属于晨风自己的一间屋中。

“呼~”晨风躺在床上长长的出了口气“好累哦！一定要好好睡一觉！”

“唰”屋中光华亮起，古星河无声的出现在晨风的床榻旁。

“师尊！”晨风连忙坐起“你怎么出来了。”

古星河笑呵呵的道：“晨风啊，如今你已回到家了，接下来可有什么计划打算么？难道还按以前的方法训练么？”

“如今我已是灵修士，当然不会再按以前的方法训练，不过•••”晨风皱了皱眉头“至于打算吗？我想既然灵修士强于武者，从明天开始我打算放弃武者修炼，专心于灵修士修炼。”

“不！晨风”古星河摇了摇头“我不希望你放弃武者修炼，相反，我希望你能灵、武兼修。”

“灵、武兼修？那不浪费时间吗？况且不是大陆公认的武者不如灵修士吗？”晨风疑惑，任谁都知道，武者、灵修士属于不同体系的修炼，每一种都修炼极难，并不是说有毅力就能两者兼修，二者都是需要很多的时间去修炼的。而且大陆上众所周知，武者不如灵修士强，武者战力普遍低于同阶的灵修士，战力只是相当于比自己低一阶的灵修士。一、二阶武者对应灵修士的入灵境，三阶武者对应灵人境修士，依次类推，九阶武者仅相当于灵修士的天圣境，这也是乾武大陆普遍认为灵修士强于武者的因素。如今自己的师尊让自己两者兼修，晨风怎能不疑惑。

“绝对的强于？哪里有绝对的强于，其实武者并不比灵修士弱多少。”古星河笑着解释道“至于时间上，我心中已有一套灵、武兼修的训练方案，若是按此方案，你每一项的训练速度都不会低于其他人专修一项的速度。”

晨风道：“既然这样，那我就听师尊的。不过，师尊为什么要灵、武兼修啊？”

古星河道：“我这样做自然是有一定的道理，如今的年代我不知道两者兼修的人是否还多，不过在我生活的那个年代，灵、武兼修的人有不少，而且这类人往往都比较强大，战斗力都比较强悍，如果你能做到灵、武兼修，其中的好处，往后你自然能体会的到。”

“嗯”晨风坚定的点头道“既然这样，那我就从明天开始灵、武兼修！”

“明天？”古星河似笑非笑的道：“难道你不打算歇息一天么？”

“嗯！就明天！不歇息了！”晨风眼中流露这坚定的光芒“要想成为一名强者，天赋固然重要，但意志毅力更加重要，我岂能因为一点疲累而懈怠。”

古星河眼中露出赞许的光芒：“想不到你如此年纪，能有如此的见识！”

晨风挠了挠头，有些不好意思的道：“这些都是我五爷爷教我的。”

“你五爷爷？”古星河有些诧异的道，随即古星河便若有所思的点了点头“以你五爷爷的见地，若是修炼灵修士，定能成为一方的强者。可惜了。”

“好了。”古星河扭头道“你先休息吧，明天六时起床开始训练”

在乾武大陆并没有冬日的夜长昼短、夏日的昼短夜长之说，一年到头大概都是不到时天放亮，七时太阳升起。

古星河已经回到了骨甲中，晨风也再次躺到了床上，开始沉沉的睡去。窗外血色的大地依旧，偶尔落神山脉深处传来一声轰鸣的嘶吼，总能带起一阵蛮兽的嘶吼声。

一夜无话，这一夜晨风睡的很香，直到第二日五时多晨风睁开了眼睛，一夜的休息晨风的双眼格外的明亮。

晨风起床洗刷完毕，六点准时站到了张五爷家旁边的一片空地上。

白光亮起，古星河站到了晨风的旁边。

看到自己的师尊就这么站到了自己的旁边，晨风一瞪眼道：“师尊，你就这么出来了，万一被别人看到怎么办？”

“没事。”古星河笑着道“现在我是元神的投影，即使是一般的灵修士都看不到我，更别说你们这没一个灵修士的张家村了。”

晨风也是点头“那就行。”

“晨风！”忽然，古星河的脸严肃了下来“关于训练的方案，昨天我没有仔细跟你说，但我现在我可以坦白的告诉你，我这套训练方案不仅每天的训练强度很大，而且需要你有很强的毅力来日复一日，年复一年的不间断训练！现在我问你，这两点你可能做到？”

晨风也是严肃的的答道：“能！”

“大声吼出来，表示你的决心！”古星河道。

“能！！我一定能做到！！”晨风低吼。

古星河满意道：“很好。那接下来我们就开始早晨的灵修士的晨纳。”

古星河顿了顿接着道：“所谓晨纳，就是吞吐灵元力，纳天地之灵力。而早晨！则是一天中最清新宁静的时刻，人之初醒，此时也是人最清醒，最易融入自然、感悟灵元力的时刻，而早晨的灵元力也是一天中最平静的时刻，此时若是进行吐纳，则会比其他时候效率高上很多。好了，就说这么多了，接下来，你就找个地方开始晨纳吧！我就先回到骨甲中，两个小时后你吃饭，吃完饭我会再出来开始指导你下一段的训练！”说完，古星河便不再理会晨风，径自回到了骨甲中。

晨风左右看了看，走到不远处的一棵大树下。

“嗯，就这棵树了，以后我就在这棵树上晨纳吧！”晨风满意的点了点头，晨风选择的这棵树，有一米粗细，枝叶繁茂，而在离地五六米高的地方，更是有两个平长的树枝，恰好适合人盘坐在上面。

晨风一跃而起，轻松的抓住了四米多高的一个枝干，一个翻身便稳稳的站在了树上，再次一跃，便站在了那处平行枝干上。晨风盘膝而坐，闭上眼睛便开始了晨纳，晨风如今已是入灵境第一层的灵修士，再加上有了上次的的经验，不长时间便进入了状态开始了吐纳。

时间缓缓流逝，太阳渐渐的升起，开始祛除暗夜残留的寒气，落神山脉一片郁郁葱葱，千山无径，飞鸟也开始觅食，啼鸣声回荡在一座座谷间。

“呼~”盘坐在树上的晨风长长的吐了口气，缓缓睁开了双眼喃喃道：“刚开始效果的确比昨天的那次好很多，不过随着时间的流逝，吸纳的效果越来越差，直到现在不再变化。”

晨风抬头看了看太阳：“差不多两个小时了，该回去吃饭了，吃完饭，还要开始下一阶段的训练呢！”说完，晨风直接从五米多高处跃下，双脚稳稳着地。震得树下的枯枝败叶弹起老高。

在今天早上起来晨风便和张五爷商量说自己想用更多的时间训练，张五爷一听便知道晨风的想法，便毫不犹豫的说做饭晨风不用再管了。这让晨风很是羞愧和感动，自己都这么大了，还要让自己的五爷爷做饭，但晨风也很无奈，自己必须要用更多的时间来训练，所以只能让自己的五爷爷做了。

晨风回到院中，饭菜已经做好，而张五爷看到晨风回来，则是催促晨风赶快吃饭，晨风感动中吃完了碗中的热饭。告辞了张五爷，便再次回到了百十米外的空地上。

晨风刚刚站定，古星河便在次从骨甲中出来了。

“晨风，感觉晨纳怎样？”古星河一出来便问道。

晨风一握拳头“效果的确很好，直到早上八时效果才渐渐平缓了下来。”

“嗯，以后每天都照此做下去就行，”古星河点头“下面我们便开始新的训练吧。”

“晨风，你可知道一个人在战斗什么最终更要么？”古星河突然的问道。

晨风被问得一愣，但思索后还是试着答道：“速度和力量应该很重要吧？”

“答对了一半。”古星河负着手道“这战斗中最重要的东西用三个字概括那就是‘爆发力’。”

“爆发力？”晨风脱口道。

“对，就是爆发力。”古星河肯定的道“所谓爆发力就是速度、力量、耐力、灵敏度四方面的结合。一个人这四方面只要有一方面的不平衡，那他的战斗力都将会大大的减弱！下面我就简单的给你介绍一下这四方面。”

古星河背着手在晨风面前踱了一个来回的步，而后停下来接着道：“力量就不必说了，至于速度则并不是简单的奔跑速度，它还包括瞬间移动速度，以及每一拳、每一腿的出拳劈腿速度；而耐力呢，它则是一个人的超负荷的战斗能力、战斗持续能力；而灵敏度，它则是战斗中的随机反应能力。这四种能力是一个人具有超强战斗力所必备的能力。”

晨风在一旁听的直咂嘴，原来这其中还有这么多的道理啊，自己以前可是从来不知道，只是一味的锻炼力量与体力。

“咦，那为什么武者等级却以力量划分呢？”晨风突然疑惑的问道。

古星河抚了抚胡须道：“以力量划分只是代表一种境界，一种大致战斗力的划分，并不能准确说明一个人的战斗力，一个这四方面比较平衡三级武者完全有可能战胜一个普通的四级武者，当然若是境界、力量相差太大，那就不行了。”

晨风问道：“难道师尊准备对我的这四方面进行训练？”

“聪明。”古星河笑了笑道“我的确打算针对这四方面，对你进行分开训练。”

“那师尊打算怎样分开训练呢？”想到自己以后可能将会成为一名超越同级的强者，晨风对训练就有些急不可待。

古星河则是道：“还记得早上我对你说的吗？这种训练不仅苦，而且还有可能受伤！”

晨风坚定的道：“师尊，我能承受得了。”

古星河微微点了点头：“那好，现在我们就开始其中的耐力训练！”