语言是人类社会最重要的交际工具，文字是最重要的辅助性交际工具。人们运用语言文字听、说、读、写，了解别人的意思，也表达自己的意思。这里，听、说、读、写是我们运用语言文字的四种基本方式，也是四种重要的技能。任何技能都必须通过反复地训练，才能达到熟练的程度，语言文字也不例外。

在现实生活中，许多人普通话很不标准，存在较多不足之处，这和所处的语言环境有较大的关系。虽然他们认识到自己的差距，但苦于没有好的语音训练教程，不敢大声地说、大声地练，使普通话水平驻步不前。

本书的理念是大胆说、放口说，是针对不知道说、不敢说的人所编著的一本极具实用性的语音训练教程，使读者能说一口流利的普通话。

一、学好普通话的基本要求

语音是口耳之学，要用嘴读、用耳听。可以读给别人听，让别人纠正发音中的错误，也可以读给自己听，根据书中给出的语音标准，衡量一下自己读得怎么样。也就是说，阅读本书，不要用默读法，要用朗读法。默读，读得对不对，发音准不准，自己不知道。往往心里想着应该是读得不错，但一读出声来，却发现还有距离。所以，一定要朗读。刚开始读得不准或不对，不要紧，大胆地读出声来，反复多次地读，就会越读越好。

“大声念”，是指对本书各章节中的示例、每节后的辨音练习以及朗读材料，不仅要出声读，而且要大声读，因为这些地方是练音的关键，小声读自己也听不清，无法判断是否准确，所以必须大声读，让自己听清楚。如果有人在场，那就更要大声读，让别人也听见，这样，当自己读得不对或不准的时候，别人就有可能帮助纠正发音，从而为自己争取到一个老师。你也要跟着本书的语音磁带进行朗读，进行发音纠正。

“出声读、大声念”是对学习者自始至终的要求，要形成习惯。不要怕读不好，难为情，怕难为情是学不好语言的。注意开始要读得慢一些，一个字一个字地读准读清楚，在读准读对的基础上，再考虑快慢、轻重、语气等其他问题。

学习普通话语音，可以说没有什么窍门，最好的方法就是多说多练。语言是交际的工具，我们每天跟别人打交道，都要使用语言，这就为我们学好、练好普通话创造了一个最好的条件。只要跟人说话，就命令自己必须用普通话，不能用方言。即使一开始说的不好，也没关系，只要坚持说下去，你就会发现，自己说得越来越好了，自己以普通话的方式跟别人交际，已经得到了大家的认可。语言是交际的工具，只有在交际的过程中，才能知道这种语言自己用得对不对、好不好，发现有不对不好的地方，也才能有针对性地加强训练，努力纠正。这就是普通话语音训练的最基本的方法：在使用中学习，在学习中使用。

二、合理制定训练计划

要根据自己的实际情况，制定一个训练计划。训练计划至少应该包括目标、时间、措施、步骤、验收等几项内容。

1目标。目标是前进的方向，也是前进的动力。确定目标，第一个原则是要实事求是，高低适中。如果只会说方言，不会说普通话，要从头学起，应该分级制定目标。先给自己定一个不太高的目标，在这个目标实现之后，再定下一个目标。不要一开始就定一个“我要会说标准的普通话”的一级甲等目标。目标定得太高了，很难实现，积极性会受到影响。可以先给自己定一个大致相当于三级甲等的目标，也就是放弃方言声调，改说普通话的声调。先不用考虑声母、韵母，只要把声调改过来，就是迈开了学习普通话语音的第一步。

第二个原则，是目标要具体些，小一些。对于刚刚实现改声调这第一个目标的人来说，第二个目标如果定为扫除声母和韵母方面的障碍，就有些大，也太笼统，不容易实现。可以先考虑声母，找出自己的方言和普通话在声母方面有哪些差异，比如通过分析，发现有平、翘舌音不分、f和h不分、零声母音节前边习惯加上鼻辅音n等。这时候，把下一个目标定为扫除声母方面这三大障碍，这个目标就小了一些，但还不够集中。正确的做法是，把目标定为“区分平、翘舌音”，这个目标又小又具体，比较容易实现，实现了这个目标，再考虑其他问题。

2时间。目标已经确定了，就要给自己一个时间上的限制，明确实现这个目标要用多长时间。要根据自己的实际情况确定这个时间限制。同一个目标，如果是带突击性质的，时间就要短一些，给自己一些压力，让目标尽快实现。如果是在日常生活、工作中学普通话，时间就要长一些。需要注意的是，这里的“时间”实际包括两项内容。一是达成这个目标总共需要多长时间，二是为了实现这个目标，每天要拿出多少时间来进行学习、训练，而且要清楚这个时间怎么利用，是每天晚上集中学习、训练两小时，还是早上半小时加晚上一小时？如果实在没有整块时间，只能随时随地、见缝插针，那就要给自己规定，每天零散的时间加到一起，必须达到一定的时量，比如说一小时，没有达到就在临睡前补起来。时间非常重要，时间不能保证，学习只是一句空话。要充分利用时间，按时完成任务。要把计划贴在墙上，自己严格按计划办事，也把自己置于别人的监督之下。

3措施。不必一、二、三、四罗列很多，只要定几条切实可行的措施就可以了。

比如每天听广播新闻，看电视新闻，这一条很容易做到，也是一条很重要的措施。应该争取每天都按时收听，听内容也听发音。新闻播音员说的都是标准的普通话，每天坚持听他们播音，对于每一个学习普通话的人来说，都会大有好处。再者也可通过本书的语音磁带来学习。

措施不在多，而在切实可行，定下来了，就要坚持天天做。天天做，就能一步一步接近目标。

4步骤。步骤就是目标分解，第一步做什么，第二步做什么。根据制定目标的原则，我们的目标可能已经定得很小、很具体了，但仍需要继续分解。比如说，目标是区ｚ、ｃ、ｓ和ｚｈ、ｃｈ、ｓｈ，给自己规定60天达标，主要措施是用本书所配的语音磁带领读，每天半小时。这个计划很具体，但仍然不够清晰。因为要区分平、翘舌音，至少有三项任务，一是发音；二是辨音；三是辨字。根据这个任务，至少应该有两个步骤，第一步，练好发音和辨音。知道“知识”两字的声母是翘舌音，但发音不准，这一步的任务就没有完成。要通过反复训练，把“知识”和“姿势”、“栽桃”和“摘桃”真正区分开来，读得又清楚又准确了，才可以开始第二步。第二步是要辨字，本书提出的几种办法，最重要的是前两种，即利用声韵拼合规律和利用形声字声旁类推，而要真正实现这两个“利用”，就得记住32个常用翘舌音字和64个平舌音声旁代表字。通过以上讨论，可知步骤就是目标分解，需要分开几步就分几步，欲速则不达。

只要大家遵循以上要求，大胆地说，大胆地练，掌握一口标准、流利的普通话应不是一件难事。