（1）男子办事时的着装艺术男人应该怎样爱美

一个人在社会生活的交往过程中，应该尽可能使自己的仪表、容貌更美一些，以此来赢得别人的喜欢和爱慕，辅助交际获得成功。我们这里所指的貌，既包括人的天生容貌仪表，也包括一个人的发型、面部修饰、衣着装扮以及一个人的言谈、举止、风度和气质等外表的全部面貌。外在的面貌常常能体现一个人内在的品性与素养。爱美之心，人皆有之。在人际交往中，一个人的仪表容貌常常会给人以深刻的印象。有这样一则有趣的轶闻可以进一步说明容貌服饰的重要性：1860年，美国的林肯竞选总统。他的照片在市面上发行后，有个名叫格雷丝的11岁小姑娘从他父亲的手中接过一张林肯的照片．这张照片既无色彩，也没有线条，但衣服上的皱纹及根根头发却看得清清楚楚，林肯的身材瘦弱，特别是脸庞的双颊凹陷很深，这种憔悴的面容使这位小姑娘产生了一种难以言状的感觉。于是，她于186o年10月15，在昏暗的油灯下给林肯写了一封信。信中有这样两句话：“我有四个哥哥，他01有的肯定会投你的票。但如果你听我的话留起连鬓胡子来，我会说服其余的哥哥也来投你的票。你的脸大瘦了，留连鬓胡子看上去一定会好得多。女人们都爱看男人们留着胡子，你这样做了，她们一定会叫自己的丈夫也来投你的票。这样，你就能当美国总统了。”林肯接到这封信后，不仅给这位小姑娘回了信，而且还真的留起了连鬓胡子，弥补了面颊凹陷的仪表不足。后来林肯也果真当选了总统。林肯在一次群众演说中特别夸赞这位姑娘说：“她很有见解地告诉我如何让我的仪表改观一下。”（当然，林肯当选总统并不是仅仅由于留了连鬓胡子。）可见，生活中以貌悦人是多么的重要。在人际交往中，堂堂的仪表，高雅m服饰、发型，潇洒的举止风采，往往能获得别人的好感和良好的印象。相反，一个面容憔悴、衣着槛楼、举止低下的人常常会使人反感甚至恶心。所以，一个人的仪表、容貌、举止风度对交际的成功有很大的辅助作用。这恐怕就是“英雄难过美人关”的原因吧。

但是，以貌悦人绝不是象某些浅薄的人那样，认为穿奇装异服、留怪异发型、出言污秽、举止阴阳怪气，就是“美”，就有“风度”，就是‘新潮流”；也不是“东施效颦”，矫柔造作，就能取悦于人的。

一个人要想在人际交往过程中以貌取悦于人，只有根据不同的职业、身份、年龄和不同的环境以及办理不同的事、与不同的人交往而选择与此相适应的衣着、打扮，才可能赢得别人的喜欢和爱慕。如果一个购销人员穿着破烂，却到社会上去同别人谈生意，别人就容易推想你这个单位可能不富裕，因而对你失去兴趣；一个衣冠不整、面容憔粹的人去参加舞会，姑娘就不会愿意作他的舞伴；一个农村基层干部西装80在田里检查工作，群众就容易同他产生隔阂；一个领导干部穿着奇装异服在台上向群众作报告，会给人不庄重的感觉。

可见一个人的穿着应与职业、身份相协调，一个人的打扮要与自己的体形、年龄相适应，一个人的言谈举止要潇洒、庄重和大方。这样才会使你青春常在，光彩照人，因而能产生一种美的魅力。

男人如何选择最佳的交际服饰

小李分配到报社后，接受的第一个采访任务是采访某工厂的一名劳动模范。早在几天前，小李就开始精心准备提问提纲，决心好好地在大家面前露一手。这一天终于到了，小李特地从衣柜里找出自己最喜爱的西服，郑重地打好领带，确认没有任何疏漏后，蹬车赶往工厂去会见自己的第一个采访对象。一走进机器轰鸣的车间，小李就感到不大对劲，等满身油污的劳动模范站在他面前时，小李窘得脸都红了。他只觉得手脚没地方搁，话也说得结结巴巴了。劳动模范受了他情绪的传染，话也就少多了，采访只得草草结束。

在旧时的上海，某公地位高，服装却很随便，身着土布长袍，活像一个乡下土佬儿。有一次，他住在某大公司附设的旅馆内，闲着无事，独自到下面百货商场逛逛。他走到自来水笔柜前，注目凝视，一再询问各种高档自来水笔的价钱。售货员是一个年轻女子，误认该公是乡下土佬儿，买不起这种东西，嫌他屡屡询问，便说：“这不是你买得起的东西，何必多问？”这位军人出身的某公，闻言大怒，呵斥那个卖货的女子道：“不要说这些东西，连你这个人都买得起厂’于是，双方发生争执，经主管人出面道歉才算了事。从此以后，某公再也不敢独自出门闲逛了。

生活中不难找出这样的趣闻，它向我们揭示出这样一个真理，一个人的穿着打扮，不管有意无意，都会在周围人心里产生某种感觉可能是愉快感，也可能是厌恶感、鄙弃感。总之，它直接关系到你社交的成败。因此，要研究你的服装。

我们不想再谈诸如穿衣要整洁、合体这些众所周知的问题，只是想对大家如何选择交际服装提出两点忠告。

选择交际服装应有目的性。人们总觉得推销员应是“雪白的衬衫，笔挺的西装，佩带协调的领带……”好像西装是推销员的制服。其g不然，根据商品和对象的不同，情况可能完全相反。一家汽车零件批发公司的经理了解到，该公司推销对象90%是小企业、小工厂，而这些小企业、小工厂的老板总是身穿工作服在汽车修理厂现场指挥。于是他要求该公司推销员也要穿k与老板们相同的那种上下相连的蓝色工作服去访问，对此推销员们虽有异议，但还是服从了。结果反应很好。推销员们终于明白了经理的苦心，他们的目的是推销产品，而不是在服装上与对方一争高低。此时，工作服有西装难以匹敌的优越性。因为大家衣服同类，备感亲切，工作服与西服的不协调感消失了，老板们强烈感到推销员的热情干劲，穿着有油污的工作服的推销员，因为不怕脏，容易和工人们打成一片等。

然而，当你要代表公司与另一家公司谈判时，你选择服装切不可马虎，一定要穿上你最好的西服。因为，如果你衣着邋遏，而对方西服笔挺，那么，谈判虽没开始，对方己胜你一筹了，在谈判桌上你的衣着，你的举止同你的谈吐一样决定着谈判的成功。不应在任何一方面让对方占上风。要记住，应先明确你的目的，研究你的交际对象，最后再决定你的交际服装。

选择服装也应研究你自己。仍是旧时的上海，某人年少翩翩，平时穿着西服，总是用最高贵的料子。他的上司在一次开会时，当众非议道：有人赚薪水很少，穿的衣服却那么高贵，人必不敷出，此人的品行不能不怀疑。上司虽未指出姓名，但．大家都知道是指何人。窘得此人面红耳赤，以后不敢着好西装上办公室了。没有好好的研究自己的经济实力、社会地位，一味地追求衣着时髦、高档，往往会引来众人的猜疑，领导者自然不会把重要使命交给他们不信任的人。更重要的是，这样做增加了自己的经济负担，生活必定不会轻松。真可谓：“服之不衷，身之灾也。”

男人：学会做自己的形象设计师

形象是一个很值得注意的课题，尤其对办公室工作人员，更不可忽视。在这个十分注意外表、包装的年代里，不注意形象的建立，离成功之路便会很遥远。

一位形象设计专家指出．所谓形象，其实包括三方面：

（1）你怎样看自己z

（2）别人怎样看你；

（3）你期望别人如何看你。

首先要搞清楚的，就是你怎样看自己。

有些人喜欢看低自己，自我菲薄，缺乏自信。正所谓“人必自海而后人海之”，自己不尊重自己，很难期望别人看重你。

所以一切必须从自己开始，确立自信心，先令自己相信自己，然后再令别人相信你。

至于第二点，别人怎样看你，主动权好像操纵在别人手里，你完全作不了主，其实不一定这样。假如你努力去建立和突出本身的形象，给别人良好的第一印象，试问别人又怎会看低你？

只有那些事前未做准备的人，才会在他人心中形成坏印象。

第三点，你期望别人怎样看你。这是重要的目标。你的一切准备，无非为达到这个最终目标而设。

如果到了现在，你仍然不了解形象并不是虚无飘渺的事物，而是十分实在的东西，那你真的是一个不大精明的人。

记着，单有实质而无形象的支撑，要在现今这个社会立足实在不容易，只有把两者加以结合，才能取得人家的信任。

要树立自己的本身职业形象也不是易事，有一定的步聚必须遵循。不过大致上有两条途径可走：一是从内至外，一是自外而内。最终目标是从内到外，都给人一种全新印象和感觉。

先谈从自己的内在开始去建立形象的方法。形象专家认为，这是比较难走的一条路，至少，比从外在做起要难些。

具体的做法如何呢？

先看看目前的你，以及你自己投射出去的信息。想象一下你打算变成怎样，然后朝着该方向进发。

如果你自己改变你自己看事物和感受事物的态度，自然也会在外边作出相应的改变。

一旦这样做，不论是你看自己，还是别人看你，都可以同时出现转变。

自内改变做起之所以较难，主要在于你必须克服自己制造出来的对抗情绪，而这也是最麻烦的。事关你要改变的不是别人，而是你自己。要征服别人远比征服自己容易，所以，内在改变开始很不容易，必须有很坚强的意志力。因为这样的缘故，所以形象专家一般都劝有心建立职业形象的人士从改变本身的外表开始。

改变外表比起改变内在的感受和态度无疑简单得多。你可以从一些实在的事物—如衣着、化妆、走路姿势、发型、眼镜等等开始，彻底来一番大改变，令自己在别人心目中刷新形象。

形象专家指出，个人在外表上的改变，同时会影响其内在面貌。

一个头脑古板的人，一向穿着低沉色的西装，给人十分严肃，没趣味的感觉，他自己也因为外在拘谨、保守的服饰，影响了本身的形为与表现。

当他遵从形象专家的忠告，改穿鲜色的西装、佩戴闪闪生辉的金边眼镜后，形象为之一新，呈现出活泼、鲜明的外貌。人们不再觉得他是一个古板的人，由于人们对他观感上的态度上的转变，这位先生的性格也随之变得开朗起来，与人接触时不再隔着一层屏障。

无论你从内至外，还是自外到内去改变本身的形象，都只带你走了一半路而己。形象的建立必须是全面性的，单改变内或只改变外，都是不完全的。

让衬衫领带体现个人特质

与西装比较起来，衬衫和领带不仅有较多的选择余地，也更容易发挥个人独特的气质。

提到衬衫，纯白无纹衬衫绝对是人人必备。它可以不用考虑到西装和领带，任君搭配，尤其适合深蓝色西装和夹克。若想表现青春气息，可降低领口纽扣或在衣领上稍做变化。

除了白色以外，浅蓝、浅棕色衬衫同样极受一般上班族欢迎。偶尔亦不妨采用粉色或淡黄色来变换搭配。原则上，衬衫与西装如为同一色系，感觉比较柔和；若采取对比色系，则显得抢眼出众，但必须运用得当，以免弄巧成拙。两种穿法可交互配合，时时给人耳目一新之感。

其次是花纹部分，细条纹多半显得保守正式而易于搭配，格子花纹配上轻便打扮则相得益彰。花纹繁杂的衬衫应选配素色或接近素色的领带，以求调和。

如果公司的作风倾向保守，不喜欢员工穿着颜色明亮的衬衫或降低领口钮扣，那就不妨多参考一下周围同事的衣着，以掌握公司的开放程度。

职业妇女的衬衫式样应力求简单大方。原则上，白色或象牙白色的衬衫，较能使人看来有端庄感，太多的荷叶边、皱褶或花边都不宜。

领带的使用

提到领带的数目，大致上，每套西装各配三条领带。换句话说，以最低限度的四套西装而言，至少应准备十二条领带。但是倒也不必一口气买足这个数目，刚开始时包括手边己有的，只要准备五六条领带就足够，往后再配合季节或西装搭配所需，逐次添加。

其中值得注意的是领带干净与否，这一点被人忽略的程度出乎意料地高。事实上，领带位于最显眼的部位，如果脏了，一眼便能看出来。所以别忘了定期送去清洗，时时保持清洁。

此外，领带的宽窄、式样与潮流息息相关，别舍不得扔掉旧的或变形的领带，它们只会使你的形象大打折扣。

领带的结法甚多，其中包括三种常见的基本型态，那就是平结、温莎结和半温莎结。打一圈，结型较小的是平结；打一圈半的是半温莎结；结型最厚，呈正三角形的是温莎结。

在商圈里，对于结型并无特殊限制。严格说来，温莎结显得漂亮、体面，可是打起来颇费工夫，工作忙碌者较不适宜。

此外，从流行趋势来看，似乎倾向于轻薄短小，而且为了配合西装和衬衫的领幅，平结亦较受欢迎。

总体而言，西装和衬衫的选择机会较少，领带则具有画龙点@之妙，如何选择一条适当的领带让自己显得倍加出色呢？

从颜色方面来看，上班时应避免选用颜色太浅的领带。如果西装和衬衫属于浅色，则不易衬托对比效果；假使西装和衬衫的颜色较深，又会显得相当轻浮。

使用深色领带有两种搭配方法，一种是从外（西装）向内愈来愈深；另一种是西装与领带均为深色，中间（衬衫）夹着浅色。大致上，第二种搭配法比较能够给人诚实和信赖感，在商业场合十分适宜。

男性化妆的技巧

提到男性化妆品，指的大都是刮胡水和发乳而已。但是近年来，男士们愈来愈注重自己的仪表，相对地，新产品也不断地应运而生。

根据现代人的观念，“化妆早已不再是女性的专利”。为了塑造良好形象，男性在外貌上运用一点修饰技巧美化形象，应属于无可厚ae。

刮胡子可以说是现代男性的基本礼貌，除非是有特殊情况，否则绝对避免带着一夜未刮的胡须上班。

至于平时，不妨养成使用化妆水或发乳的习惯，可以保持红润健康的肤色。如果因为加班或应酬过多而使气色受损，更应借此掩饰一番。

（2）整洁的男人更可亲

干净清洁是一切美的基本条件，要让自己出色先要让自己干净。脏给人的感觉是最差的，脏可以拒人于千里，让人望而却步。干净清洁是一种健康的生命状态，令人向往和喜悦的生命状态。所以，讲究卫生是社交中不可忽视的重要环节。

社会交往过程中，应注意：

一、不要随地吐痰、乱丢果皮纸屑。参加宴会时，不要将骨、刺、牙签、餐巾纸等随手丢在桌上或地下，应放在桌上的盘中。个人不洁物品，应丢人垃圾桶，吐痰应吐人痰盂。

二、要经常理发、注意头皮屑。

三、勿在他人面前掏鼻孔、掏耳朵、挖眼屎、剔牙齿等。打喷嚏时，应用手帕握住，面向一旁，避免发出大声。

四、注意口腔异味。参加活动前不要吃葱、蒜等辛辣食品，必要时可口含一点茶叶或口香糖，以除臭味。

五、不要在公共场所吸烟，尤其是女士在场时，须征得对方同意，并把烟灰弹人烟缸。

六、皮鞋要保持光亮，布鞋、球鞋、旅游鞋则要刷洗干净。

七、天若下雨，应把雨具放在门外，不要把泥水等带入室内。人室前，应先在门口把鞋底擦干净。

八、有病时不要参加社交活动。

社交场合，个人卫生是极为重要的，良好的个人卫生习惯是有修养的表现，有助于增强对方的好感和信任。下面具体介绍一下身体各部位的保洁方法：发头发表现了一个人的生活状况和情绪。如果说这人“蓬头垢面”，就是一种很差的生命状态了。要让头发闪闪发亮就要保持头发的清洁，应该养成周期性洗头的习惯，一般每周洗一次即可，油性头发宜3—4天洗一次。洗前先将＄发梳理通顺，而后用洗发精轻揉，最后冲洗。发未干时，不要用力去梳理，不要用力以毛巾擦头发。

头皮屑过多的人，应随时注意清整掉肩背上散落的头皮屑。并注意休息，多吃水果，可减少头皮屑。

头发不要有异味，特别是夏季出汗较多，要及时清洗。

脸

在社会交往中，脸是最突出的部位，所以脸一定要干净。

洗脸也有技术，一定要先用温水清洗脸部，使之湿润。然后用适量的清洁用品，用手由下颌向上揉搓，手指划圈，手经过鼻翼两侧至眼眶反复划圈。然后从上额至颧骨下颌部位反复划圈，从颈部至左、右耳根反复多次。这是借助于光滑的洗面用料以达到对皮肤的按摩。接着用温水洗净脸部的清洁用品。然后用凉水再清洗脸部，冷温交替可以刺激皮肤，使之富于弹性。

如果是在夏季可以用毛巾擦干两眼周围，让脸部保持湿润，这样做对皮肤是大有好处的。洗脸的时候要一块儿清洗耳朵和颈部。

要多吃水果蔬菜，多喝水，以保持脸部足够的水分，防止粗糙干燥，保证足够的睡眠，使脸部看上去红润。夏季要及时擦去脸上的汗，不要汗迹斑斑的。

鼻

鼻子位居正中，注意要特别清洁。

每天早晚要清净鼻子内外，有鼻液要及时用手帕擦干净。有些人鼻毛长得过长，甚至长到鼻孔外面，看上去不够整洁，有碍美观，可用小剪刀剪短，不要在人前拔鼻毛，这样很不雅观。

尤其不可当着人面就用手指头挖鼻孔。这样做很不卫生，别人看了也很不愉快。

口腔

保持口腔清洁是一个人的生活水平和文明水平的表现。是社会文明交往必须注意的。

说话的时候，不要唾沫四溅，不要在嘴边留下许多白沫。

有些人有口臭的毛病，与人面对面讲话时，口腔里发出难闻的气味，会使对方不悦，自己也很难堪。口臭可能是由内脏疾病引起的，也可能是由口腔疾病或不注意口腔卫生引起的，应该查明原因以治愈口臭。

若是单纯性口臭而没有其他疾病，就应多注意口腔卫生，坚持早晚认真刷牙，饭后漱口，不暴饮暴食，多吃清淡食物，戒掉烟酒。

有口臭时，在社交场合应注意闭嘴呼吸，避免呼出的不良的气味影响到他人。与人要保持一定的距离，千万不要凑到他人身边去，如必须在人耳边低声交谈，应用手加以掩盖。必要时可以用口香糖来减少口腔异味。

牙齿

人有口洁白的牙齿是很美的，古人说“齿如扁贝”，就是标准洁白的牙齿。

保持牙齿清洁，首先要坚持每日早晚刷牙。刷牙可以减少口腔细菌，清除牙缝里的饭渣，防止牙石沉积。刷牙时不可敷衍，应该顺着牙缝的方向上下刷，牙齿的各部位都应刷到，刷牙时间应在五分钟左右，这样才能起到洁齿的作用。

多吃蔬菜、水果和粗糙的谷类，以清洁牙齿。不吸烟，不喝浓茶以防牙齿变黄。

不要当众剔牙缝，若餐后一定要剔牙，应用左手加以掩盖，右手轻轻剔牙，最好不要让人看到毗牙咧嘴的样子。

手

手在人的仪表中占有重要位置。与人交往时，人总不免先看到你的手，所以手的形象与人的整体形象密切相关。手的卫生能反映一个人的修养和习惯。所以要随时清洗自己的手，洗手时应该用香皂轻轻搓洗，不要用碱性太强的肥皂，指甲缝里常常是最脏的地方，更应该认真清洗。

指甲要及时修剪整齐，有人认为指甲留得长长的，看上去很美，其实适得其反，长指甲对健康文明的年轻人来说，不仅缺乏时代美，而且于健康不利。涉外活动是不允许蓄指甲的，生活中也偶有发现个别男士蓄着很长的指甲，不论是出于什么心理，都是不妥的，除非是出于职业需要。

还有人喜欢用牙齿啃指甲，这个动作既不卫生，也不雅观，同时还给人一种性格上不成熟的印象。

（3）男性表现个人ci的服饰表现风格的媒介

初见面的人都会交换名片，彼此的认识也仅止于名片上的头衔。所以，对外表的印象将直接或间接影响两个人在商业上的合作关系。

自古有言“人要衣装，佛要金装”，可见服装对人的重要性，有些人认为：“男人真才实学最重要，何必在乎外表！”因此每天埋首于业务，穿着的事完全交由太太处理，这样的商人实在很多。但从一角度来看，外表是需要自己拿点主张的，因为服装可代表一个人，是构成个人ci的要素，可以说是男士的另一张名片，应该精心设计才对。

既然服装是个人ci的问题，必须注意与个性相符，如果只因衣服本身品质好就购买，那就是对自己的仪表问题不负责。

服装如何表现个人风格？是否每天穿同一款式、同一颜色的衣服，就是表现个人风格呢？不，这并不完全正确。

最重要的是不要刻意模仿他人，根据自己的感性与知性选择服装。当然也有特别例外的，比如某h先生的秘书说，h老板每天都穿一模一样的衣服上班。直到去世时，才从他的夫人中中得知，原来他有数套完全相同的西装、衬衫和领带。难怪旁人觉得他从未换过衣服一般。其实h先生是为了要表现个人风格，建立个人ci。然而这种方式，未免太强烈太特别了。

一般人可按既定的原则，加以变化，享受穿衣的乐趣外，不论职业、地位、年龄都能在工作上取得胜任愉快。

目前社会构造复杂，变化太大，想在这样的环境中求生存，就要提高精神层次以及革新服装，使自己有出类拔粹的仪表。

有些人讲究穿着，纯粹是为了漂亮及提升形象而穿，因此显得 忸怩 不安或怪里怪气。

美国在二、三十年前，讲究衣着的人们就是有此观念。其实穿着应以舒适为前题，如果只是为了好看或追求流行而穿，便无法表达内心真正的快乐，而做为表现个人风格的服装也将失去其魅力。

我们也快速进人个人追求服装风格的时代，若不将穿着视为生活乐趣，也许男士们个个都会像杂志上面无表情的模特儿一般，怎么可能吸引人，给人好印象呢。

现代的年轻人十分讲究穿着，也很花工夫打扮自己，但多半是对杂志上的服装资讯通盘接受，只是追求流行罢了，基本上应该同时注意自己对衣服的感觉，才能从其中获得乐趣，否则如何能提高形象。

美国商界主流——“能力感”服装

单从服装方面而言，美国在十年前就进人“能力感”服装时代，所谓“能力感”服装，就是在社会上俱有权力、影响力、决定力、指导力的人士所穿的服装，用以表现其个人优越感。

年轻人及一般商人选购的衣着，与能力感服装绝不可能雷同，可见千篇一律的穿着方式，己逐渐转变成为自我“解释派”的服装穿着，不论在宴会或其他特殊场合，“能力派”人物便穿着独树一格的服装，吸引众人的眼光，美国商业社会的竞争日趋更激烈，为了得意商场，服装也必须表现其权威，这种现象已成一股风潮。

当然，最近“能力感”服装也在日本等国出现，服装己成为一个男人成功或失败的标记。

独树一格的穿着改巧

自成一格的穿着对商人而言是一项新考验，尤其国内长久以来的保守风气，使男士们对外表的关心受到压抑，而停留在穿制服的时代，直到近年男士们才逐渐在穿着上有发挥的余地。

独树一格的穿着技巧，首先要考虑体型、脸型、职业等因素，如为公司职员，同时要配合公司的格调。本身职位高低，及个人想要表现的形象，将一切综合起来，反应在穿着上。

此时，应该将过去保守的商业服装观点，及时装流行趋势，完全摒除，才能找到属于自己的风格。

今后的穿着理念，不讲究原则，只要求个人品味的呈现，而这就是服装设计的起点，选择服装款式，完全依个人感受与喜好，甚至凭灵感来创造。

现代的经商方式己有巨大改变，商业服装若仍停留在十年前，未免太过落伍，应将自己的生活层次配合商业型态的进步来表现。商场上的个人表现是十分重要的。

穿西装和便装

深色西装己成为商业装的主流，从服装的历史看来，男性服装统一成黑色调，是一百年来的事。

西装是英美的主管级人士和优秀干部最普遍的穿着，理由是过去西装价值昂贵，穿上西装将被公认为绅士，黑色代表信用，基于心理上的因素，被认为是商人最重要的表征，因此黑西装对提升形象极有帮助。

为什么谈论服装时，先谈颜色而不谈形式，这是因为，颜色比形式更具影响力。例如问起一个刚见过的人的穿着打扮如何，十之八九的人会回答衣服的颜色，可见选择西装的重点在其颜色，其次再考虑其形式，及衬衫、领带等组合。

西装的数量，要视工作性质及个人情况而定。一般而言如下：

春夏西装一、二件。

秋冬西装一、二件。

应选有厚重感的，并特别注意布料及手工，仔细检查一番。春夏穿的要选用夏布，秋冬穿的则选用毛绒料、安哥拉羊毛料、萨克逊羊毛料或合成纤维与羊毛合纤的毛料等，合成纤维与毛料合织的布料，既容易洗又经久耐穿，是最理想的工作服布料。

不同的布料，即使颜色、款式相同，感觉也会不一样。所以，西装和小配件也要统一。由于淡色西装有便装的感觉，上班时穿，应以格调高雅为选购的重点，只要把握住重点，淡色西装对形象也别俱功效。

blazer本是燃烧、鲜红的意思，是过去英国绅士在运动季节穿的，具有休闲意味的服装，如今己成为年轻人的时髦装，美国东部一流学校的学生都喜爱穿这类服装，十分新潮。

逐渐地，这种轻便服装也被商人所喜爱，这是全美国人共知的事实，因此休闲装已转变为工作服。

近来，各国商界也群起效法。因为穿起来轻便舒适，充满朝气和活力，相信不久的将来会取代正式西装，成为商界服装的主流。

这类便装的魁力之一，就是不论运动休闲或参加会议都适合，用途非常广泛，既可使人轻松活跃，又不失庄重。

商场的青年才俊不必刻意选择衬衫、领带，以使自己有成熟感，尽可在其他方面表现其稳重气质，而这类便服应是年轻人的最佳选择，目前主要销售对象是年轻人，相信以后也会得中年人的欢迎。

很多人在周末换上舒适的夹克来上班，因此夹克也可算是商界的正式服装。

夹克的布料，最普遍的是苏格兰尼（weed )斜纹软尼制的，这种布料制的衣服本是苏格兰人从事打猎、打高尔夫球、骑马等户外活动时所穿的，现在则发展为普通服装。

苏格兰尼有独特的风味，穿上后活动自如，有原始友善，亲近的感觉，印象良好。

除了苏格兰尼外，还有其他适合上班穿的衣料，如法兰绒制的衣服，及喀什米尔羊毛料制的便衣均可列人考虑。

上班时穿夹克应紧上丝绸领带以示慎重，太土气而少变化的穿法，将使夹克失去进力。

找出自己的色彩

色彩心理学是一门有趣的学问，有专门分析各种颜色所产生的印象及感觉的学问，此门学问已渐渐被广泛运用，连商品的色彩也严格讲究，而今，办公室、工厂等的设计也都强调色彩的配合。

塑造个人ci时不要忽略了颜色对形象的影响力，对各种颜色的选择不能只凭个人瞬间的喜好。而是先要掌握色彩的内涵，进而借颜色来表现自我。

男士们在塑造形象时，先要认识基本原色—深蓝、灰、褐三种，选定自己的色彩，再配以其他物件，完成整体感，才能表现独立的精神与品味。

①蓝色

蓝色系从浅蓝到接近黑色的深蓝，其中变化无穷，而最重要的是深蓝色，深蓝色对男士而言，永远不被淘汰，几乎没有人排斥深蓝色，因为深蓝色象征端正、知性与冷静，看起来清爽、年轻，很多学校机关的制服都采用深蓝色，可见其被肯定程度。先选择深蓝为基本色后再配上条纹的布料所做成的衣服，可形成高社会地位或厚实的形象。总之，蓝色可说是最正统的颜色。

以蓝色为主色时，搭配的色彩要柔和，对强调色彩最有效果的是白色和灰色。至于红、橘红、黄等对立色则少用，但偶尔一用也可给人崭新的印象。

要使穿着有变化应从布料着手，虽然明度色度相同的蓝，若使用不同的布料，如绸料与毛料，由于光线吸收率与反射率的不同，其效果也不同。

②灰色

灰色是属于黑白系列的素色调，其变化也无穷，穿黑白色衣服最难搭配，但若用点脑筋，则没有任何颜色能比黑白搭配更吸引人。

由于是单色调，可与任何颜色相称，小配件也容易挑选，灰色的穿着要点就在于此。黑白颜色最易于表现个性，实用范围也大，相反地，任意套穿，效果不佳。灰色要特别留心配色，因此使用太多副色最危险，要用三种以内的颜色来搭配才好看，如要强烈的对立色则使用一种较易处理。

如果全身黑色打扮，给人暗淡的印象，如全白打扮又给人轻浮印象。懂得利用强调用色法，才能呈现整体效果，朝气蓬勃，这是最成功的穿法。

③褐色

这种颜色不易搭配，但善用巧思对提高形象很有帮助。褐色是泥土和枯叶的混合颜色，有温馨感，给人好品格的印象，在谈生意时对自己有利。褐色中包括如巧克力般的浓褐色，义称棕色，与一般颜色较好搭配。

淡褐色偏向红色，给人稳重、成熟感，褐色衣服如穿着得当，可散发都市的气息，可以说是一种时髦、漂亮、脱俗的色彩，当然能得到极佳印象。

褐色的最佳搭档是绿色，尤其是橄榄绿和黄绿更佳。而红色、橘红色、黄色等强烈对立的颜色起初要尽量少用，稍有经验时再慢慢加人，要诀在明度与彩度上应有共通点。

蓝色是褐色的补色，也易与褐色调和。初穿褐色衣着，不要选深褐色，应先用柔和的中间色，再逐渐扩大范围，就万无一失。

在美国由于种族较多，皮肤、眼睛与头发的颜色差异颇大，因此美国人对色彩的观点，恐怕不是东方人所能想像，他们为了得意商场，或让自己看起来更有魁力，往往会请专家做颜色指导，因此色彩顾问公司十分普遍。

使自己更有魁力的颜色与自己喜欢的颜色，或自己常搭配的颜色往往有出人，而对自己有魅力的颜色能充分表达性格。

色彩愈来愈缤纷，选择能表现自我的颜色更要慎重，最早有此认识的美国色彩专家们从生理、心理、环境等各种观点，加上顾客的头发、眼睛、皮肤颜色及个性来判断顾客最适合的基本色彩。

近来日本人对色彩也愈来愈关心，走在时代尖端的人们，都会拜访这方面的专家要求指导。当专家指示他使用何种色彩最易得人好感时，他们便以此颜色为基准来购买衣服。

在日本除了有几间提高形象学校有颜色顾问外，也有专门的顾问公司，有兴趣不妨试试，也许会得到意想不到的收获。

重点提议—

美国已售出二百五十万本的j·e毛洛依著的“dress for-success”一书中提到有关各种颜色的问题，以下摘录其内容：

黑色西装：代表权威，但过于正式，在商场上穿西装显得过份严肃刻板。

淡蓝素面酉装：最受“中上”阶层人士欢迎，并可得“中下”阶级人士尊敬。身为指导者适合此颜色。

黑灰素面西装：也是“中上”阶层人士所偏好的，但“中下”阶层人士较不喜欢，要视谈生意的对象来选择。

由于好看，适合主管人士穿着，个子高大或肥胖的人也适合。

中间蓝色素面：任何阶层人士均喜欢，并适合任何场合。

中间灰色素面：得“中上”阶层欢迎，但“中下”阶层则排斥，个子高的人不适合。

浅发素面；适合任何阶层，但胖与矮的人不适合，除非是权威人士，否则很难有好形象。

布料纹样最易表现权威感的依顺序为细条纹、素面、粗条纹、格子状。

想表现权威应穿细条纹、想得信赖则穿素面或细条纹的深蓝色西装。

同时表现信赖感与权威感，应穿素面浅蓝或素面浅灰。在美国，格子布是最受上流社会排斥的。

反应个性的v地带

配色的基本组合v地带即指西装领所包围的部位，就是胸前一个三角形地带，在颇受限制的商业服装中，此部位是惟一可自由发挥的。

v地带的主角是衬衫、领带和外套三项，其中没有一项特别主要，而是三位一体的集合创作才能建立形象。所以，购买时最好三件同时购买，或者购买其中一项时，携带另两项参照，如此才能得完美的组合。

考虑的主因是三者要协调，就像旋律、合音等音乐方面的协调一样非常重要。

此外，再考虑三项中要特别强调的部分，及次要的部分，重点不同给人的印象也不同。

两种配色的原则v地带配色的基本原则，可分软性配色或硬性配色来讨论。

软性配色是使整体的颜色为同一系列或类似色，可产生融合、安定的印象。

硬性配色则用对立色来组合，强调动态，这种搭配带来年轻、有个性、有挑战力的印象。

花样的选择也是表现v地带的技巧之一，如只要求其中一种，最重要是领带的选择，若衬衫与领带同时注重，衬衫仍是素面，如二者能有花样，应有大小的差别，并应有对比的效果。

衬衫、领带、外套均有花样，是属于异端，此时三者花样大小（指格子大小或花纹大小）的关系，要分出重点花样与辅佐性花样，才能使搭配有平衡感。

布料的组合也很重要，质感应该一致，包括西装上衣与长裤。厚薄也要一致，如毛绒料的西装，，可搭配绵料混织的衬衫，绵质或丝绸领带。夹克也可搭配绵质衬衫和领带。

色彩浓淡的三种变化方式商场穿着的三大基本原则，即衬衫、领带和西装外套的颜色须有浓淡的差别（深色/中间色/浅色），颜色浓淡有变化，就可呈现不同的风貌。

①深色（领带）、中间色（衬衫）、浅色（西装）

这是v地带配色最基本的要诀。

由外向内颜色愈深，是最正统的穿法。例如领带用最深的深蓝，衬衫用中蓝、西装用浅蓝。

此时要注意的是虽然同是蓝色，仍有清浊的不同，所以购买时应携带所要搭配的服装，以便使搭配效果更生动，影响非常大。

②浅色（领带）、中间色（衬衫）、深色（西装）

这与前一种相反，由外向内颜色愈淡，同样是颜色浓淡度的差异，比①项更需高度技巧，也是困难度较高的搭配，一旦熟练，能表现都市的时髦、脱俗感，塑造良好的男士形象。

由于深色西装有稳重、成熟练，搭配的要诀是，先做其他成熟打扮，等适应后再穿正式西装。

③深色（领带）、浅色（衬衫）、深色（西装）

这是商人最普遍的穿法。

由于淡色在中间，可表现高格调，也许你会发现你常以深蓝色西装配浅蓝色衬衫，再系上深蓝色领带，这的确是很好的一种搭配方式。

v地带的装饰一一领带的系法系领带时最重要的是与衬衫领子平衡。

领带结法有三种，分别是平结（planewindsor knot)、大结（windsor kont)、中结（sed windsor knot)。

平结只要绕一圈，结头最小。中结则绕一圈半，结头呈三角形，大结要绕二圈，结头显得特别结实而大。无论何种结法，都要注意使结贴于领口，才能产生平衡感。

结与领型的配合也有基本原则，短领、长领、有扣领适合平结，一般领或宽领适合中结，领子开得大的要配合大结。领带结法不正确常常是失败的关键。

v地带的空间分配v地带最好看的空间分配法是要注意，衬衫领子的开幅、领带的最宽部位、领子的宽度三者要一致。v地带是男士衣着的重点，这项基本法则一定要记住。

此外，衬衫领从背面看需高出外套领一、五公分，许多人穿西装，从背面根本看不见领子，显得十分怪异，当然也不能露出太多，要稍加留意。

衬衫领与西装领不搭配，也是常有的缺点，领子太大也不适宜。

相反地，西装领太小，衬衫领太大也很滑稽。

脸型与领型的微妙关系衬衫领子对脸部形象有很大的影响。所以选择衬衫时，应了解脸型与领型的搭配原则。

椭圆形的脸适合圆形领子，此外普通领、宽领、长领都可考虑。配合西装领形，可依场合及自己的喜好选购。

方形脸的人，多半颈部粗短，所以领子小的，或双重领均不适合，应买普通领或圆领、长领等。

领子的高低与领子一样对脸的印象有关系。短脖子的人不要穿高领衬衫。

长脸的人，除了长领外，其他领型都适宜，可自由挑选，尤其领子上有扣的，或宽领更是好看。

颈部长的穿高领衬衫，可掩饰其缺点。

圆脸的人，可穿长领、有扣领、尖领等，使脸部看起来长些。

颈太短的圆形脸，要特别注意考虑领于的高度，不要穿刚好的领，应尽量露出颈部。便装的穿着便装在商界愈来愈流行，不但年轻人喜爱，连中上年纪的人们，也可以穿得很得体。但由于职业的限制，穿便装上班的人还是少数，那么不妨利用这个特点，将便装巧妙地做为个人的注册商标，也是明智之举，可视为建立个人ci的上策。

便服也可穿在正式场合与制服没有两样，应用范围愈来愈广泛，像夹克就是便装的一种，而穿夹克上班的人不少。所以，若能运用巧思，设计自己的便装，也许不久后，人们看见某一类型衣饰时，就会联想到你，这就表示你的形象战术大功告成了。总之，形象要靠自己来塑造。

此外，身上配带的小物件也要力求变化，才能画龙点睛的妙趣。

决定穿便装时，布料不妨选择适合年轻人的法兰绒，自然的肩形，穿时正面三个扣子，只扣中间一颗，左胸前口袋，与下方两口袋均采外露式。

如果不习惯在公司里穿这样的便服，可先选择稍有变化的双排扣西装，给人带来新的印象。

西装裤的颜色，秋冬季可选中灰色，春夏季则配合上衣。不过，颜色较深适合上班穿。

衬衫则选腰部较窄，有条纹的。领子白色为原则，一般都穿正式领的衬衫，有条纹的领带，黑色素面皮鞋、黑皮带、黑袜子。

周末或稍可放松的时候，或身为指导人员时，可穿浅灰色鞋子、短袖衬衫，鞋子最好也是棉织布鞋，这样的组合可衬托轻松气氛。其实也能在公司穿，但要注意与其他同事平衡，不要刻意表现、哗众取宠。

便服可在平常穿，巧妙搭配后也可登大雅之堂，但在正式场合最好还是穿有双排扣的西装。

若准备在下班后参加酒会，可只换衬衫和其他小配件，使衣着有变化，衬衫可换有光泽的质料，其他配件则颜色不要太多，领带与口袋的小手帕应同系列颜色，手帕露出口袋的份量，也是变化方式之一。怀表链悬于口袋上，再夹一支彩色领带夹，看起来较正式。