一炷香后，叶无忧浑身通红，就如同被放在火上烧烤一般。叶无忧跑进外门弟子的浴室，给自己不断的浇水，但是似乎根本缓解不了多少。又不断的喝水，感觉貌似也没什么作用。

“系统，我感觉我好热，我要着火了，额~~~额~~~我到底怎么了？”

叮：“由于宿主强行服用十颗极品培气丹，自身修为不足，导致丹药药性、能量扩散全身，无法掌控……”

“啊~~~好难受啊，你别废话了，你赶紧说怎么解决啊！”

叮：“宿主可以尝试运行修身功法，可缓和吸收药性。”

叶无忧此时才想起洪荒炼体决，随后按着功法的要求变换着手法、气息、步伐。一套行云流水的功法练完，发现确实有所改善。继续运行，直到一个时辰后，有人来叫叶无忧。

一只手拍了拍叶无忧的肩膀说道：“终于找到你了，虎鹤长老找你！！”

拍叶无忧肩膀的弟子一声惊呼 “唉呦唉呦！我的手！我的手！！”随后一边对着手指吹着气，一边说道：“你怎么这么烫，你不会是练功灵气逆行，走火入魔了吧？？”

叶无忧睁开双眼，随后站起身子走出沐浴房。

后面的外门弟子说道：“走错了，这边！”这名弟子说话之间，还时不时的揉着手指，看样子真的烫伤了，不过并不严重。

叶无忧跟随这名外门弟子来到了练武场。只听一声呵斥声传来：“你这弟子！好不守规矩，第一天入门竟然胆敢偷懒，不来练武场进行修炼，是何居心？是不是没把我放眼里啊！！”

虎鹤长怒斥声不断传来，叶无忧不语。

“你怎么不说话，你以为你不说话，就没事了吗？”

“虎鹤长老，他~~他是哑巴，不能说话！” 虎鹤长老旁边一位弟子小声提醒道。

“呃~~~~这个我倒是忘记了，不过你为何不来练武场修炼！”知道叶无忧不能言语的情况后，虎鹤长老语气也缓和了一些。

其实当时外门弟子是要叫叶无忧来练武场的，但是被云飞扬、以及张鹏几人给阻止了，被阻止的外门弟子知道云飞扬是被宗主看上的弟子，那也不敢多言，造成了这般误会。

叶无忧手指了指自己，又指了指地上，随后摇了摇手。意思是“我不知道要来练武场啊！”

虎鹤长老一愣，没看懂，但是吧~这么多弟子面前不能丢了面子，于是说道：“呃~~~~那个你也不用解释了，罚你一月内每天转动石轮100环，你可认罚？”

叶无忧点了点头。心中念道：“我能不认罚吗？我不认你肯定罚的更重嘛！说不定还要给我穿小鞋，还不如直接认罚呢！你以为我前世三十年的察言观色，都是瞎吗？既然有台阶，那我就下被！”

随后叶无忧走到石轮跟前，由于昨日考核之时，已经明白了用功法来推动石轮。

叶无忧接受了处罚，众人也开始了各自的修炼。

“飞扬兄，这是不是太便宜这小子了！”张鹏忽然对云飞扬小声嘀咕道。

“这才刚开始，有我在这里，他还能讨到什么好？哼！等着看好戏吧！”云飞扬不屑的看向叶无忧说道。

“就是，敢和我们作对，这次就当是个下马威。听外门师兄弟们说，宗门内不能打斗，唉呀~~也真的是便宜这小子了。不过这次飞扬兄这招真是妙，既找不到我们头上，而且还能让这小子落罚，飞扬兄不仅是天资卓越，还足智多谋，小弟佩服！”张鹏一脸谄媚的说道。

“张鹏兄过奖了！”云飞扬一脸得意地说道。

叶无忧运行功法，缓慢推动着石轮，这石轮有一米多高，六米左右为一圈，以石地为磨盘，人在旁推动。叶无忧忽然想起前世的“懒驴拉磨”的场景。“哎呦~~~好像我变成……呸呸呸~~~~还好没说出口！这是修炼~这是修炼！！！”

叶无忧赶忙自己打断自己的想法！

这石轮磨盘也就一开始推动比较费劲，一旦你真正的转动起来，反而费不了太多力气，叶无忧越转越感觉没那么费力，慢慢的掌握了节奏和自我功法运行的感觉，动作也越来越快，功法也用越熟练，转动的速度也越来越快。

“呦~~~~学驴拉磨，你都拉的这么起劲，你可算是找到适合自己的啦。哈哈哈哈~~~”张鹏戏谑道。

“哈哈哈哈哈~~”一众弟子见状也哈哈笑了起来。