人们在日常生活和繁杂的工作中，自然而然的形成一种为人所忽略的习性――习惯。

好的习惯，会使你终生受益，是你灵感的源泉，成为开启你智慧之门的金钥匙；坏的习惯则就会变成你人生的阻碍，甚至让你处处危机，寸步难行。

习惯极大地影响着人类的行为，它是由一个人行为的累积而成定型，它决定人的性格，进而成为决定人生的重要因素。

多一个好习惯，心中就将多一份自信；多一个好习惯，人生中就多一份成功的机会和机遇；

多一个好习惯，我们生命里就多了一份享受美好生活的能力。

本书通过介绍200个好的习惯和列举所大量事例，向你阐述了好习惯的作用和如何走向成功的方法。书中有相当一部分是社会上俯拾皆是的现实事件，一般人并未注意这些例子包含的深层哲理，而本书从不同角度挖掘它的内在意义，具有较强的说服力和启发性。希望每一位读者都能从中受益，并在实践中起到积极的作用。

这是一本趣味盎然，说服力强而启发性高的书。本书最大的目的在于帮助自己了解自己：在日常生活中的一切言行、举止、情绪等，背后真正所代表的意义和动力，让你对于自己某些不良的行为举止及情绪有所警觉。然后，我们再提供一些专业的建议与作法来“对症下药”……只要能遵照本书建议方法来做。那么，相信你的明天会更美好！

万事开头难，让我们现在就行动吧！