听到姬天晴说依附在自己身上的灵魂体，没有任何的敌意，姬老放心了不少，但不知道为什么，他内心之中还是有种隐隐不安的感觉，思索许久，想不通，索性放弃，随之扭头看向徐宁。

“宁儿，今天的晨练已经结束，先吃个午饭，然后赶紧进行意志磨练，今天你的肉身磨练可是有点久哦”，姬老微笑的看着徐宁，轻声说道。

看着表情如此贱的姬老，徐宁恨得直咬牙，他么又要开始粪池磨练，一想到这，徐宁顿时没了胃口，那场景太他么令人反胃，意志磨练都如此的恶心反胃了，按照姬老的套路，这所谓的肉体磨练一定也会酸爽到让人无法自拔。

姬天晴内心的忧郁顿时散空，白嫩的脸庞充满了童真的气息，微笑着道：“我最喜欢看宁哥哥肉身磨练了，但是，爷爷，我能不能先跑完比赛，我不想就此半途而废，即使是最后一名”。

“去吧，拿出你全部的实力，让你宁哥哥看下战兵三阶的真正实力，免得他以为我整天磨练他那么多干什么？还不是为让他尽早踏入武道一途，爷爷用心良苦啊”，姬老摸摸姬天晴的头，眼角不时的撇看徐宁几眼。

我他么竟无言以对，徐宁有点抓狂。

“嗯”，姬天晴点点头，随之周身迸发出淡淡的白色光晕，犹如荧光附体，战兵阶段只是简单的运用经脉的星力而已，所以战兵的星力极为缺乏，战斗不够持久，因此往往战兵等级之间的战斗，都是几招决出胜负。

战兵等级越高，意味着经脉的宽度越宽、凝实度越强，但这只是对一般的武者而言，真正的天才强者，经脉会比一般的武者凝实很多，所以为什么有的人能越阶战斗，就是因为如此。

战兵的每一阶级，都对应着一个经脉壁垒，当完成战兵突破至星徒之时，意味着，全身的经脉壁垒已经被打通，形成一个经脉周天循坏。

随着白色光晕的出现，姬天晴整个人的气势大涨，眼睛紧紧看着前方，左脚后抬一小步，重心微微往前压低，此时的她犹如一只蓄势待发，准备猎杀猎物的野狼。

“开始吧”，姬老抚摸着山羊胡子，淡淡的道。

随着姬老一声令下，姬天晴犹如出弦的箭，咻了一下，化为白色的光影，所过之处，留下淡淡的虚影，可见速度之快。

两圈，也就是八百米的距离，不到二十息，姬天晴已经跑完全程，一息相当于三秒，二十息也就是一分钟，一分钟不到就跑了八百米，堪称恐怖。

徐宁看得目瞪口呆，这也太夸张了吧，难怪说，未觉醒的人，在觉醒者面前，如同蝼蚁。

“宁哥哥，晴儿厉害吧”，跑完全程的姬天晴，气息一如既往的平缓，她跑到徐宁身边，一副赶紧跨我的样子，看着徐宁说道。

“厉....害”，徐宁嘴角抽搐，他感觉姬天晴完全是来打击他的，这他么的人比人气死人的节奏。

“好了，回去吃个午饭，然后继续磨练，晴儿都觉醒了，你小子得加油啊”，姬老拍着徐宁的肩膀安慰着说道，但眼里却是戏虐之色。

“......”，徐宁欲哭无泪。

吃完午饭，休息了半个时辰，徐宁三人来到了昨天磨练意志的场所，看着冒着腾腾黑气的粪池，徐宁有种扭头想走的冲动，他么的何时是个头啊。

“别磨叽了，下去吧”，看着徐宁犹豫不下，抬脚一踢，徐宁整个人顺势扑入粪池当中，幸好反应及时，一个跳跃，脚跟先着地，尽管如此，粪池的臭水，还是有一些溅射到了徐宁脸上。

“我他么...”，徐宁有种想杀人的冲动，我不就犹豫一会吗？他娘还给不给人准备时间了？

但埋怨归埋怨，徐宁还是找准好站立的姿势，安安静静的蹲在粪池里面，早上的无力感对他的打击实在是太大了，所以再怎么困难的磨练，他都暗示着自己，死活坚持下去，他不再想有对面困难时的无力感。

不知道是不是适应的原因，还是徐宁狂犬病发作的问题，今天的粪池磨练对他而言，居然没有太大的压力，于是乎，他对之后的肉身磨练充满了信心。

卡多森林的一座巨大的深谷里，有着一滩浩大的潭水，青山环绕，密林葱郁。潭水上边有着一座气势滂沱的瀑布，瀑布倾泻而下的水流汇聚到了深潭里面，瀑布的下方有颗坚硬的石块屹立着，石块的上头刚好够人两脚站立。瀑布倾泻而下的水流，不断的冲击这石块，碰撞之处，水花飞舞，呲呲作响，可见冲击力之大。

潭水的旁边，两少一老，站立观看着这一幅气势宏伟的画面。

少年嘴角抽搐，眼神里透露着惊恐之意，少女脸上则是开心之色，而老者脸色淡然，久经风霜的岁月，让他整个人充满了厚实、淡然处世的气息。

“宁儿，有何想法”，姬老标志性的抚摸着自己的山羊胡子，淡淡的问道。

“吾不可久活矣”，徐宁面无表情。

姬老，“？？？？”。

“宁儿，未经历之前，勿要说丧气的话，何况爷爷还在你旁边看着吗？不会眼看着你陷入死境”

徐宁有种想哭的冲动，他么你站立上那石块试试，瀑布庞大的水流就不说了，几十米的落差都能直接拍死你，他娘即使你没学过牛顿三大定律，但所谓的常识应该懂吧？星力觉醒了还可以试试，他娘的我现在可是一个手无缚鸡之力的小屁孩，上去不是明显的找死吗？

“爷爷，我上去之后，如果死了的话，好好照顾晴儿”，徐宁一脸的视死如归，犹如交待遗嘱一样，对着姬老说道。

姬天晴很感动，没想到宁哥哥临死...呸，磨练之前还能想到自己。

姬老懵逼了，随之哭笑不得，这孙子也太能想了吧，“宁儿，其实你想错了，这磨练....”。

“爷爷不用说了，我知道你为了我好，我也知道成大事者，必先苦其心志，磨其筋骨，不管怎样就是弄死他”，徐宁伸手阻止了姬老的下文，随之抬头四十五度角仰望着湛蓝的天空，淡淡的说道。

姬老愣了一下，随之给了徐宁一巴掌拍在徐宁后脑勺上，他娘的什么孙子啊，还弄死他。

“你小子想啥呢，还弄死他，你爷爷有那么无情吗？能不能让爷爷把话说完，还好好照顾晴儿，晴儿是孙女我能不照顾吗？你小子睁大眼睛看看，你磨练的场地不是那颗石头，而是这个”，姬老指着后边的不远处，没好气的说道。

徐宁尴尬无比，经过姬老的提醒，终于明白了自己搞错了方向，他娘的脑袋瓜太大也不是好事，于是顺着姬老的手势，放眼望去，只见一个巨大的淤泥坑坐落在潭水的旁边，淤泥色泽漆黑，漆黑的同时还点翠着点点白色斑，那是砂石。

徐宁懵逼了，他娘就知道姬老不会按套路出牌。

“爷爷，能不能换个方式？”，徐宁嘴角抽搐，扭头看着姬老说道。

“少说废话，赶紧脱衣服，这方式老夫可是想了十几年，才想出这般见效大的磨练肉身方式，你以为我容易啊”，姬老轻撇了徐宁一眼，得意的道。

“爷爷，我很想知道，你这个磨练肉身方式的启发是什么”，徐宁边脱着裤子，边说道。

姬天晴赶紧背过身去。

看着徐宁居然脱裤子，姬老愣了一下，又给了他一击后脑勺，“我叫你脱衣服，不是叫你脱裤子，耍流氓啊？”。

徐宁，“......”。

“宁儿，你试想，修炼初阶之时，为何魔兽的皮肤韧性十足，而人类的却是如此之脆弱？”，姬老尝试着点拨徐宁。

“因为基因不同呗”，徐宁拉起裤子，脱下衣服，淡淡的道。

姬老懵逼了，基因是什么东西？

“算了，还是和你明说吧，很多魔兽的皮肤韧性十足，是因为他们不断的在打磨自己的皮肤，有的用石头，有的用树皮，爷爷思索许久，他们尽管打磨方式不同，但有一个共同点”，姬老顿了一下，一副赶紧问我的样子看着徐宁。

“什么共同点？”，徐宁给了姬老一个白眼，但还是很配合的问道。

“都是通过摩擦来增强皮肤的韧性”

徐宁，“......”。

徐宁有种抓狂的冲动，他终于明白为什么姬天晴说喜欢看他打滚了，他么明显就是让自己去这淤泥坑里面，像一头牛一样，不断的滚动。神经病啊，那是兽啊，人能去比吗？就因为这样，你居然叫我去尝试用淤泥磨练肉身。

姬天晴在一旁听得津津有味。

“爷爷，这样折磨你孙子，很好玩吗？”，徐宁哭丧着脸问道。

“不好玩，但对你有用就行，别废话了，赶紧进去，正常一个时辰，因为你昨天输了比赛，所以今天的时间久定三个时辰”

“不是两个时辰吗？”

没等徐宁话说完，，姬老大手一挥，他就控制不住自己的飞跃起来。

在淤泥坑的上空一米处，姬老撤去星力，徐宁措手不及，整人脸朝下的直冲淤泥坑，黑色的淤泥影不断的在徐宁的瞳孔放大。

噗呲一声响，徐宁一脸栽在淤泥里面。

徐宁有种想哭的冲动，他么能不能给我点提示。