睡了一觉的凌寒舞很早的就来到了学校，她一进班就看到了，可能是老师或者班长给每个人发的关于体育的考试资料。于是她就坐在自己的位置上开始翻看。

她看到了很多他们都还没有进行练习的体育项目。这让凌寒舞泛起愁来，她心想:“上午那几次的考试看来都去是非常基础的考试。而我们大家都做的那么糟糕，眼看着就没有一个星期的时间了，这该怎么办？”

凌寒舞丧气的趴在了桌子，刚从办公室里回来的班长看到了凌寒舞垂头丧气的模样，走过去问凌寒舞:“凌寒舞，你怎么趴在桌子上吗？是身体不舒服吗？如果身体不舒服的话，下午的训练可以请假的。”

“没有没有，我只是觉得我们上午那么简单的训练都做的很差，下午的课该怎么办。还有新发的资料上面的内容。看着一个比一个难啊。”凌寒舞叹气道。

班长刘炜鼓励她说:“没事，不要担心了我觉得我们的教练的方法都非常好。或许那些训练，只要掌握了方法，就能成功呢？”

凌寒舞认真分析道:“我觉得不太可能，因为掌握了方法，没有时间，没有体力和动力还是不行。也不知道下午我们会进行什么训练。”

在他们两个对话的同时，同学们都陆陆续续的进班里了。大家都发现了放在桌子上的字资料。

每个人都目瞪口呆的拿起来看。然后有的人大声说:“这都是什么呀，上午的训练都做成那样了，更别说这书上的了，学校是疯了吧？”

“我也想知道到底发生了什么，我睡了一觉，桌子上就有这个东西了。我真的是无奈的很。”

“要不然我们都去找老师说一说吧，说我们的身体素质不行，然后请一下午假，大家有没有同意的？”

“请假肯定不是最好的方法，因为毕竟体能训练会影响到升学考试呀，我们只能受着了。”

“不是吧，小假期的现在这个时候我正在家里玩呢。怎么才隔了几天我就要遭受这种罪呀，希望下午教练会放我们一马吧。”

正当大家的讨论声音越来越大的时候，班主任走了进来，拍了拍桌子说:“好了，大家都不要在抱怨了，再过五分钟，教练就会来接大家去操场。”

同学们听到这个消息，都坐在桌子上趴着了，班主任看着劲头不怎么足的同学们也无能为力。

班主任只能继续鼓励大家说:“同学们，你想一想你们家族的荣耀，想一想你们家族碑上的名字。还是一个星期过去了就好，这一个星期过去了，大家就可以安心准备关于知识类升学考试了，那样大家会轻松许多的。”

但班里面雅雀无声，因为体育锻炼对于同学们来说可谓是度日如年。别说一个星期了，就是一天，他们都觉得十分难熬。

班长觉得如果不说点什么的话，就是对班主任的不尊重。所以站起来对班主任说:“谢谢班主任鼓励我们的话，您辛苦了，我们会努力的。”

班主任露出了欣慰的笑容。示意让刘炜坐下。

刘炜刚坐下，教练就走进了班中，当他进班的时候，同学们更加苦恼了，都不愿意面对他。

教练也感受到了班里消极的气氛，他走到讲台上说:“我知道大家很累，但这只是第一天，第一天难免会有一点疼痛感。所以我可以理解大家。”

同学们并没有因为教练而变得积极。反而因为上午集训身体变得疼痛而有气无力。

教练觉得这样的状态根本不适合下午的训练。只能用语言来冲击他们了。

教练想了想又说:“我知道一个星期对于大家来说很漫长，可是你们有没有想过这一个星期的努力很有可能就会让你们的家族一辈子都流芳百世，为了这样宏大的目标，你们现在所受的委屈对整个家族来说又算是什么呢？我希望大家明白什么是孰轻孰重。”

一提到关于自己的家族的荣耀，同学们好像都开始有一些反应。有的有志向的同学已经坐的直直的等待通知了。而有的同学依然是吊儿郎当的样子。教练也没有办法了。

可是教练发现对一些同学还是有用的时候就决定必须立刻去操场上了，要利用好大家这个时候的动力和决心。其他人既然说都没有用，那还是干脆放弃他们吧。

教练一边这样想，一边对大家说:“现在大家他这走到操场上我们开始下午和晚上的训练。”

同学们就算是不想去，可是为了以后的升学考试。还是都非常配合地站起来向操场的方向走去。

一分钟后，大家都整整齐齐的站在了操场上。

教练发现在操场上大同学们都比在班里的同学们劲头更足。可能是因为到了操场上就比较有体育训练的气氛了吧。这让教练感到很欣慰。

教练拍拍手说:“好，今天上午我们进行了跑步，跳远和举重。相信大家已经看到了，我让班主任发在桌子上的资料。大家都知道这只是非常基础的体育训练，我只是来测试一下大家的体力和力量。”

“下午测试的是比较综合考虑大家的能力。比如说智商和力量的结合，四肢协调和力量的结合等等高难度的动作。”教练说到这里的时候，发现同学们的反应都不大对。

同学们听到了这些，感觉到非常的忧心忡忡。

教练心想:现在还不能说这些，这样会使他们的压力更大。还是让他们直接进行测试吧！

这样想的教练并没有继续说下去下午训练的难度。就让同学们一个排好。

服从教练安排的同学们整整齐齐地站成了一列。教练看着同学们说:“今天下午第一项训练是单杠灵活度测试。”