曾记得儿时吟唱的一首歌：“幸福在哪里，朋友我告诉你……”。虽然它告诉了我们幸福在何处，但总觉得幸福是个极其抽象的概念。可幸的虽不知幸福为何物，但还是在快乐、无忧无虑中度过了童年。

时光飞逝，岁月如梭。

慢慢的，竟感觉到自己开始忧郁、开始迷惘、开始长嘘短叹、开始游戏人生。生活已没有了欢笑，工作已没有了激情，如潭死水一般，到最后竟觉得自己正慢慢地陷入生活的死亡泥淖中，终将没顶。这是如此的无助，它又是如此的无形，让你无从反抗。嗨！虽知幸福为何物，却就是找寻不到、捉摸不透、体会不了，有如海市蜃楼般遥不可及，这抑或是人生悲衰吧。

我想许多人应有同感，活着却连自己都找不着。因此，到哪里去寻找幸福、去体验幸福也就成了我们一生的事情。

套用一句名人的话：世上不缺乏幸福，只是缺乏发现幸福的眼睛。擦亮你的眼睛，仔细地观察生活，你会发现幸福其实就在我们身边，就在那些点点滴滴的事情中。

人生不如意者十之八九，但总还能有一二件是幸福顺心的。世间苦乐本无绝对界线，一个人的地狱可能是另一个人的天堂，这中间的差别全在于每个人的主观取舍和思考方向不同而已。所谓幸福，只是一种心灵的满足感，它和快乐一样，不是建立于某些世俗的拥有之上的，它不需刻意去追寻，宁静、平淡、温馨、淡泊，仅此而已。

本书从自我、健康、读书、工作、友情、爱情、生活等九个方面，结合大量的古今事例，生动、具体地阐述了一系列人生的哲理，同时，也给出了走向幸福、愉快生活的许多路径，是市面上一本不可多得的人生指导书籍。