“洞中不知年月日。”

唐云龙每天早上四五点钟都会从胎息的梦境里醒来，醒来之后便伴随着太阳的升起，苦练武功，尤其是形意拳每一形到每一形的衔接，都要下大工夫去练习，去摸索，因为衔接转换的时候，是最关键的，也是最容易露出破绽的地方，在和对手比拳的时候，唐云龙就喜欢找这个薄弱环节进行主动进攻，站以上风。

唐云龙在和震威武馆的少馆主柳白梭进行生死决斗的时候，就是在最后关头，柳白梭在转换招数的时候，被自己抓住了一丝破绽，然后用诡异灵活的身法占了上风，才将他的眼睛抠出来一个，如果没有这次机会，在打下去，还不知道鹿死谁手。

在废了柳白梭一只眼睛后，唐云龙还不觉得有什么奥妙，可是在大师伯程山河的指导下，立刻就领悟到了自己薄弱的环节，所以现在唯有苦练武功，更进一步。

马形和燕形结合的形意杀招：马踏飞燕，用起来实在是太过凶险，不到万不得已，唐云龙也不愿意使用这一招。

退而求其次，唐云龙便选择了虎形，常言道：龙生云，虎生风，一扑，一掀，一剪，非常厉害。练习虎形的时候，就要取其猛虎下山的磅礴气势，万钧之力和它的三项本能，每天早上起来除了站桩之外，唐云龙都会在练武场里苦练虎形劈挂，每一次出手，全身劲力鼓荡，身上自然迸发出低沉的虎吼声，十分威猛，虽然虎形虽然猛烈，但是没有后招，只有变成鹰爪。

唐云龙连日苦练，每一次的劈抓，都是轻轻的出爪，重重的抓提收回来，身上的汗毛一起一伏，皮毛拉紧，但整个手臂却轻松无比。

这就是筋骨要松，皮毛要功的真意。

每天都是几千次，几万次的劈抓，每一次出手都将自己的精.气.神完美的融合在了一起，唐云龙已经进入了忘我的练习中，甚至就连外边的世界都遗忘了。

“轻拿重放”其实就是形意拳的一个境界，只要掌握了用劲的精髓，就能达到，不需要什么天赋和悟性，只需要日复一日的刻苦练习，一次。两次。三次。无数次。

手握虎形鹰爪，手臂抡起，在空中重复着一道道相通的弧线。

通过大师伯程山河的指导，唐云龙明白了形意拳，八卦掌，太极拳的打法其实是一样，就拿太极最简单实用的单鞭来说，双臂用劲的时候，以腰为轴，打人的时候就想抡起一根大铁鞭抽打而去，沾着就倒，碰着就亡。

形意的劈拳，太极的单鞭，八卦的抽劲，发劲和用法其实都是一样的。

每一次简单的劈抓，都是在锻炼着唐云龙的指功，虎形劈挂和鹰爪撕扯紧密的联系在了一起，“轻拿重放”的用劲方法，已经彻底融入到了唐云龙每一次的劈抓当中。

要想人前显贵，就得在人后受罪。

时间犹如苍云白狗，转眼即逝，很快，一个月的时间就过去了，在这一个多月了，唐云龙每天晚上都会五心朝天，盘膝而坐，按照纯阳功的练气法门运气行功，一座就是一个晚上，加上每天都会服用一颗少林寺的小还丹。

唐云龙明显的感觉到自己全身上下，气血充盈，五脏六腑和四肢处都有极强的澎湃感，一用起力来，浑身的盘骨咯咯作响，丹气也明显壮大了好几圈，体能增长了一倍还多，就连身上的筋骨皮在被伸拔之后，也感觉到松如棉絮，硬如钢铁，周身浑然一体，犹如钢铁浇筑一般，自感有力拔山，气盖世的气势。

此时唐云龙明显的感觉到自己身体的耐力，承受力，打击力，爆发力，丹气都在翻倍的增长，心里大呼：“这纯阳功果然是道家养生求道的盖世神功，自己仅仅练习了一个月，就能感觉到自己的拳法有种突飞猛进的感觉。”

唐云龙此时已经将暗劲的功夫练到了胸部，腰部，腿部，背部，手臂上，脸上和下阴还有大腿内侧和腋下，这些偏门的位置，也都感觉到了结痂的错觉，想来以后过不了多久，就能将这些位置全部覆盖。

这一个多月来，师父和大师兄张天奇的身体都已经好了，在这期间，温洛阳也来练武场找过唐云龙，并将自己的绝招少林寺的龙吟铁布衫还有八卦掌里刚猛的锤法和掌法，全部交给了唐云龙。

唐云龙将师父温洛阳教得打法全部深深的记在了脑子里，并没有加以练习，而是继续苦练形意十二形，在打人时，虎扑完毕就是鹰爪撕扯，然后就是猴形，练猴形就的练出翻浪劲，打起人来犹如卷地风，用透劲打人，正所谓：展束二字一命亡，形意宗师薛颠的心意猴形打人的时候，对手还不知道呢，人就死了，束展其实就是筋骨变化，打人不见行。

然后就是蛇形，虎形练臀尾，鹰练眼，蛇形就是练人的脊椎，蛇形重灵活，大蟒蛇在杀人的时候会用身体将人绞住，然后再干净利落的用口中的毒牙杀人，蛇形最后张口咬杀猎物的时候，就会变成龙形。

日复一日，日起日落，月起月落，时间又过了一个月，唐云龙已经彻底的将形意十二形，全部都练到了声随手出的境界，每一形和每一形互换的时候，一丝破绽也没有，而且还是越换越猛，犹如龙门大浪，江海朝生，一浪高过一浪。

唐云龙此时也彻底明白了“太极如摸鱼，形意如抓虾，八卦如推磨”的用劲方法，尤其是形意拳的虎形劈拳，用上来更是得心应手。

武当的拳法和剑法里基本上都会有日炼，月炼的说法，其目的就是为了达到天人合一的目的，随着天地自然的作息规律和人的作息规律配合，这就是最好的养生之道。

唐云龙也不知道过了多久，有一天早上，唐云龙从地上站了起来，自然而然的走到了超巨大的石磨面前，双腿微屈，也没有摆出什么架子，只是简简单单的一蹲，然后双手轻轻的放到了石磨的钢铁把手上，然后手指关节骤然爆发，啪啪作响，声音明脆，双脚放平，自然而然和大地浑然一体，全身上下浑然一块，然后以腰为轴，全身发劲。

“吱吱吱吱.....”石磨转动的声音惊醒了唐云龙。

“咦，我居然练到两人如此境界，惊讶的看着眼前已经停止的巨大石磨，然后再次上次，轻轻放下，重重一推，果然，眼前的石磨再次被自己腿的微微转动。

“好，好，好。”唐云龙一脸高兴的看着眼前的石磨，转过身来立刻大吼一声，握手成爪，沉腰坠肘，含胸拔背，打起了虎形，每一次打出虎形劈挂，都会平地生风，全身上下劲风鼓荡，自然蓬发出低沉的虎吼声，然后整个练武场里四处回荡着虎啸声。

虎形打完了紧接着就是鹰爪撕扯，每一次对空抓击，都会在唐云龙的手臂上迸发出，尖锐的鹰鸣，就像利剑一般，然后就是猴形，蛇形。。。。。。。。。

“啪啪啪啪.....”的声音从练武场的门口传来。

唐云龙停了下来，双手平举到眉心，然后平平的放到了丹田，然后突吐出了一口气，然后转过身来朝门口一看，原来是大师伯程山河一脸高兴的样子，正在鼓掌。

唐云龙顿时有点发蒙，习惯性的挠了挠后脑勺，疑惑的问道：“大师伯，你什么时候来的，为什么要鼓掌啊。”

程山河立刻哈哈大笑，过了一会才停了下来说道：“云龙啊，现在已经是八月底了，你已经在这里练拳练了两个月了，仅仅两个月的时间你就能将形意拳的十二形全部练到声随手出的境界，每一形和每一形的衔接处毫无破绽，而且越打越猛，声势也是越来越高，以后就是遇上比你强大的对手，你也可以利用天衣无缝的打法，将对手击毙，真是可喜可贺啊。”

此时的唐云龙忽然有一种“洞中方七日，世上一千年”的错觉，抬起头看了看窗户外边，天色已经大亮，这段时间，唐云龙配合天地自然规律，日练夜养，顺应阴阳，已经进入了天人合一的道家境界，晃了晃脑袋，心里想到：“没想到现在已经过去两个多月了，这纯阳功果然是大道真经。”