林风疲惫但兴奋地回到家中，整个人重重地倒在床上。这两天的紧张谈判和今天职场上的戏剧性转折让他身心俱疲，但内心却充满了成就感。

"叮咚"——手机响起了支付宝到账的提示音。

林风拿起手机，看到一条消息：【华锦贸易已向您的账户转入¥15,000.00，备注：项目奖金】

"这是陈总监承诺的奖金，竟然真的发了。"林风有些惊讶，他原本以为陈总监会找借口拖延或减少金额。看来公司对这次合作的重视程度超出了他的想象。

他继续查看手机，又看到一条银行短信：【您尾号4872的账户于4月12日17:35收到工资¥12,750.00】这是他的月薪。

"这不是梦..."林风喃喃自语，"系统真的改变了我的人生。"

想到系统，林风立刻坐起身，轻点太阳穴，熟悉的界面在眼前展开：

【玩家：林风（25岁）】

【职业：华锦贸易-项目经理】

【身高：183cm 体重：86.5kg】

【体质：15 敏捷：11 智力：24 绅士度：28】

【资产：余额73970.80元 企业：无 房产：无 座驾：五菱宏光mini ev】

"完成任务后绅士度提升到28了，离30还差两点！"林风看着面板，有些遗憾。"我还需要继续提升才能解锁更多奖励。但该怎么做呢？"

他环顾四周，突然注意到自己的公寓有多么凌乱——衣服随意丢在沙发上，餐桌上堆满了外卖盒，洗手池里是几天没洗的碗筷。镜子里的自己肚子微微凸出，面色暗沉，一副不修边幅的样子。

"如果我要成为一个真正的绅士，首先要改变的就是形象和生活环境。"林风陷入了思考，"游戏里的绅士都是什么样的？衣着得体、举止优雅、身材匀称..."

他打开手机，搜索"绅士形象"，浏览了许多图片和文章。绅士不仅仅是外表体面，更重要的是内在修养和生活习惯。

"我明白了！"林风恍然大悟，"绅士度应该是综合评价，包括外表、健康、修养、能力等多方面。我需要全面提升自己。"

他立即列出了一份提升计划：

1. 改善形象：减肥健身、护肤、发型、着装

2. 提升修养：阅读、学习礼仪、培养兴趣爱好

3. 整理环境：保持家居整洁、养成良好生活习惯

4. 职场能力：继续提升专业技能、拓展人脉

"从最基础的开始吧。"林风决定先从整理家居环境入手。

他开始大扫除，先把衣服整理好，将脏衣服放入洗衣机；然后清理垃圾，擦拭灰尘；最后彻底清洁厨房和卫生间。两个小时后，整个公寓焕然一新，散发着清新的柠檬香气。

收拾完家，林风又感到一阵饥饿。他打开冰箱，里面除了几瓶啤酒和一些过期食品外，几乎空空如也。

"该改变饮食习惯了。"林风拿出手机，不是点外卖，而是搜索了"健康饮食计划"和"减肥食谱"。他认真阅读了几篇专业文章，列出了购物清单，准备明天去超市采购。

"身体是革命的本钱，减肥健身应该是提升绅士度的重要途径。"林风继续浏览，搜索了"30天减肥计划"，找到一套适合自己的训练方案，包括每天30分钟有氧运动和力量训练。

他立刻换上运动服，按照计划开始了第一天的锻炼。虽然只是基础动作，但对于长期缺乏运动的林风来说依然很吃力。30分钟后，他已经大汗淋漓，气喘吁吁。

"呼...呼...这比我想象的要难多了。"林风擦着汗水，但他并没有放弃的念头，"不过既然决定了要改变，就一定要坚持下去！"

洗完澡后，林风坐在书桌前，打开电脑，搜索"商务礼仪"和"社交技巧"的资料。他认为，作为一名项目经理，这些软技能对提升绅士度同样重要。

"明天开始，我要按计划一步步提升自己。"林风在笔记本上写下详细的每日计划：早起锻炼、健康饮食、阅读学习、整理环境、保持良好仪表。

他相信，只要坚持这些良好习惯，绅士度一定能够稳步提升，早日达到30的门槛，解锁更多系统奖励。

林风关上电脑，设置了第二天的闹钟，准备早起去超市采购健康食材。躺在整洁的床上，他感到一种前所未有的平静与期待。他知道，自己的人生正在发生翻天覆地的变化，而这仅仅是开始。

闹钟在早晨六点准时响起，林风几乎是条件反射般地睁开双眼，迅速关掉了闹钟。不同于以前的拖延起床，他一个翻身就坐了起来，动作利落地整理床铺、喝水、去洗手间。这种良好的生活习惯已经坚持了近一周，让他感到一种前所未有的自律感。

站在镜子前，林风眨了眨眼睛，几秒钟后，手机"叮"的一声响起。他拿起手机一看，是一条银行到账短信："您尾号4872的账户于6:01收到转账¥200.00。"今天的【自信领域】奖励又到账了。虽然只是200元，但这种每天都能稳定获得的小额收入，让他的生活多了一份底气。

"真正的富有，是你脸上的自信。"林风想起昨晚刷小红书时看到的一句话，不禁点头认同。从前他总觉得有钱才能获得尊重，但这几天的经历让他明白，自信和行动力比单纯的金钱更重要。

他轻点太阳穴，熟悉的系统界面在眼前展开：

【玩家：林风（25岁）】

【职业：华锦贸易-开发工程师】

【身高：183cm 体重：86.5kg】

【体质：15 敏捷：11 智力：24 魅力：25】

【资产：余额46020.80元 企业：无 房产：无 座驾：五菱宏光mini ev】

减肥计划已经执行到第六天了，体重从最初的89公斤降到了86.5公斤，敏捷值也增加了1点。虽然魅力评分依然只有28分，但林风能感受到身体的变化——小腹不再那么突出，走路也变得轻快了，早晨起床时不再感到那种沉重感。

"感觉我的体重还能再降，再过一个月，说不定就能重回大学时期的身材了。"林风摸了摸小腹，兴奋地想着。大学时期的他只有78公斤，穿什么都好看，女生看他的眼神也不一样。工作后的加班熬夜和外卖生活，让他在短短两年内胖了十多公斤。

他换上运动装备——一套轻薄透气的黑色速干t恤和运动裤，先做了十分钟的全身拉伸，感觉身体各个关节都被唤醒了。然后开始今天的四十分钟空腹有氧运动，以慢跑开始，逐渐加快速度，最后进行高强度间歇训练。

汗水很快浸透了衣服，但与前几天相比，今天的运动明显感觉轻松了许多。"系统说空腹有氧运动是减脂效果最好的方式，看来是真的。"林风心想，继续坚持着运动节奏。

"再坚持十分钟...五分钟...三分钟..."林风在心里默默倒计时，与想要放弃的念头斗争着，"不能半途而废，一定要坚持下去！想想陈总监和杜凯那副嘲讽的嘴脸，想想许秘书的优雅身姿，想想游戏里风华控股的辉煌..."

终于，四十分钟的运动结束了，林风瘫倒在瑜伽垫上，大口喘着气，但心里满是成就感。他知道，每一次的坚持都在改变着自己的身体和心态。

运动结束后，林风开始准备一日三餐。早餐是低脂牛奶、紫薯、水煮蛋和一个苹果；午餐则是蒸玉米、蒸南瓜，冬瓜炒虾仁和一盘黑椒香菇。他将午餐装入便当盒，收拾好厨房后开车前往公司。

"现在还不能辞职，至少要等到魅力值达到30，拿到奖励再说。"林风一边驾驶着五菱宏光，一边思考着未来计划，"而且突然辞职可能会导致魅力值下降。还是先稳定发展，等风华控股在现实中正式成立后再做打算。"

他脑海中浮现出游戏中风华控股的总部大楼——一栋位于燕城商务中心的现代化摩天大厦，顶层是许芸笑的总裁办公室，落地窗外是整个城市的风景。那个画面如此真实，让林风不禁加快了呼吸。"总有一天，这一切会成为现实。"