一直没时间休息，坐到饭桌旁，若宁才感觉到身体的疲惫和疼痛，顿时龇牙咧嘴起来，看来这高手果然不是那么好当的，这还是多亏傻女有些底子呢！
“宁儿，怎么了？”炎雨心关心的问道。
“能怎么啊！逞能逞的呗！”夏廷云可真想不明白若宁怎么这么拼。
夏廷轩瞪了他一眼，把今天训练场上的事说了一遍。
“宁儿，这种事交给轩儿他们就好了，你一个女孩子家家，累坏了可怎么好？”炎雨心心疼道。
“爹，娘，奶奶，我这么做就是想保护自己，保护你们，我保证不会乱来的，你们就不要担心了。”若宁了看着家人不放心的神情，不想再被多问：“今天这么多好吃的啊？忙了一上午，饿了，我吃了啊！”
看着狼吞虎咽的若宁，夏帆到嘴边的话又咽了回去，他十五岁从军，不管是别人训诫他，还是他教育士兵，都是以国家大任为先，从没有说过为了自己的地位和荣华而战斗的话，虽然他一直是以国家为先，可是下面的士兵又有几个是这样呢？每每都是以这样的责任来约束士兵，看起来却不如今天宁儿几句最普通也最实际的话来的效果好，人们未必会为了国家那么拼命努力，可是为了自己和家庭却会爆发出更强的力量，自己的这个女儿啊！真是有颗最灵透的心。
吃完饭后，若宁赶紧回去躺了会，下午还得继续，她可怕自己会受不住，这身子是锻炼的是不错，可奈何她没受过这样的累啊！
“小姐，大少爷来找您了。”佩儿晃晃和衣而睡的若宁。
“嗯！”若宁揉揉脑袋：“我睡着啦？”
“小姐，您睡了一个时辰了，大少爷说护卫队都集合了，就等您呢！”佩儿边说边帮若宁整理睡皱的衣服。
“我知道了。”若宁拍了拍酸酸的胳膊走出去，夏廷轩和夏廷云已经在外等着了。
看着疲惫的若宁，夏廷轩有点心疼道：“宁儿，累的话就别去了，我去训练他们，你一个女儿家，他们会理解的。”
“没事大哥。”若宁笑笑：“我也得加油锻炼啊！再说，上午刚放出大话，下午就累趴了，这也太难以服众了吧！”
夏廷轩知道她的犟性子，摇摇头不再劝说。
到了训练场，看着大家都有些没休息过来，若宁摆摆手道：“我先来讲课，大家就坐着听吧！不过必须要认真听，还要牢记，以后都会用的着的。”
护卫们纷纷席地而坐，若宁也就着脚下的台阶做了下来，随意的样子，让护卫们对她更多了一层亲近。
“我先讲侦查，侦查就是像官府一样查案，不但要问要看，有时也需要用一些非常手段，比如你查这个官员贪污受贿，如果表面上无法查找证据，那你可以悄悄潜入他的家中寻找证据，比如账本，财产等等。还可以跟踪他或他身边亲近的人，以达到发现和探听消息的目的。在这里说到跟踪，跟踪也是有学问的，像大家这样有武功之人，跟踪普通人一般没什么问题，可如果也是跟踪练家子，或是比你们功夫还高的人，该怎么才不被发现和反跟踪呢！这就需要大家的跟踪技术和随机应变的能力了，我举个例子，比如你正在跟踪别人，可是人家察觉好像有人在跟着他，他一转身，你还没来得急躲起来，怎么办？赶紧躲起来吗？错，这样只会让他更警觉，正确的做法就是，若无其事的继续走，或者旁边有店就进去，有路就拐弯，这样一般他就不会注意到你了，重要的是，千万不要和他对视，试问大家走到大街上，每天见到那么多人，你能注意到几个人的长相呢？可是如果你和他对视的话，就会加深他对你的印象，再被他看到的话，他就一定会发现你在跟踪他了。”
若宁停了停，拿起刚刚送来的茶水抿了一口继续道：“跟踪人还有些必须要准备的，比如银子和食物，不要笑，有时你需要跟踪一个人一天两天，有时还得一动不动的监视他，那么你就要饿着吗？关于这方面有很多注意的，我就不多说了，等明天我会再搜集一下写下来给大家看，我们再说反跟踪，如果被跟踪了怎么办？你跟踪别人的时候也很有可能被他的同伙跟踪，也可能被你跟踪的人发现，反过来跟踪你，那么如何来反跟踪呢？如果你发现后面有人跟踪你，不需要动声色，也不需要慌张，既然是跟踪你，他必然就不会离你太近，那你如果遇到拐弯或店铺的时候就可以快速走进去，利用后门离开，当然，这并不会都可以实施，还有一个办法，那就是换装，也就是让他认不出来，这个有点难，因为有可能没有那么多的时间和材料，我想过了，以后你们的衣服就都交给夏府来做，每一件衣服，都要做成两面穿的，而且差别要大，比如外边是白色，里面就做成绿色，这样就可以随身携带材料，甩掉人的时候，调转一下衣服就可以了，但是这样容貌还没有变，也可能瞒不过去，这个就更简单了，大家可以随身携带一个假胡子，跟踪人的人本来心里就紧张，跟丢也会慌张的寻找，必然不会再细细查探。”
大家听的入神，皆以专注崇拜的眼神看着若宁，若宁笑笑站起身道：“今天就先说这么多，今天就先练习跟踪人，大家可以上街，随便自己定一个目标，然后进行跟踪，不能被他察觉和发现，如果被人发现或逮到的话，我可不会管你们哦！过几天会再让你们两人一组，相互跟踪，看谁能甩掉谁，谁又能跟踪不被发现，好了，大家出发。”
从没练习过这么有趣的事，众人兴趣很高，纷纷谈论着出门寻找目标去了。
若宁对今天的训练总体来说还是满意的，看到大家都走了，又转身练起剑来。