“内息，说到底不过是人体内凝聚后淬炼诞生的一股力量。因此，强大的气血和体魄，是凝聚领悟内息的基础......”
周教头慢慢讲解着，并顺手演示内息的威能，随意一拳挥出，拳上闪着微弱红芒，前方一块大石炸裂开来。
“内息，原来是这样产生的。”
而在人群中的凌风，在周教头演示时，全神贯注，目光越来越亮。
在凌风的感知中，那周教头演示的那一刻，他体内的强大气血，宛如岩浆般燃烧喷发，从中冲出一股淡红色的气息，并随着拳头爆发。
而等他闭上眼睛后，这一幕幕，在脑海中不断回放，仿佛被他映入脑海中了。
之后的半小时，张教头又演示过几次，并讲解自己的经验心得，凌风也都一一将之记下来，尽管脑海有些酸胀。
其它的外院子弟，都只能获得理论知识，而凌风却是图文并茂，甚至直接反复观察。
“关于内息，不可强求，能否感悟，并将之凝聚出来，一看天赋，二需要气血足够强大。”
半个时辰后，周教头讲课结束，摇了摇头，叹了口气，转身离去。
显然，他对这些外院子弟，并没有抱多大希望。
经过他的讲解，能有一两个领悟内息的，就已经大喜过望了。
周教头离去后，绝大多数子弟，面露疑惑。
毕竟内息这种不可诠释，无法形容的东西，靠的是个人的天赋和领悟力。
不过，那些排行前列的外院天才子弟，或多或少都有些收获。
如排名前十的凌盘，凌若芸，凌波以及凌千等人，略作思索，眉头时而皱起，时而舒展，不一会，眼中闪烁丝丝喜色，行色匆匆，转身离去。
凌风也站在原地，闭上眼睛，脑海中一次次回放周教头演示时，气血喷涌，内息爆发的情景......
半刻钟后，凌风长吐一口气，眸子中透着兴奋，快步返回家中。
哐当！
回到家中，他立即关好门，盘膝而坐。
“内息的产生原理和过程，我基本弄明白了，接下来，该突破了......”
将黑金弓取下，放入随身空间中。
轰隆隆！
顿时，如滚滚浪涛拍案的声音在凌风体内传出，这是气血活力极为强大的体现，已经到了能领悟内息的条件了。
“果然，如今黑金弓的压迫性更强，但对气血活力的增强效果也更好了。”
感受到体内汹涌强大的气血，凌风狂喜，他知道是时候了。
闭上眼睛，脑海中浮现《腾身决·后篇》，也就是《空灵心决》的内容。
半响之后，凌风陡然睁开眼眸。
“开始了！”
凌风深吸一口气，精神和气血前所未有的强大。
依照《空灵心决》的内容，凌风控制着体内气血，凝而不散，虽然奔涌不息，却不失飘逸。
时间推移中，那股无形的轻快飘逸气息，在气血中越来越强烈，有着放荡不羁的感觉。
“气感越来越清晰了。”
凌风心头狂喜，催动《空灵心决》，周身涌现一股凌厉的飘逸气息。
一切都很顺利。
可是，到了最后关头，凌风渐渐感到后劲不足。
“没想到，我的气血还是不够凝练出内息，好在我早有准备。”
凌风手中出现一颗晶莹剔透的血灵芝，一咬牙，狠狠咬了一口，咕噜两下，吞服下去。
呼！
凌风吸气搬运，体内血灵芝的药力迅速融化，融入气血中，顿时，气血如海浪般汹涌，再次充裕起来，形成强大的冲击力。
嗡嗡！
那股气息，越来越强，周围甚至形成一圈气流，在最后的关键时刻，凌风甚至能听到体内气血的奔涌呼啸声。
呔！
凌风大喝一声，身体膨胀一圈，拳头一挥。
呼噗！
一股飘逸凌厉的气息，在拳头上震响，不远处的窗户纸，噗嗤一下，在强大劲风下，炸裂开来。
“成功了！”
凌风心头振奋，满面红光，兴奋良久。
此时，他能感觉到一股淡青色，无声无息，半透明的内息，打通经络，在全身各处奔涌。
“这就是内息？”
他深吸一口气，运转《空灵心决》，掌心传来一阵刺啸，一道淡青色半透明的气息，轻轻流传转动。
凌风从未想过，曾经的梦想，如今离自己如此的近。
领悟出内息后，突破炼体四层——通脉境，武师境界，再无瓶颈。
凌风只需巩固好内息，预备足够的药材，便可以开始尝试突破炼体四层了。
“放眼整个主家外院，还没有哪个外院子弟领悟出内息，哪怕是外院子弟中的佼佼者，凌盘，凌波等人……”
想到这里，凌风有种难以抑制的激动，酣畅淋漓的成就感。
能在炼体三层领悟内息，代表着武师之下的巅峰无敌战力，成为内院子弟，已经是稳稳的了，但凌风的目光可不止如此。
“血灵芝药力还残存不少，不能浪费！”
感受到体内奔腾的气血，那一块血灵芝不断被溶解，壮大气血，凌风喜色更甚。
这中品药材血灵芝的药力远超他的想象。
旋即，盘膝而坐，静气凝神，推动气血，催生内息。
在血灵芝残存药力的作用下，凌风又催生出不少的内息。
所谓的内息，不过是人体气血力量，以更高强度，更高级的形态展现出来的形式。
简单来说，就是从人体生命能量中提取出来的精华力量。
只是武者气血壮大，再加上不断进补，滋养，才能不断催生内息，而不至于身体渐渐衰弱。
经过一天一夜，凌风巩固了内息，炼化了血灵芝残存的药力，才停了下来。
“中品药材血灵芝，够强劲，我突破炼体四层，靠你应该没问题了。”
凌风望着左手上，被他咬了一口，还剩大半的血灵芝，右手掌心上如婴儿拳头大小的数十道内息，脸上挂着喜色。
过了一会，将内息收回，血灵芝收入随身空间，推门走了出去。
踏出房门的那一刻，凌风发现，自己的一呼一吸，都能瞬间凝聚出可怕的气息，产生阵阵压迫感。
“风儿，你……领悟内息了？”