濠州城墙。

“嘿咻，嘿咻，嘿咻！”

正值晌午，艳阳高照，朱元璋带着在前边跑着，身后跟着长长的队伍，足足有一千余人。

每人衣着各有不同，一致的在头顶裹着红巾，所有人都在小步向前跑着。

这个时候，郭英，郭兴，周德兴，汤和，徐达，胡海，张龙，陈恒，谢成，吴良，吴祯，陈德，耿再成，耿君用，郑遇春，郑遇霖，朱元璋的淮西二十四将，如今已经集齐了十六人。

正所谓，是金子，终究会发光的。

这些人，除了极少的几人，早在濠州城红巾军任职，而被调拨到朱元璋部下挟制的，多数都为朱元璋这一次前往郭家庄招募而来的青壮中选拔出来的。

其中以汤和官职最大，依旧是千夫长，直接领导着八百人的一个千户编制，而另一边刚刚招募的七百多青壮，外加一些抽调的红巾军将士新组编的八百人千户编制，则是由朱元璋直接领导。

两个千户，一个千户八百人，满编一千六百人，浩浩荡荡的跑步运动，着实算是一道风景线。

朱元璋在前方领队，汤和在尾巴殿后，两旁跟着百户徐达，郭英，郭兴，周德兴，胡海，张龙等一十五人。

“这要跑到什么时候是个头啊。”

“都跑了三圈了，在跑下去，要累死了。”

“哪有这么练兵的啊。”

“朱将军不会是想练死我们吧。”

“行了，谁在嘟囔，就给我上前边领队去，晚上没得饭吃。快跑！”郑遇霖火爆脾气，对着嘟囔的士兵呵责道。

心中完全不理解朱元璋的练兵法，这些士兵自然是心怀不满，可如今形势比人强，却是没人愿意做这个出头鸟。

徐达的百户小分队中，一名十夫长对徐达说道：“百户，在跑下去，兄弟们都要累死了，不能再跑了，不能在跑了！”

徐达也是大汗淋漓，气喘吁吁的缓慢跑着，围绕着濠州城的城墙，已经跑了三圈多了，濠州城的城墙有多长？

一圈足足八公里还要多。平均一面城墙，两公里四千米的距离，三圈下来，便是二十四公里，眼看就要跑完第四圈了，许多人都累得快要昏厥过去。

如果不是为了吃这口饭，因为朱元璋下了死命令，谁掉队，就被踢出局，他们如何能撑的住。

这口饭是啥？

所有朱元璋部曲，在水一方拥有一日三餐的补助金，可以免费领到早中晚三顿猪油炒饭。要知道，在这个时代，为了生存，便是有钱人家，也是只吃两顿饭的。

更别说那些吃不起饭的人了。

徐达硬着头皮追上了最前方带队的朱元璋，边跑边说道：“将军，不能在跑了，弟兄们就要累死了。”

朱元璋反倒是擦了擦额头上的汗水，开口道：“跑到城门上边，早间的训练就结束了，告诉兄弟们，都加把劲。”

朱元璋并没有直接停止，虽然他也不知道，这样训练，能带来什么好处，但他却愿意选择无条件的信任自己的大儿子。

最重要的是，朱元璋知道，训练军队，就是训练纪律性，他是将军，自然不能因为徐达的一句话，就直接放弃自己的目标。

虽然，定下的是五圈，如今只跑了四圈。

徐达咬了咬牙道；“兄弟们在坚持一下，将军说了，跑到城门，就结束了。大家在挺一挺，马上就有猪油炒饭吃了！”

徐达的话，好似一瞬间成为了全军的救命稻草，近两千名将士，望梅止渴，画饼充饥，强行忍耐着要昏厥的身体，踉踉跄跄的撑到了城门处。

“前天第一次跑的时候，弟兄们只跑了一圈半就撑不住了，下午练的时候，却跑了两圈，到今天，早上就能跑四圈了。”

“下午我们一定要继续突破自我极限，跑到五圈，完成目标！”

朱元璋并没有急着休息，跑步，别人撑不住，他能撑得住，别忘了，他可是在外游行了整整三年的。

体力那是相当的好。

莫说一众将士了，便是汤和及一十五名百户长，听到朱元璋的说辞，都跟着愣在原地。

汤和道：“重八哥，一会还要跑啊？”

“当然，今天必须突破极限，跑到五圈为止，此后，每天早上五圈，下午五圈，一直跑一个月才算停止。”

朱元璋笃定的说道。

郭英等人刚要出声反驳，朱元璋挥了挥手，义正言辞道；“我告诉你们，现在让你们训练，多流汗水，明天上了战场和元军拼刀子的时候，你们就能少流血，少死人，多建功勋。”

被朱元璋的话感染，众人耷拉着脑袋，也不知道继续反驳。

这时，水一方的伙计，推着双轮车，足足七大车的订单派送，大桶的猪油炒饭，送到了城门口。

“先开饭吧。”

朱元璋招呼一声，歪歪扭扭乱成一团的将士们，在猪油炒饭到达的时候，朱元璋下令开饭时，非但没有一个人冲上去争抢，反而每一个都跟没事人般，寻找自己小队的位置，等着吃饭。

而这个时候，包括朱元璋在内，汤和及十五名百户，上前抱着大木桶，每个小队一百人，分十桶猪油炒饭。

也就是十个人吃一桶的比例，足足一百六十桶猪油炒饭。

为了让朱元璋有效练兵，收买人心，朱正可谓是砸锅卖铁，用尽一切能调动的资源，亏本也要发展下去。

“哎，鸡蛋，有鸡蛋！”

这时，一个将士夹着碗里的大块鸡蛋，兴高采烈的叫喊道。

“我这里也有，好大一块鸡蛋啊。”

“嗯，真香，这猪油炒饭配上鸡蛋，太好吃了！”

“哇，每天都能吃这么好的东西，累就累吧。”

“哝，你看他们馋的那样。”

“啥？还不是自己不争气，被朱将军从队伍里踢出局了，以前他也是朱将军部下呢。”

只有在不训练的时候，这些士兵才能体会到跟着朱元璋的好处，而一旦谈及训练，凡朱元璋部曲，无不谈之色变，畏之如虎。

实乃是朱元璋的训练方法，过于折磨人了些，训练了数日，不练军阵，不练刀枪，只训练跑步，围着城墙跑。