陆玄离听了战神矛的话后，眼神柔弱了下来，已然是明白战神矛的用意。知晓自己也可能是有点操之过急，古人云:“欲速则不达”，自己的修为还比较低，强行练下去会让自己的身体付出相应的代价，反而得不偿失。
他对战神矛说:“把我放开吧，我知道了，我会有分寸的”这时，战神矛才把对他的禁锢解开，战神矛对他说:“不要太过心急，只需按部就班，有玄黄柱在，你这玄黄体肯定会大成，你现在需要做的，就是先淬炼身体，修炼《战神矛九式》，身体的强度很重要，万事开头难，必须要把基础打扎实”陆玄离点了点头。
战神矛告诉他:“我既然答应他要帮你，自然会一帮到底，你先在这稍作休息，天色已晚，先回去吧”陆玄离这才意识到自己出来的时间也够长了，也知晓战神矛所谓的他，应该就是他体内的那个金色小人，曾经在荒古前的强者“陆战天”，随后他起身向洞外走去，战神矛化为一道流光冲进他的眉心。
出了山洞，发现月亮已挂在天空，看着柔和的月色，陆玄离叹了一口气，踏步而行，很快就回到了自己所在的别院，这是他发现琴儿也在找他呢。陆玄离看到琴儿，微微一笑，唤了一声“琴儿姐姐”，琴儿也听到他的呼唤跑了过去，琴儿此时脸上的伤痕也好了很多，应该是用冰袋敷过，陆玄离望着琴儿，抚摸了一下她受伤的脸庞，轻声说“还疼吗”，自从他觉醒玄黄体后，多少人对他冷嘲热讽，骂他是废体，只有父亲和琴儿依然对他向从前那般好，琴儿脸上传来陆玄离掌心的温度，脸颊泛红，嘴角有了一丝弧度，娇羞的低下了头，对陆玄离说“饭好了，回来这么晚，我给你重新热去”陆玄离点了点头说“去吧，快去快回”，琴儿还带着一丝娇羞，转身跑去了厨房。
陆玄离看着琴儿离去的背影，笑了笑就回到自己的房间，发现房间里站着一个人，那人便是他的父亲陆青歌，“父亲，你怎么在这”陆玄离奇怪的问，陆青歌转过身来，坐在椅子上“儿啊，都怪为父无能，让你遭受这么多的欺辱，一个月后，便是家族宗会，儿子，要不然，你走吧，为父只想让你活的好好的，你放心，这里有为父顶着”陆青歌一脸无奈的说到。
陆玄离告诉父亲“我不会走，不会把你一个人丢在这，父亲，请相信我，我有自己的苦衷”正在说话间，琴儿敲门，“少爷，您的饭菜热好了”“端进来吧”房间里边传来陆玄离的声音，琴儿将饭菜端进门，放在桌子上，“大人，你也在这啊，只是饭菜只准备了少爷一个人的，琴儿再给你去厨房端”“不用，琴儿，我吃过了”陆青歌叫住琴儿，说到“我只是找离儿说些事情”“那琴儿先退下”陆玄离说“琴儿姐姐，今天的菜肴怎么这么清淡，不舍得给我吃点好的？”琴儿说“不是这样的，少爷，只是，只是……”“只是什么？”陆玄离的脸色已经冷厉下来，眼神里充满了冰冷，琴儿说“他们说少爷如今是废体，不能在修炼了，吃的再好也没用，所以只给了我们一些很清淡的食物”琴儿说话间眼泪已流了出来“少爷，你真的不能在修炼了吗？不，不会的，少爷是天才，一定可以的”陆玄离用手巾帮琴儿抹去眼角的泪水，安慰她“别伤心，虽然我现在被废了修为，没关系，我一定会站起来，看我怎么在家族宗会上打败他们”
陆玄离说话的时候眼神里充满了坚定，心里说到，我一定要成为强者，让现在看不起我的人，现在欺辱我的人，让他们看看，玄黄体在荒古后依然能大放光彩，不是废体。
陆玄离看了看饭菜，拿起筷子开始吃起来，身体是革命的本钱，既然上天给了我第二次生命，我就绝对不会把它浪费，看着吧，你们这些势利的人。陆玄离心里默默地说道，很快的吃完饭菜，陆玄离告诉父亲：“父亲，你看着，家族宗会我一定不会失败的”，父亲望着陆玄离，从心底对儿子有一种莫名的信任，我儿子一定会成功，他对儿子说“离儿，不管你做什么，为夫都支持你，你有你的秘密，为父也不再多问，你有什么需要尽管说，父亲会尽最大的能力去帮你”“谢谢父亲，我一定不会让你失望的”陆玄离紧握拳头，我一定要变得强大起来，一定要用自己的能力去保护身边的人。
一觉起来，第二天，陆玄离早早地吃完早饭就往山洞走去，到山洞门口布下结界，进去后，战神矛从他的眉心冲出来，化为人形，“今天，你先从《泣血炼体决》开始练起，先淬体，要想练成《战神矛九式》前期的淬体非常重要，淬体篇共九九八十一个动作，你现在的任务是先把它全部学会。”
陆玄离说“我现在只能做到前四十九个动作，再往后面就做不了了，这是为什么”战神矛笑了笑“那是因为你现在还没有领悟到前四十九个动作的要领，四十九是一个门槛，只有把前四十九个动作全部领悟了才可以继续往下练，你先练”陆玄离开始练习，每一个动作对应一种体术法则，在练习的过程中，战神矛也不断地纠正他的动作，给他说一些经验与感悟，就这样，一日复一日，很快，十日就这样过去了，第十一日的时候，在陆玄离练习淬体诀的时候，感受到自丹田内有一股暖流，逐渐的贯穿全身，他将前四十九个动作一气呵成，行云流水般做下来，山洞中天地灵气汇聚而来，脑中如悬壶灌顶，感到神清气爽，体内那股暖流缓缓流动，隐隐好像又要突破，旁边战神矛一边看着，嘴里说道“这小子天赋还不错，也肯下功夫，马上就要突破蜕凡境七层了”