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热血篮球少年 第五十章,羽飞还不会扣篮吗

“听说你会霸技?你自己知道吗?”课堂上,林雪偷偷和羽飞讲着小话。

“你怎么知道,我也是听我爷爷说的。”羽飞用书本挡住脑袋,“那你得霸技是哪一种呢,我哥没告诉我哎。”羽飞刚要说,林雪突然做出一个噤声的手势。

“让我猜猜,可以和我哥一战的话,那肯定就是克制魅影的霸气了。”其实林雪之前就已经从林枫那里知道了羽飞的情况。

“这都让你猜对啦,哎,你一个女孩子家家,怎么会知道这个东西,我也是才知道的。”羽飞表示惊奇,“我从小就看哥哥打球,小时候他很开朗,有什么事情都和我说,我是看着他一路成长为第一高中生的。”林雪微皱眉头陷入了回忆。

“那他现在怎么变成了冰美人啊。”

“这些事情你不知道也罢,反正篮球成为他现在唯一的乐趣,他知道你会霸气,很开心呢。”林雪会心一笑,看起来很是阳光。

“他很期待你的成长,希望你能在大赛中,让他有战斗的乐趣。这就是为什么他会帮忙了,也是为什么我不用转学了。”林雪高兴之余,竟乐出了声,因为这里对她来说,没有束缚,没有规矩,自由的快乐,是别人体会不到的。

“谁在后面讲小话,出去站着去。”老师听见了笑声,向羽飞这一侧看去。

羽飞呆呆着看着老师一副无辜的样子,也没有想承认错误,这时林雪一边把脚缓缓放到羽飞脚上,猛地一踩。

“啊!”羽飞大叫一声,站了起来。

“呀,就是你,还敢叫,出去吧。”老师教鞭一挥,把羽飞赶出了教室。

教室走廊的窗子面对的就是操场,有零零星星几人在打球,羽飞独自默默靠在墙上,看着别人打球自己心里想着自己的事情。

正想着入神,肩膀被人拍了一下,羽飞一转头,这不是刚刚栽赃嫁祸自己的大小姐嘛。“你怎么也出来了。”

“我出来谁敢拦我!”只见林雪大步流星,手里不知什么时候,还拿了一个篮球,“小飞子,跟我走,我想看看你的霸气。”

“这样不好吧,老师让我罚站哎,如果发现我不在会很惨的。”羽飞挠挠头不知道该不该去。

“哦,你不来,我也会让你很惨的哦。”远远的飘来一句话,林雪已经出了教学楼了。羽飞左右权衡再三,决定,还是出去比较安全一点。

两人跑到场地里面较隐蔽的场地去,“可惜我是女生,也不能和你打球,不能激发你的斗志呢。”林雪想了想就自己两个人好像不能激发羽飞的霸气呢。

“你多高?”

“嗯,大概有176了吧。”羽飞不知道林雪又有什么馊主意。

“应该能扣篮了吧。”林雪上前,敲打了羽飞几下,又摸了摸小腿。

“你干什么,好痒啊。”羽飞躲来躲去也无济于事。

“身体素质来看,你应该没问题了,但是你的心里那道坎过不去罢了。”

“给,扣一个我看看。”林雪把球扔给羽飞,羽飞拿着球,抬头看了看篮筐,那种高度,感觉还是很遥远一样。

“我能行吗?”羽飞刚欲开口,但看见林雪期待的表情便又自己吞了下去。

“试一试吧。”羽飞对自己说,向后后退几步给自己留了很大的助跑空间。

“好,走。”羽飞猛地一拍球,加速几步,抱球一跃而起,双手把球上举,身体慢慢向篮筐飞去。

“不好,要到到最高点了。”羽飞发现自己要落下了,双手拿球慌忙得砸向篮筐,球正砸在筐上,因为用力过猛,加上力量从球反传过来,自己身体不稳,一头栽倒在地上。

“哈哈哈。”林雪一边笑的都蹲在了地上。

“哎呦。”羽飞爬了起来拍拍身上的灰尘,屁股好疼好在没有受伤。

“摔伤了没。”林雪笑的挤出几滴眼泪了。

“托你的福,没受伤。”羽飞晃了几下胳膊,跑去把球捡了起来。

“你这样子还真有我哥小时候的样子,你这样扣篮就是找死。”林雪笑够了,站了起来,变得一本正极。

“扣篮首先对你的弹跳有硬性要求,摸到篮筐是不够的,加上篮球,高度要超过整个手掌,看你的话应该是符合要求的。”

为了验证,羽飞自己两步助跑起跳,还真的是高了篮筐一个手掌。

“第二点,是扣篮的技术,能抓球更好,不能的话,也要一个手熟练在空中掌握球的动向,单手扣篮是最基础也是最简单的。”

“你先可以站在篮下原地起跳,单手托举篮球,到最高点,利用手腕的力量把球放进篮筐。”

羽飞站在篮下,原地拔起,单手持球托举到最高点,然后轻轻移动手臂到篮筐边缘,用手一送放进篮筐。

“你这不算拉,不要用投或者扔的,要用手腕去扣,手要搭在篮筐上,试着抓一下筐也可以。”看着羽飞小心翼翼的动作,林雪有些着急。

羽飞照着样子演示几下,有一些样子了。

“接下来需要助跑了,理论上助跑可以使你的跳更高,所以我们在空中的动作可以多做一些,之前是用手腕,这次可以再加上手臂,跳起后手臂可以向后伸展,一个是蓄力,另一个也可以避免对手的防御来调整扣篮位置。”

“好,我来试一试!”羽飞冲刺助跑到篮下,一跃而起,右手后打身体伸展,姿势及其帅气。

“看我一记暴扣!”羽飞刚欲扣篮忽然发现,自己已经跑到篮筐后面去了,“我了过去,冲过头了。”最后又是以失败告终。

“哈哈。”林雪接着嘲笑羽飞,“扣篮要认真要专心,用打破篮筐的力量去扣篮,不要想别的,跳起后要向着篮筐,向上跳,不要向前去跳过了。”

“好,我再来一个。”羽飞眼中,篮筐仿佛成了他的敌人,双手抓球,重心降低,深呼了一口气。“走!”羽飞全力以赴,重心降低,一个健步冲了出去,两步冲到篮下,双脚起跳一跃而起,眼睛一直盯着篮筐不放,等待着慢慢接近。

“打破篮筐的力量。同篮筐的战斗吗?”羽飞单手猛地向后打,胸膛挺起,双脚弯起,仿佛积蓄着全身的力量。

“吃我一记暴扣!”羽飞呐喊一声,用尽全力单手猛地把球打进篮筐,同时单手抓住篮筐稳定自己在空中的身体,“呼。”羽飞松开双手落地。

“林雪我成功了。”羽飞回头一笑,还萌萌的比划了一个Y。

林雪震惊的看着羽飞,之前那一记扣篮,要比平时羽飞自己跳的更高,更用力,身体更协调,“那是,带着霸气的扣篮。”

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