时间就缓慢的流逝，龙永凡出生在这个世界已经十年了。他的内功由于有灵药的支持，现在已经跨过内劲积累过程，达到炼气境界。

由于内劲的修炼是在炼力的基础上进行的。内劲的修炼同样是通过加大饮食或者是高能量药物的吸收，使得身体中的气血非常的旺盛，经过五脏六腑转换气血，而产生若有若无的气体——内劲。这时身体身体的内劲是若有若无存在的，它不能够被感知到。

内劲境界的修炼就是加大气血转换成内劲，让这种若有若无的气体汇集成一股能够清晰感知的存在。要想内劲汇合壮大，这时候要进一步加大气血转换，产生更多的内劲；一边凝神静气的打坐，感觉那气体的存在；同时加强外功招式的修炼，以便通过外功招式的修炼来简单控制这股气劲。在继续内劲境界的修炼情况下，使得身体中若有若无的气体会变成一股感知的气流。

这十二经络，在每一个正常的人体内都是连通的，只是普通的人身上，这十二经络有如羊肠小道，脉络之中的气息十分微弱，几乎感觉不存在一样。但修行功法的人气血非常旺盛，五脏六腑在旺盛的气血支持下就会产生能够感知的气流，也叫内劲。通过对功法进一步修炼，身体内产生的气流越来越多，使得身上的十二经络，由羊肠小道变成康庄大道，甚至能成为人体内“正气”运行的高速公路，脉络内的气息犹如出闸的洪水。

经脉中的气息截然不同于体内的血脉和血管，人体的血管分静脉和动脉，其脉中只有红血球中所携带的氧气。而人体十二经脉属于气脉，脉中并没有血的流转，又因脏腑气血非常旺盛产生之气十分的微妙，所以这人体内气脉难以被显现。

…………

内劲的修炼过程就是内劲的积累过程。

炼气境界的修炼是在内劲修炼的基础上，再进一步的修行。炼气是通过控制肌肉，皮膜，经脉和关节，达到对这种聚现能量气体——内劲，实现初步控制。使得这种聚现能量气体能够打通身体的经脉。

经脉指人体内气血，内劲运行的通路。 经脉可分为正经和奇经两类。正经有十二，即手足三阴经和手足三阳经，合称“十二经脉”，是气血运，内劲行的主要通道。奇经有八条，即督、任、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维，合称“奇经八脉”，有统率、联络和调节十二经脉的作用。

十二经脉对称地分布于人体的两侧，分别循行于上肢或下肢的内侧或外侧，每一经脉分别属于一个脏或一个腑，因此，十二经脉中每一经脉的名称，包括手或足、阴或阳、脏或腑三个部分。手经行于上肢，足经行于下肢；阴经行于四肢内侧，属脏，阳经行于四肢外侧，属腑。

十二经脉又名十二正经，是经络系统的主体。其命名是根据其阴阳属性，所属脏腑、循行部位综合而定的。它们分别隶属于十二脏腑，各经用其所属脏腑的名称，结合循行于手足、内外、前中后的不同部位，并依据阴阳学说，给予不同的名称。

十二经脉的名称为：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。

十二经脉的走向和交接是有一定规律的。《灵枢·逆顺肥瘦》说：“手之三阴，从胸走手；手之三阳，从手走头；足之三阳，从头走足；足之三阴，从足走腹。”即：手三阴经从胸腔走向手指末端，交手三阳经；手三阳经从手指末端走向头面部，交足三阳经；足三阳经从头面部走向足趾末端，交足三阴经；足三阴经从足趾走向腹、胸腔，交手三阴经，这样就构成一个“阴阳相贯，如环无端”的循环径路。

十二经脉通过手足阴阳表里经的联接而逐经相传，构成了一个周而复始、如环无端的传注系统。气血，内劲通过经脉即可内至脏腑，外达肌表，能量营运全身。其流注次序是：从手太阴肺经开始，依次传至手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经，再回到手太阴肺经。其走向和交接规律是：手之三阴经从胸走手，在手指末端交手三阳经；手之三阳经从手走头，在头面部交足三阳经；足之三阳经从头走足，在足趾末端交足三阴经；足之三阴经从足走腹，在胸腹腔交手三阴经。

十二经脉在体表的循行分布规律是：凡属六脏（心、肝、脾、肺、肾和心包）的阴经分布于四肢的内侧和胸腹部，其中分布于上肢内侧的为手三阴经，分布于下肢内侧的为足三阴经。凡属六腑（胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦）的阳经，多循行于四肢外侧、头面和腰背部，其中分布于上肢外侧的为手三阳经，分布于下肢外侧的为足三阳经。

十二经脉的表里关系是：手足三阴、三阳，通过经别和别络互相沟通，组成六对“表里相合”的关系。其中，足太阳与足少阴为表里，足少阳与足厥阴为表里，足阳明与足太阴为表里。手太阳与手少阴为表里，手少阳与手厥阴为表里，手阳明与手太阴为表里。

身体强健，气血旺盛，经过五脏六腑转换而来的内劲是在十二经脉中运行，进行周身循环。想要内劲的释放就要用到十二别经了。十二经别，是从十二经脉别出的经脉，主要是加强十二经脉中相为表里的两经之间的联系，还由于它通达某些正经未循行到的器官与形体部位，因而能补正经之不足。

内劲经过十二别经能很快达到身体表里，在表里中内劲和肌肉细胞中的某种物质（线粒体）结合起来，会释放大量的提供身体剧烈运动所需的能量。

炼气境界能量的产生过程：气血经过五脏六腑的转换产生内劲，内劲在十二经脉中循环运行一步步的壮大。这种转换，壮大过程就是能量的产生过程；而能量释放过程就是：当前身体储存的聚现气体——内劲，从十二正经中分离出来进入十二别经中，通过十二别经达到需要能量的表里。内劲和表里中肌肉内的某种物质（线粒体）结合起来，释放大量的提供身体剧烈运动所需的能量。这种内劲结合细胞释放能量的过程就是能量的释放。

无论是能量的产生，还是能量的释放，内劲都要经过十二正经。所以炼气境界的修炼就是打通身体十二经脉。

…………

龙永凡整理着前世关于对炼气境界的修炼情况。感受着身体中充盈饱满的内劲，根据他的判断现在已经能进行炼气修炼了。

终于可以开始炼气境界的修炼了，这对于前世龙永凡来说简直是不可想象的事情。毕竟前世修炼《易经魔皇诀》才达到第二层，也就是内劲的积累过程。想到前世《易经魔皇诀》龟速般的修炼速度，龙永凡心中一阵的感慨：还是在异世好啊！

龙永凡先调整身心状态，让身心达到正中平衡状态中。盘腿在床上，默念要诀：中府云门天府诀， 侠白尺泽孔最存 ，列缺经渠太渊涉， 鱼际少商如韭叶 ，左右二十二孔穴。这是修炼第一条经脉手太阴肺经的要诀。

手太阴肺经经起于中府穴，终于少商穴。 脉起中焦，下络大肠，还循胃口；上膈属肺。从肺系横出腋下，循臑内行少阴心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际出大指端。打通经脉其实就是打通经脉中的穴道，而手太阴肺经有十一穴道：中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。

龙永凡先通过对肌肉，皮膜的控制让内劲集中在中府穴。当感觉到内劲聚集的差不多了，催动内劲向中府穴冲击而去。

突然……

龙永凡仿佛听到了一声鸡蛋壳被打碎的声音，而中府穴居然被一次冲击开了……

这是怎么回事，怎么这么轻易的冲击成功了？

根据龙永凡的了解，打通穴道是非常艰难。因为每一同样处穴道都非常的坚固，一处穴道要经过多次的冲击才能够打破穴道封印壁垒，每打通一处穴位经脉都要承受巨大的冲击力，那种经脉撕裂的力量，就是意志最坚强的人都不能忍受。

……但是现在，穴道壁垒轻易的打破，经脉有非常好的柔韧度，几乎没有感到什么冲击力。这是这么回事？

龙永凡停下了运功，陷入了沉思中……

豁然，龙永凡睁开了闭合的双眼，脸上露出了开心的微笑。他已经知道原因了。

这是先天之气和‘易筋锻骨汤’共同作用的结果。

先天之气对身体的滋养，让龙永凡的身体达到了非常强韧的程度，几乎媲美于后天高手境界的身体强度。而‘易筋锻骨汤’的伐髓易经，锻骨练肉的作用，让龙永凡媲美后天高手境界身体强度无限的接近先天高手身体强度。

先天高手的身体强度啊！怎么不让龙永凡兴奋？

先天境界，是修炼过程最重要的跨越。这时的身体全体通泰，经脉坚强柔韧，身体能够与外界游离的能量亲和，使脉中的内劲就会转换成真气。

先天境界之前的能量转换是通过身体吸收能量生成气血，气血经过五脏六腑的转换生成内劲，内劲在经脉中运行进一步的壮大的过程。这是身体内小天地转换能量的过程；而先天境界能量转换过程：经脉中的内劲结合外界中的游离能量生成真气，真气进一步吸收外界能量壮大。这种能量转换过程是身体内部小天地与外界大天地交换能量的过程。

这种转换过程的先决条件就是：身体能够承受外界的能量灌体——必须达到先天境界身体强度。要知道外界游离的能量非常的狂暴，在身体没有达到先天境界身体强度时能量灌体，身体肯定会被狂暴的能量撕裂。