也亏得赵无定小时候没有偷懒，跟他娘秦雪读书识字，倒还认识许多字，这本《千日养生经》封面虽是用的古篆体标题，但里面的内容全都是用玄龙大陆通用文字记载，赵无定读起来基本没有什么障碍。
《千日养生经》，说的是如何在一千日之内修身养性，修身，是有规律有方法地修炼肉身，令身体各部份各尽所能，平衡体力消耗，从而制约身体的寿命，延年益寿。养性，也是一个道理，如何调整心态，面对挫折、苦难等等负面情绪，该如何调节，如何化解，才能令身心不受到损害。总结起来，这套《千日养生经》便是一部讲述如何为人处事的人文典籍，而非修炼武道的功法。
但是其中修身篇也夹杂有一些人形图谱，指导该如何进行修身的方法，却也是不错的锻炼身体柔韧性的方法。赵无定盘腿打坐的姿态，便是其中一种叫做呼吸吐纳的方法，有助于调节体内气息，安定情绪的作用。
如此修炼着，赵无定也渐渐地忘却了烦恼，一心沉浸在宁静的意境之中，仿佛老僧入定一般。
忽然间，他感觉到头顶一片清澈光明，好像有万千星辰光芒透体而入，到达脑髓，照亮识海，而后又沿着全身经脉游走，不断地拓宽着他的经脉，最后纳入丹田之中，也照亮了丹田之中那通体红色的武魂。
他感觉到心脏位置有强烈的跳动，但却并非他的心脏在跳动，那种跳法非常奇怪，仿佛有万千星辰在他心脏之中碰撞，不停地轰爆着。
轰！
轰！
轰！
……
无止境地轰撞爆破，仿佛一个巨大的宇宙空间，有无数星辰不断地汇聚过去，朝着中心点的一点蓝光汇聚过去，一次又一次地撞击！同时不断地发出轰爆之声，震荡着他的身心。
赵无定额头上汗如雨下，心脏剧烈地跳动，他紧紧闭着眼睛，却似乎能够透过厚重的眼皮看到周围的事物，房间中的东西摆设，一一在他眼中浮现，无论是形状或是质地，都非常清楚地呈现出来，纤毫毕现。
他仍旧闭着眼睛，却透过房间的墙壁向外看去，似乎有一团星辰的光芒照耀着，令他直接透视而过，竟然看到了隔壁的房间中去。
意识模糊之中，赵无定隐隐记得他隔壁的房间似乎住的是一个年轻的少女，日间是跟他们一起来投宿的，年龄与白妃蓉相仿，一身衣着华贵养眼，似乎是什么富贵人家的千金，身边还跟着两个彪形大汉，此刻那两个大汉便奉命守在房间外面。
赵无定视线无阻，直接便看了进去，倒不是他起了色心想偷窥那少女，只是他此刻也搞不明白，为何自己即使闭上眼睛也能够看透墙壁，而且此刻他的意识并不是清醒着的，似乎有一种醉酒之后的朦胧感，又如身坠云里雾中，模模糊糊，但视线却很清晰，他这一看过去，登时心头狂跳——
那是什么！？
赵无定视线所及，便看到那房间之中，并非只有那少女一人，此刻窗户大开，有冷风呜呜灌进来，吹得帘席飘飞，却是露出了那帐中人影来。只见那华贵少女此刻浑身不着一丝衣物，身体光溜溜暴露在眼皮底下，而在这具美丽胴体之上，一具丑恶的身体正趴伏其上，正自剧烈运动，场面异常诡异。
赵无定看得分明，那趴伏在少女身上的并非寻常人形，而是一具面目丑陋的身躯，只见他浑身赤裸，身上肌肉斑斑驳驳，似有死皮脱落，又似腐烂已久的尸身，竟还有蛆虫爬行其上，那张脸孔更是破烂不堪，黑色的嘴唇中有绿色的粘液滴落，掉落在沉睡中的少女白晰光滑的脸颊上，顺着脖颈流到了胸前，既恶心又吓人。
“僵尸！？”
赵无定被他这一吓，猛然睁开了眼睛，登时心有余悸地从床上蹦跳了起来，也顾不上穿戴衣物，只着一身内衣便冲了出去。
走廊上那两个彪形大汉正不知聊着什么，忽地看到赵无定衣裳不整地从房间里跳了出来，登时都警惕了起来，纷纷向他望来，其中一个大汉好奇地问道：“兄弟，你做什么？”
“快快快！你们家小姐……”赵无定语无伦次地说着，同时急忙奔到两个大汉身前，指着大门急切道：“快打开门！你们小姐有危险！”
两个大汉莫名其妙地看了看赵无定，疑惑地互相交换了一下眼神，其中一个严肃道：“兄弟，把话说清楚，我们小姐正在里面安睡，为何你断定她有危险？”
赵无定急道：“我看见有一只僵尸正对你们小姐不利！”
“你看见？”另一个大汉更是用怀疑地目光盯着赵无定道。
“我真的看见了，那个僵尸长得非常恐怖，全身腐烂了……就在你们小姐房里！”赵无定救人心切，也没想那么多，丝毫没有察觉眼前这两个大汉已经开始怀疑他了。
“哼！你刚刚不是从房里出来吗？试问你在你的房里要如何看得到我家小姐在房里？说！你是不是在偷窥我家小姐！”大汉忽然厉声喝道。
“啊！我……我……”赵无定这才惊醒过来，知道这两个人一定是误会他了，但他又不知道该怎么解释，一时吱吱唔唔说不出话来，难道说自己忽然间拥有了透视眼，直接便看穿了别人的房间。想到这里，赵无定也奇怪，为什么刚刚自己猛然睁开眼睛之后，便再也看不穿任何东西了。他试着再度闭上眼睛，没有异常，根本没有什么透视眼。
情况变得有点不好收拾了。
“吵什么呢！？”
正在赵无定伤脑筋的时候，房门“吱呀”一声打开了，睡眼惺忪的妙龄少女身穿睡衣，披了一件外套站在门边，面有愠色地质问道。
“禀告小姐，是这个登徒子扰乱您的睡眠，硬说您房里有僵尸！”大汉如实禀报给妙龄少女道。
“你们这两个废物，把他赶走也就是了，在这里乱吼乱叫什么！再有下次，本小姐，要你们好看！”她训斥两声，转又看向赵无定，目光冷冷，面有厌恶之色，啐了一声道：“讨厌的蟑螂，滚远点！癞蛤蟆想吃天鹅肉！”说完狠狠地将房门一甩，从里面上了拴。
“小子，我劝你赶紧滚回被窝里睡觉去，否则别怪我们不客气！”一个大汉面有怒色沉声说道，显然因为刚刚被那妙龄少女斥责心中恼火，因为是赵无定引起的，所以对他非常不客气。
赵无定也无话可说，都被人当成登徒子驱赶了，再不走就太不上道了，只是他心里疑惑，为什么那少女像是若无其事一般，虽然刚刚他看到那一幕的时候那少女正自睡得香，但醒来后也应该会发现什么蛛丝马迹或者其它不对劲的地方才对啊，为什么她像是什么也不知道的样子？
赵无定一时疑惑得紧，悻悻地回到房间里。
但他心里仍然对于刚刚看到的那一幕耿耿于怀，他躺回床上，不禁回想起来，难道刚刚是自己修炼那《千日养生经》的时候发生了什么怪异变化，又或者是神智出现幻觉，刚刚的并非真实发生的事情，而是自己脑海里浮现出来的幻象。
一时间赵无定也拿捏不准，便觉得心烦意乱。
他瞥了一眼摆在床沿的那本《千日养生经》，心里有一丝怪念头涌现：莫非这是一本邪功，修炼之后会让我走火入魔？
但他很快又否定了这个想法，心想，堂堂一代剑仙，地位崇高，又岂会陷害我这个无名小卒！娘说以小人之心度君子之腹是为可耻！
他摇了摇头，重新拿起这本经书，翻来覆去看了看，无奈地叹息道：“也罢，睡觉！书里也说了，一日只须修炼一个时辰便是了，要循次渐进，修心养性，不能图快，心浮气躁非但修炼不出什么来，反倒乱了心智！”
如此安慰着自己，赵无定将经书放到一边，熄了灯躺到床上，闭上眼睛准备睡觉。
然而他根本没什么睡意，躺在床上仍旧是翻来覆去睡不着，虽然极力让自己闭着眼睛，仍然能够感觉到房间里任何动静，房梁上有蛀虫发出细微的声响，仍旧传入耳朵之中。
躺了一会，赵无定觉得心烦意乱，于是再次在脑海里回忆《千日养生经》所述的方法在体内呼吸吐纳，以求心中平静。渐渐地，他再次遁入之前那种境地，头顶如同有万丈星辰光芒照耀，脑海清明，眼睛通澈，竟然又透过眼皮看了出去。
这一次他有意不去看隔壁的房间，生怕再有类似的事情发生，于是他仰着头，看着天花板，便感觉到眼睛透过天花板望到了一望无际的星空，漫天星辰大放光芒，照耀得天地一片光辉，如同白昼一般。
整片夜空仿佛一个巨大的罗盘，笼罩着整个大地，将他包容其中。
人在天地之间，竟是如此渺小的存在。
正当这时，忽然间，赵无定听到一阵细小的声音从天花板上的屋顶上传来，极其细微，若不是他听觉灵敏根本辨别不出，这竟是动物行走的脚步声，虽然极其细微，但却一一传进了赵无定耳朵里。
紧接着，赵无定便看到了一具身躯出现在屋顶上，蹑手蹑脚地行走于瓦片之上，而细看之下，竟是刚刚在隔壁房中所见的那具僵尸模样的身躯，只是此刻，这具浑身焦黑的身躯肩头上，竟扛着一具娇躯，一袭白衣，竟是如此熟悉——
白妃蓉！