早上跑香时，徒众问我一个问题：“如何做到不生气？”生气即表示没有力量，不生气的法门，除了懂得排解外，就是“忍”。因为忍耐可以激发心中的力量，有力量自然就不会烦恼、不会动心、不会起嗔，且能越挫越勇。忍到最后就是一种智慧，有了智慧看世间万象，还有什么值得生气？

下午三时起，为“中视”“星云说”节目录影，内容有——

不修学无以成，不折我无以学，

不择师无以法，不习诵无以记。

——《缁门警训》

正见生长时，能令愚病减；

脱恶满善趣，速证涅槃乐。

——《本事经》

贪嗔不肯舍，徒劳读佛经；

看方不服药，病从何处轻。

——《庞居士语录》

财积后必尽，位高后必退，

亲合后必离，寿住后必失。

——《大毗婆沙论》

千生万死何时已，生死来去转迷情；

不识心中无价宝，恰似盲驴信脚行。

——《寒山大士诗》

福非火所烧，风亦不能碎；

福非水所烂，能净持世间。

——《大毗婆沙论》

万里新坟尽少年，修行莫待鬓毛斑；

死生事大宜须觉，地狱时长岂等闲。

——《缁门警训》