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十八卷·读书札记(第一〇〇辑) 【6609】蛤蟆先生去看心理医生

(〔英〕罗伯特•戴博德著,陈赢译,天津人民出版社,10.8万字,2020年8月第1版,38元)

△16章:整个人都不太好;挚友前来相助;初见咨询师;抑郁的原因;成长的寓言;探索童年;愤怒的表现;意外访客;秘密协议;年餐聚会;蛤蟆先生的选择;说出人生故事;人生坐标与心理游戏;赢了游戏,输了自己;最后一次面谈;道别与新生。

〇这本书让经典童话《柳林风声》的动物主角们再次登上舞台,演绎了一个心理咨询疗程的标准模板。这本书凝聚了作者多年心理咨询工作的心得,也是英国畅销20多年的国民级心理咨询入门书。

〇第一次见到心理咨询师,蛤蟆先生问他:“你认为我会好起来吗?”咨询师站定了,直视着蛤蟆先生的眼睛说:“如果我不相信每个人都有能力变得更好,我就不会做这份工作了”。

〇蛤蟆本是一个热情、时尚又爱冒险的家伙,惹出过不少麻烦和笑话。可他现在陷入抑郁,不能自拔。他的朋友们决定出手相助,其中包括智慧又威严的獾、关心朋友但有些絮叨的河鼠,还有体贴善良的鼹鼠。他们商量来商量去,决定督促蛤蟆重视这个问题,并带他去接受心理咨询。于是本书故事就此展开。在故事最后,经过与咨询师苍鹭的十次面谈,在蛤蟆心中,一些变化终于悄无声息地发生了……

(2022年4月11日上午阅毕)

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