现在，痘痘已经不再是青春期的标志，很多已经年过三十的人，仍然时常被痘痘困扰。医学界称这种痘痘为“成人痘”，也叫“后青春期痘痘”，一般发生在女性身上的概率要比男性高很多，特别是25—35岁混合性肌肤的都市女性最容易滋生这种痘痘。成人痘的出现经常不分季节，额头、嘴巴周边、脸颊都属重灾区，还会在同一部位重复“发痘”。

究其原因，“成人痘”的出现主要有以下几种：遗传，化妆品使用不当，生活压力过大，睡眠不足，便秘，饮食不科学，内分泌失调，服用类固醇药物等等。建议经常长痘痘的人士要先弄清楚自己长痘痘的原因，然后再针对性的寻找抗“痘”的秘方。

比如，遗传原因：有的人天生肤质就好，就算后天没怎么保养，仍然能保持良好的皮肤状态。而有的人就不同了，先天的肤质不好，再加上后天护理不当，长痘痘就在所难免了。在这种情况下，建议找到一种适合自己肤质的整套控油产品，慢慢调理，肤质也能得到改善。

如果你长痘的原因在于饮食不科学、便秘，那么你就要调整自己的饮食结构了，多吃高纤维的水果、蔬菜，解除了便秘，体内毒素被清除，痘痘自然就会消失。

假如你因为睡眠不足、生活压力过大而长痘痘。建议你做做瑜伽，放松身心，并在出痘痘期间加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。

内分泌失调引起的痘痘问题，除了需要做好美容工作外，建议你去看中医，通过内服外养达到标本兼治，痘痘问题也就迎刃而解了。

在抗痘方面，大s也颇有心得。大s的肤质不是那种很容易出油的肤质，但是偶尔也会长痘痘。在痘痘还未长出来之前，她如果发现脸上哪里是红红的一块，而且碰一下还会痛，她就知道，那是要长痘痘的预兆了。这时候，她会使用撒隆巴斯，把它剪成能盖住痘痘的大小，贴上去，一段时间后痘痘就消了。不过，这种方法只适合那些偶尔长痘痘的人，若是内分泌失调，长期长痘痘的人就不太适用这种方法了。

另外，茶树精油也是一款不错的祛痘产品。1933年，英国医学杂志曾报道说“茶树精油除惊人的杀菌力外，对组织不会产生任何的损害，这一点是前所未见的，因为一般的杀菌剂除了可杀死细菌，也会摧毁正常组织”。但是对这种精油的使用方法则要非常注意，虽然茶树属于无毒性之植物精油，但是它的分子小，挥发性很高，如果直接使用，会引起不适。因此，在使用精油之前一定要先稀释，再用棉花棒沾在痘痘上。大s就常使用aromabay这个牌子的精油，她认为一涂上茶树精油，立刻就能感受到痘痘收缩了，效果不错。

一般来说，祛除青春痘用芦荟、茶树油等含有具有消炎杀菌功能的植物成分可以起到很好的效果，但是“成人痘”就要使用一些具有消炎净化作用的暗疮膏，才能抑制痘痘生长了。这也是治疗青春痘和成人痘的一个区别。

在娱乐圈里，别看那些光鲜亮丽的明星们脸上没什么瑕疵，其实被痘痘困扰也是他们常有的事。大s曾揭秘娱乐圈中常用动力蓝光来预防痘痘。动力蓝光整个过程也就40分钟左右，做的过程就像在海边晒太阳，但是要晒到整个脸上都热热的，并且大概做到4次以后才能见到效果。如果是严重的大痘痘还要打痘痘针，痛的程度也相当惊人。

不管你用什么方法祛痘，但是切记：千万不要直接用手挤，以免留疤。下面就给大家介绍一种防止成人痘落疤的方法：先用玉米粒大的磨砂膏在痘痘处去一下角质，最好用柔肤水先敷一下痘痘，当痘痘顶端稍微软化后，再用粉刺针轻轻刺破一个小口，用药用脱脂棉轻压，吸干净脓血。等痘痘变平了之后，什么都不需要涂抹，只需让它自然干燥愈合就可以了。

成人痘消失后，痘疤会出现两种情况，一种是色素沉淀留下痘印；一种是凹洞。前者随着时间会自行消失，而后者就要麻烦很多。

其实，与其花心思治疗痘痘，还不如找到自己长痘的原因，重点预防痘痘。这样一来，既不用担心那些很久才能消失的痘印，又不用担心几年仍不能修复的凹洞了。

美容小贴士：睡前敷除痘面膜。大s推荐的一款e-do面膜，效果不错，可以试试。