系统说完这一句话之后，就又和死的一般，无论杨真元如何说都没有再听到回音。

“怎么又死机了！”杨真元喃喃着，却发现这一招也不好使，它还是没有任何的反应。

“算了，开始看我的练体秘籍吧！”

看着如此的刺激都没有让系统再度说话，杨真元也无力了，开始准备开始自己的任务了。

“练体诀！”

看着普普通通的封面，普普通通的名字，杨真元整个人都觉得不好了，感觉自己这里是不是被骗了。

“这个名字真的太菜了，就没有什么高大尚些的名字吗？这本秘籍真的可以让我走到练体境界的极致吗？”

想着，他抱期待翻开了手上的练体诀，随着杨真元不断地翻着手上的练体诀，整个人的脸色开始变得难看了起来。

“死系统，你是不是在坑我，这个练体诀和市面上五个晶币一本的最基本的修行秘籍，练体诀有什么不同吗？”

杨真元死死的抓着手上的册子，狠狠地喊道。毕竟，这个练体诀没有任何高明的地方，就和市面上练体诀没有任何的区别。这样一本册子，他可以把自己的身体修炼到极限，那他就真的神了，也用到这个专注系统辅助了。

死机了半天的系统又缓缓的回答道：“世界上的流传最广的武诀，就是最适合修炼的武诀！”

杨真元脸色漆黑的说道：“可是我怎么听说这个东西的出现是为了让那些资质不好的人也有机会修炼，所以才有这门武诀出现的！”

这一刻，杨真元疯狂的觉得这个系统就是一个大忽悠。

系统也感觉到杨真元的想法，立刻就喊道：“你在想什么，我告诉你，我可是最高级的系统，你可不要小看我啊！”

杨真元没有说话，就静静的等着系统接下来的解释。

“练体诀是这个世界上最为普遍的练体武诀。毕竟上古时期，这里的人类和那些妖族是敌对的势力，两边人打斗不休。”

“那个时候的人类修炼的先行者为了让其他人也可以安稳的修炼，所以就合伙推演了一门可以适应全人类修炼的功法，练体诀！”

“要知道，这门练体诀被推演出来的那天，日月同现，平地惊雷，整个神州大陆都被这异像给惊到了！”

杨真元一脸不相信的朝着杨辰“你是不是在忽悠我，我怎么觉得你就是一个大忽悠呢？既然这个武诀这么的厉害，怎么现在成了大摊货色了呢？”

“因为这门功法需要优秀的修炼资质，然后还要大毅力！”系统叹了口气，然后说道：“所以到后来，其他人根据这个法门修改成适合自己修炼的法门。慢慢的，练体诀真正修炼的方法就被人遗忘了！”

“真正的修炼方法?”杨真元很是好奇的问道：“按照这上面修炼有什么不对吗？”

“是啊！普通人按照上面的方法修炼也可以一窥永生，可是对于天才来说，也就太鸡肋了。”系统冷冰冰的回答道。

杨真元被系统掉的胃口都大起来了，立刻问道：“所以这个功法正确的修炼方法是什么呢？”

系统听到杨真元的话，开始解释了起来。

“练体练体，顾名思义，就是不断锤炼自己的身体！所以，在锻体这里，我们就是需要不断的锻炼自己的身体！”

杨真元很是不解的问道：“这个我知道，可是这个东西到底要怎么做呢？”

“简单，就是不断锻炼自己的身体！”

系统淡淡的说着，听着边上的杨真元脸都变黑了。

“你这个话说了和没有说有什么区别！”

“我说的很明显了，你是太菜了！”随即，系统就开始解释了起来。

“我们在第一次炼体道九阶之后，身体的杂质就出排除大部分，但是还有很多一部分没有排出来，这就需要我们在接下来的境界中排出来！但是，这些杂质在修炼初期没有完全排出来。等到后期，会对自己的修炼道路造成影响。”

“因此，当时的人类先贤就追求在武道初期把自己的身体锻炼成无垢之躯，也就是在炼体的初期，让自己的身体达到一万斤！”

“所以就有了这本锻体诀吗？”杨真元询问道。

“对！”

“可是他和其他的修炼方式有什么不一样呢？”杨真元还是觉得非常的不解。

“这门功法初期确实是非常的普通，他对于任何一个人都是适用的。但是，对于天才，他又有不一样的地方！”

“不一样?”听到系统的话，杨真元很是不解，开始把功法又看了一遍，却发现没有什么不一样的。

系统这个时候突然对着杨真元问道：“你在炼体结束之后是不是要修炼其他的功法，才可以继续提升达到武者的境界?”

“对！”杨真元点点头，然后说道：“这个也是炼体诀为什么低级的地方，其他的功法都可以修炼到武者甚至是武师的境界，可是这个就是不行，必须要更换功法！”

“可是这个也是这门功法的高明所在！”系统突然说道。

“什么意思?”杨真元一下子就不理解了。

“因为这门功法第一次修炼的时候，无法修炼到九阶圆满！”系统回答道：“他在你转换完所有的元气之后就会自动收敛道你全身的各个地方！”

听到系统的话，杨真元更加的不解了，这个又是为了什么。

“这个时候就的修为就会全部消失，重新开始炼皮！”

听到这里，杨真元一下子就明白了系统的意思。

“上一次所有的积蓄成为了这一次锻体的资源，这样可以让自己的身体得到进一步的淬炼，可以达到更高的地步！这个功法确实是厉害！”

“这个也为什么是天才的功法了，毕竟很多人想要修炼到炼体九重就需要很长时间，重修虽然会快很多，可是还会耗费时间，这样他们估计都老死了。”

“所以，我要开始一次次的重修吗？”