龙家村，龙永凡自家的小院之中。

龙永凡一般炼力结束之后在自家的小院之中就会修炼一下外功招式。根据前世的武功修炼经验所得，这内力是内外兼修的功夫。

内外兼修，内，要修炼内力，让内力冲破筋脉的穴道，达到畅通无阻的地步；外，要修炼外功招式，这样就能够使得内力在筋脉中运行的时候，能够通过这些招式发挥出来。

要是只修内功，就不可能发挥出内力的威力，这就像一个有着力量的人，却不知道怎么来使用这些力量一样。而，要是只修外功，就没有后继的力量支持，这就是空花架子一样，虽然耍得很好看，但是不堪一击。

“喝！”

龙永凡在自家庭院内一个飞跃，而后落下，翻身，单手撑地后一个翻身，就是一个双腿绞杀，踢向前面。

“呼，吸！”

随着剧烈运动，龙永凡也辅助与吐纳呼吸配合，这是他修炼炼力阶段就养成的修炼习惯。

内功修炼的奥妙，其实就是吐纳呼吸之术和体内气血的配合，这种吐纳呼吸，也会令五脏六腑得到强化，筋骨得到刺激，从而更加容易的产生出内劲。

每当爹和娘都不在家的时候，龙永凡就会关门，然后在庭院内练习。

龙永凡修炼的当口，突然停了下来。

“嗯？”

龙永凡好像发现了什么震惊的事情，他修炼的当口突然停了下了，而后看着自己的双手，刚才修炼的时候，龙永凡感觉到自己的手上出现了内劲。

“怎么可能？”龙永凡怔怔地站在原地，看着自己的双手“我的炼力训练才仅仅一个月而已，怎么可能会产生内劲？而且我的筋骨肌肉还处于生长期，气血应该还很虚弱，怎么会产生内劲？”

就在刚才，龙永凡练习招式的时候，感觉体内产生内劲。

按照内功修炼的顺序，首先应该是炼力，当身体肌肉强健，体内气血充足的时候，通过五脏六腑的转换气血，才能够产生内劲。

可现在龙永凡才九岁，身体的筋骨正处于生长中，而且他现在的身体还没有达到强建程度，并且他炼力境界才开始修炼短短的一个月。按前世的经验来判断，身体距离达到气血充足，还有很远的距离，怎么可能现在产生内劲？

“修炼同样的功法，短短一个月就修炼出内劲，怎么会有如此大区别？首先，修炼的顺序都是从炼力境界开始，先都是从调节饮食开始，饮食的调节改变身体的营养和强度。再用药物温润，滋养身体。接下来就是身体锻炼，就是负重奔跑，打击沙袋，负重越野，攀爬木桩……锻炼之后要用药物滋养身体，以便身体可以快速的恢复和吸收药物的药力，使得身体变得更强壮，气血更旺盛。”

龙永凡想到这儿的时候陡然脸色一变，“难道……”

内劲的确都是要身体具有旺盛的气血后才能产生。当气血旺盛到一定程度，通过五脏六腑的转换，达到一定的标准之后，内劲就修炼出来了。

虽然修炼的方法是一样的，而且修炼的顺序也是一样的，但是，龙永凡和前世比较起来还是有点儿不同。

前世的时候，龙永凡是根据家族的修炼方法，先是调节饮食。根据饮食的调节来改变身体的营养和强度。当身体营养跟上后，再用药物温润，滋养身体。当身体结实后，就进行下一步锻炼，这样按部就班的修炼，到了最后，修炼出了内劲。

而这世呢？

“这世，龙永凡从出生就利用还没有完全消散的先天之气修炼，这种先天之气在修炼过程中可以改善身体。这种改善先，让他的身体有了固本培元的效果。”

龙永凡想到这儿的时候，眼睛一亮。对，先天之气是一个原因。由于先天之气对身体的滋养，龙永凡现在身体虽然在成长中，但是身体强度经过先天之气的滋润，已经具备了产生气血的条件。

“而且，前一段时间自己服用的‘易经煅骨汤’可是自己跟据上古典籍的丹方炼制而成的汤剂。为了这幅药汤，自己可是用去了天地奇珍——千年紫参啊！”

前世和今生，修炼出内劲的条件都是一样的，必须要身体先产生气血，再经过五脏六腑的转换才产生内劲。要是身体没有达到产生气血的先决条件，这内劲就像是空中楼阁一样，是不会产生的。

“难道是这一个月的时间中，我服用这‘易经煅骨汤’的同时，这‘易经煅骨汤’慢慢的改变了我的体质，让我在不知不觉之中，气血达到了转化内劲的标准。之后五脏六腑吸收了体内的气血能量，内劲就转化成功了？”

没其他可能。

龙永凡筋骨肌肉毕竟还处在初期，体内精血不可能产生旺盛的气血，只有外部能量被肉体吸收后产生气血这一条途径了。所以这气血是由身体吸收‘易筋锻骨汤’中能量产生的。再经过先天之气对五脏六腑的强化，内劲就这么产生了。

唯有一种解释——‘易经煅骨汤’中的能量，经过身体的吸收产生旺盛的气血，旺盛的气血经过五脏六腑的转换，产生了内劲。

“短短一月并且在筋骨肌肉初期就产生内劲，这在前世根本不可能。”龙永凡感到心颤，“前世的修炼是按部就班，一步步的修炼，没有多少捷径可走。但是这一世可不一样。就以这‘易经煅骨汤’来说，这个世界肯定还有许多炼制这种汤剂的药材。加上，这个世界就像前世的神话时代一样，有着充裕的天地灵气。当修炼玄功到先天境界之后，就可以吸收天地灵气，那将我会达到什么程度？”

在前世，靠吃东西来吸收能量，按部就班的修炼，加上灵气稀薄得简直可以忽略不计，修炼到后天境界就是顶峰了。

而现在，有无尽的天地灵气等着被吸收，那么玄功修炼到高境界，是否可以达到典籍记载中的陆地神仙的程度？

龙永凡想到今后可以达到典籍记载的陆地神仙程度就双眼发亮。感受着体内那一丝内劲，一时间，雄心万丈。

龙永凡内服外泡过‘易筋锻骨汤’后，就感觉到自己的身体状况非常的好，在加上这一个月来的刻苦训练，他现在基本上是跨过了炼力境界，达到了修炼的第二阶段，比较他的身体之中已经炼出了少量的内劲。

自从龙永凡修炼出内劲之后，就达到了修炼的第二阶段。

内劲的修炼同样通过加大饮食或者是高能量药物的吸收，使得身体中的气血进一步的旺盛，这样就可以在五脏六腑的转换下产生若有若无的气体——内劲。而这种若有若无的气体是能量聚现的表现形式。这时候要凝神静气的打坐，感觉那气体的存在。在继续炼力境界的修炼情况下，要使得身体中若有若无的内劲变成一股感知的气流。

当内劲壮大到能够感知的一股时就需要修炼一下前世修炼过的简单招式。这些简单的招式能够对这股内劲进行简单的控制。

龙永凡修炼着前世记忆之中的简单招式，这简单也算是相对而言的。对于龙永凡这个脑袋中有着大量招式记忆的人来说，这些千锤百炼的招式是简单的。但是，对于龙家村这个偏僻的小村子其他武者来说，龙永凡修炼的那些招式就非常的精妙。

龙永凡就是为了躲避村中人的询问，所以现在修炼就一般不到练武场上去了。通常在自家的小院中，或者是在村外的偏僻地方。

“前世，在家族中，自己跨过炼力境界，修炼出内劲好像是经历过一年半时间吧！可是，在这个世界中，自己服用了‘易经煅骨汤’这种上古专门伐毛洗髓，易筋锻骨的汤药后，居然在短短的一个多月时间就修炼出了内劲。这要是让前世的人知道了，那些练武之人还不抓狂死啊！”

而且，这个世界的天地灵气非常的浓厚，根据龙永凡自己的观察和估计，这个世界的天地灵气要比龙永凡看过的那些上古典籍中描述的天地灵气要浓郁得多。龙永凡就是在这个有着浓郁天地灵气的世界之中，加上上好丹药，才让他在短短的一个月修炼出了内劲。

龙永凡感受到自己体内出现的内劲与肌肉细胞结合，手臂充满了力量，心中是一阵的兴奋！

这种内劲罐体有力的感觉有好几年没有感受过了，现在自己又重新的修炼出来了内劲，让龙永凡心中确定了自己的修炼道路。本来龙永凡在没有修炼出内劲的时候，心中还有点儿忐忑，因为这是和前世不同的世界，这个世界上同样有和内功修炼相似的斗气修炼方法，斗气的修炼能量却储存在细胞之中，而不是像前世内功那样，在经脉中运行，在丹田中储存。如果让龙永凡修炼他不了解的功法，会感觉非常的不习惯。龙永凡感觉手臂中结和肌肉的内劲时，他才真正的松了一口气。

这个世界既然能够修炼出内劲，那么内力同样能够修炼。龙永凡想到这儿的时候，对自己未来的修炼就更有信心了。

龙永凡不去练武场修炼，开始龙青石和自己的父母还非常的担心，他们都在暗想着，龙永凡这个孩子是否受不了修炼的辛苦，才放弃的呢？

龙永凡知道这个信息之后，只是向自己的师傅抛出一副药剂的配方，并且告诉师傅，自己要全身心的钻研药剂，对于修炼一事暂且放一放。

龙永凡本来以为这样就可以把自己师傅给糊弄过去的，哪知道，龙青石听了龙永凡的讲述，不但没有表扬龙永凡，而且还板着一张臭脸，严肃的龙永凡说道：“乖徒儿，师傅知道这修炼是非常辛苦的事情，但是，我们天玄大陆的人，特别是像我们这种想要成为炼药师的人，一定要有高强的修为才行。”

“凡儿，你现在还小，还不知道外面世界的险恶。在这个武力至上的世界生存，没有保护自己的力量，只能被别人欺负，甚至憋屈的惨死。外面世界的险恶比我们猎人队面对的野兽还要凶险，要是没有高强的武艺，你就不能在这个世界上很好的生存下去。”

“凡儿，现在还小，不懂得这些事情，可是师傅不是跟你说过，要成为著名的炼药师，不管是斗气和魔法都要修炼到 一定基础才能炼制丹药吗？不管是魔法还是武技，它们的修炼都是非常辛苦枯燥的。”

龙永凡听了师傅的教训，整张脸就跨了下来，还以为自己想的这个办法很好呢，原来这就是弄巧成拙啊！