怡调整着跑步机的按键。

“嗯，是的，不过还算受得了。”

“那好，您先走着，再走二十分钟，完-完了您就过来找我，我教您一些基本的东西。”他说得很真诚。

“噢，好的，那谢谢你啦！”尹秀怡客气道。

“别-别客气，我姓夏叫夏宇龙”他自我介绍着，然后回过身指了指那边，动作有些拘谨，却很可爱，“那-那我先去忙了，一会儿见！”

“好的，我姓尹，一会儿见。”尹秀怡微笑着。