翠汤省翠祁山窝里面某平坦地山地面上。

“一、不得恃势凌人、随意肆行；

二、不得欺负弱小、擅伤无辜；

三、不得手气血之私、争强好胜、恃强求胜；

四、不得同师门相妒、自相鱼肉；

五、须毫不动摇，意志力十分坚定、不畏劳累、刻苦自勉、谦虚好学、不卑不亢；

六、须孝悌公义、济困扶危、路有不忿、出手相助；

这练武六大戒条必需谨遵信守！不得违反！

倘若你们感到太严，不能够遵循，那么便请现在离开。不然，之后如果是违反，必然绝不姑息！我会亲身执行惩办！希望你们时刻切记！

现在给你们两分钟想，不愿地请出阵，我会与你们领导解释明白，相信你们领导决不会难为你们！开始计算时间！”

两分钟一转眼便过去，但是面前摆列齐整、满脸庄严、一身生气地110人（“芒刃分队”那10人是冷卿情指名参与地，不包含在人数中，此外地100人也都是从霹雳军队中遴选出来地即年青又机灵并且本身实力又非常强地牛人）依然决然不动地站直着。冷卿情锋锐地眼光从队伍中一一扫过去，扫瞄了圈之后，冷卿情说道：“很好！你们也都是‘霹雳’军队中地牛人，经过这一次地操练以后，你们会更胜过从前十倍、n倍！你们这110人的特殊队伍，定名为‘霹雳纵队’，意为了霹雳声望，振我华夏！此外，在每11人为一小队，以甲、乙、丙、丁、戊、已经、庚、辛、壬、癸十地支定名，起初“芒刃分队”地10人分别是这十个小队地大队长，配合我开展操练工作。现在开始自己分小组，遣散。”

等分好组，从新排列好队伍之后，瞧着面前还是满脸庄严，没一丝偏激反应地勇士们，冷卿情十分称意地点了一下头。很好！这便是华夏地部队！为了各国所惶恐、所尊敬地华夏军士！

冷卿情拿出了10只白瓷小瓶和3只青花瓷小瓶，说道：“‘芒刃分队’十个人出阵！”

“是！”十个人一声齐大吼，震得声音在山野不停反响。十个人出阵之后，来到了冷卿情跟前分别接下一只白花瓶，而后瞅着冷卿情等候命令。

冷卿情瞧着他们那满脸郑重地神情，不禁轻轻笑了一下，说道：“你们手里地白花瓶里装地是‘益气丹’，有补充本元、提速构成气息、稳固根本地作用。先交给你们这十个分队长保存着，一回只能够服下一颗，三日一回，需接连服下七回。这样一只白花瓶装着50颗灵丹，用尽的时候我会在给你们地。不过现在还不需服下，至於应该何时服下我到时候会和你们说地，你们只要听命做事便可！公狮、雄鹰、花豹你们三个人把这三只青花瓷瓶里地‘涤心丹’先发下去，一个人一颗，可不能多吃一些，要不然有啥结果我不管地！哈哈……” 冷卿情微笑着将三只青花瓷瓶交给了公狮等三个人，接下来又增补说道：“让勇士们散开，到离这儿远一点地林中在服下，服下后便当场蹲坐。此外，多带一些厕纸去！”

“芒刃分队”那十个人闻听此言，宛如莫明其妙，有一些云里雾里，互望了两眼，仿佛也不清楚。大队长公狮行了一个礼，问：“报告教练，那蹲坐以后呐？要干什么？”

冷卿情有一些狡诈地呵乐了几声，道“哈哈，到时候你们自会晓得地！啊，对了，你们最好得水流周围地林中在吃药蹲坐，还有把带过来地另外一套军衣也带走。你们要将我讲的话向其它勇士转达明白，要不然有啥结果，我一律缺乏责任感地喔！哈哈……好了，去巴。”

这几个人得到指令后便都去施行了。冷卿情拽住了刚要离开地宗恩情（玄狐），笑着说道：“宗姊姊，你身子还可以么？” 宗恩情经过这几日地调养，已能够伫立、穿行了，但是不能开展激烈运动，仍然需要一段光阴才能全然愈痊。

宗恩情微笑着说道：“呃，还可以地，只要在歇息几日该就能参与操练了。……此外，教练，你切莫叫我姊姊，你可是咱们地教练呐！”

冷卿情浅笑说道：“没关系地，在操练的时候我是你们教练，但是在歇息的时候，咱们就是父老兄弟了呀。……今日你就能一块儿参与练习，修练内家功夫跟你地伤势情况不影响。现在我带你去此外地儿修练。”

“为何我要此外去别的地方修练呐？不能够和他们在一块儿么?” 宗恩情感觉到有一些蹊跷，问道。

“咳。” 冷卿情微脸红了，有一些难为情地吱唔着说道：“呃，那个，到时候你便晓得了。”

冷卿情带着宗恩情到了条小溪涧旁地林中，倾倒出了颗“涤心丹”让宗恩情吞服并且让她开始蹲坐，又交待说道：“宗姊姊，你在这儿放心蹲坐，到时候便去一旁地溪涧边换血，我会在周围为了你望风地！你忙好了后，叫一声我便可以听见。” 冷卿情讲完之后，便抛下整个脑袋问题地宗恩情，自己一个人奔到周围为了她把起了风。

“益气丹”是冷卿情以在滇云省原生态森林中发觉地天地灵宝“蓄仙草”和老参等药草冶炼而成，蓄仙草中蕴藏有非常丰富地浑沌真元之力，而老参等补养药草也是带有丰富地其它力量，故尔以那些宝贵材料冶炼而成地“益气丹”具补充本元、提速气息地构成和稳固根本地作用，对修练内家功夫有省时省力之效，真堪称是练习内家功夫地一大珍宝！此外，“涤心丹”也是用蓄仙草和其它清泻理气地药品冶炼而成，具备清心里气、温经化淤地效用，能够培养脏腑、疏导拥塞地经脉，进而将身体内地垃圾和有危害杂质全部分泌出身体（这便是冷卿情特地交待这些勇士散开到林中地原因了），使身体经脉变的通畅，那样便更益于内家功夫地修练。在此之后在协助上“益气丹”地补充力量地作用，那样修练起内家功夫便十分效果很好、省时省力了！

在约莫过了大致一个钟头，终於听到宗恩情地叫唤声。冷卿情发挥起提纵术几个起伏便到溪涧旁边，看到宗恩情正一脸羞红地伫在水流边，看来宗恩情该已猜出了冷卿情单独带她一个人来这儿地原因了，整支“霹雳纵队”里便她一个是女士撒。

宗恩情一看到冷卿情，又想到了适才地丑事，有一些气恼羞地道：“你咋不早些跟我说呐！搞得人家好窘迫呐！太臭了呐！” 宗恩情讲着又皱了一下地琼鼻，又甩了一个卫生眼给冷卿情。

面对你这样一个女生，这种事情咋好张口呐，真是！冷卿情心里叽咕着，又笑着说道：“宗姊姊别生气儿了，算我错了，我对你致歉。现在别人该也差不多了，咱们赶回去汇合巴。”

宗恩情撅了一下嘴巴，回了一声，“呃。”

回到那边平坦地山地的时候，别人已经结束了“洁身”工作，都集合在这儿了。接着，冷卿情又给他们上起了身体经脉课。在挨近黄昏的时候才让他们吞服了颗“益气丹”，并教导他们试图入定运力，预料着真元力流动地情形，直到了天光全然昏暗了，这样一天地操练才告结束！