一个小时后：

房东太太香汗淋漓：

“什么时候回去？”

王权也汗流浃背。

他负重一百斤，一直行走，没有加点。

身体已经很疲倦了。

但是，效果也相当喜人。

短短一个小时，他额外收获了0.5个属性点。

这效率，相当惊人。

不过，因为没有加点增强体质，他也扛不住了。

“现在就走。”

十多分钟后，两人回去。

房东太太关紧房门，王权去二楼。

隔壁的两对情侣，吵架的吵架，打扑克的打扑克。

王权直接去洗澡。

哗啦！

哗啦！

楼上楼下，房东和租客，同时在洗澡。

他们的洗澡水，顺着下水道，汇聚在一起，朝远方流淌。

但是，两人的心思，各不相同。

房东太太，看着水珠滚落，不知道为何，总是想到汗水从王权的胸肌上滑落，又从腹肌上滚落的画面。

而王权，一脸兴奋，查看属性：

【王权——凡人】

【力量：8】

【体质：9.2】

【敏捷：8】

【精神：11】

【属性点：1.6】

技能：

【徒步：2级1.9w/2w——移动速度+2%】

【跑步1级9000/1w——移动速度+10%、协调+10%！】

【读书：1级5000/10w——阅读理解+10%、融汇贯通+10%】

【逆腹式呼吸法1级6800/10w——五脏六腑强度+10%、身体恢复速度+10%、可以缓慢改善、提升体质。】

【还阳卧1级2000/100w——精气神恢复速度+10%、改善体质10%、强筋健骨10%。】

属性点，达到了惊人的1.6个。

王权恨不得立刻添加上去。

但是：

考虑到今天添已经添加了1个多属性了，他已经被透支了。

所以：

“今天晚上，修炼一晚上还阳卧！”

“等明天一早，就添加属性。”

几分钟后：

王权趟床上，随便盖了一下，就开始玩手机。

他玩手机，其实是在搜索各种锻炼资料。

不知不觉，他来到健身吧。

健身吧里的老哥老姐们，个个都是人才，说话又好听。

王权看的津津入味，学到很多健身知识。

其中一个老姐，更是发链接直播健身。

王权进去看了一会，就把被子挑起来：

“这是健身吗？”

“这是.....作秀！”

几分钟后，他以莫大的毅力，退出直播间，返回贴吧。

他注册小号，认真请求老哥老姐们健身知识。

“各位大佬，我的肌肉增加的太快，有没有后遗症？”

有老姐说：

“上图！”

王权听话，立刻上图。

他拍了胸肌和大部分腹肌。

帖子刷新，老姐多了很多：

“小弟弟，腹肌看不清楚，你再来几张。”

“还有，朝下面拍一点。”

王权：......

这老姐不靠谱。

好在，贴吧中还是有靠谱的：

“你这肌肉，练了多久？”

王权写了个一天。

但是，考虑到这样不好，会打击人。

所以，他说：

“一年了。”

下一秒，帖子下面，多了好多回复：

“胸肌强壮，腹肌明显。”

“你说你练了一年？”

“开玩笑，没有三年蛋白粉，你练不成这样。”

一群健身达人，怀疑王权的话。

他们让王权说实话：

吃了多少蛋白粉。

有没有打过针？

有没有p过图？

为什么肌肉形状如此合理，如此完美？

肌肉有没有僵硬感？

王权沉默。

“我就一个萌新，你们说的是什么意思啊！”

他无法回答。

最后，有个老姐说：

“锻炼身体，不是一蹴而就的。”

“长期大量锻炼，虽然看起来进步很快，但是，伤身体。”

“所有的锻炼，都是练养相结合。”

“否则，闷着头猛练，会产生各种暗伤。”

“这些暗伤，虽然不致命。”

“但是，等年老的时候，会出大问题。”

老姐有文化，给王权详细分析健身，还提到很多滋补、恢复身体的方法。

最后：

老姐反复提醒，让他循序渐进，不可以为了肌肉，去吃蛋白粉、做手术。

王权一一记下，感谢老姐。

最后：

老姐还对王权说：

“你的肌肉虽然很好，但，我总感觉缺少点什么。”

“你没事多练练深蹲。”

“深蹲对你有好处。”

“还有，俯卧撑，仰卧起坐之类的简单运动，远比你用器材练出来的肌肉有美感，有活性。”

“对了，以后肌肉变多了，还记得发照片哦！”

王权感谢老姐指点，再三保证，以后一定发照片。