于迁看向突然冒出来的石杰，先是一愣，随后疑惑的看了石杰两眼，前天他可是亲眼看到石杰被打的伤痕累累，站起来都很费力，怎么刚过去一天的时间，石杰就如同没事人，根本看不出有伤的样子。
当然，于迁怎么也想不到这是林老爹的手段，就算石杰自己也倍感惊讶，经过一夜非人的折磨，所有的伤势都好了。可惜林老爹的神通广大并未在常人面前施展过，就连他的女儿也并不知晓。何况还是林老爹比较讨厌的于迁，如若不是已经融入渔村中的生活，并且甘愿成为一个普通的渔民，他早就一掌拍死于迁，何必还要石杰这个挡箭牌。
疑惑片刻之后，于迁又一脸气愤的看着石杰，“林妹”这个称呼可是他花费了好几天的时间才想出来的，他本身就比林舒晗大一点，凭借林舒晗她大娘的关系，称呼林舒晗林妹也算是合情合理。可是石杰喊出“林妹”两个字的时候，他觉得后者抢走了他最心爱的东西。
“那也好，毕竟我这一身老骨头也该休息休息了！”石杰站在门外时，林老爹就发现了他，刚才说的那些话都是故意说给石杰听的。
“爹，你一点都不老，我要爹永远都陪着我！”林老爹并没有别的意思，只是自我调侃一下。可是听在林舒晗耳中，却有股心酸的感觉涌向心头，看着两鬓霜白，脸上布满皱纹的林老爹，眼泪不禁在眼眶中打转。
她从小就失去了母爱，林老爹是她唯一的依靠！
能够有这样的女儿，林老爹打心眼里高兴，他的女儿他最为清楚，丫头看上去纯真善良没有心眼，可却不失聪慧。想起丫头从小就懂事听话，从不耍小性子，只可惜没能给她一个完美的家。想到这里，林老爹有些惭愧，袖中的拳头紧紧拽着，随后轻叹了一口气，松开紧握的拳掌，拍了拍丫头的额头........
“前天的事情不会就这么算了的。”石杰走到于迁身旁，狠声道。
那天若不是其他人及时赶到，就不是折断一两根骨头这么简单，于迁敢暗地做这种事，就该想过其后果。
闻言，于迁脸色一变，偷偷的瞄了林老爹一眼，发现后者并没有异常才放下心来，前天的事情确实与他有关，可他实在是猜不出石杰是怎么知道的。
“看来上次下手轻了，你还是没长记性啊？”于迁嗤笑一声，不屑的说道，当然，他的声音很小，唯恐林老爹发觉。
他倒不怕石杰将这些告诉林老爹，在他心中林老爹对他印象还算不错，加上他与林大娘的关系，只要没有石杰这个拦路虎，他相信丫头迟早是他的人。
“那走着瞧。”有仇不报非君子，石杰以讥讽的神色回敬了于迁一句。
在接下来的十天，石杰除了锻炼就是与丫头赶集卖鱼，一天只有不到两个时辰的休息时间。
好在他从林老爹那里学会了一种手法，可以缓解疲劳，只要揉捏大腿和小腿上的穴位，就可以使双腿僵硬的肌肉舒缓下来。
在这十天内，倒也没有出现其他状况，石杰没有找于迁麻烦，于迁也如同息事宁人一般，没了动静。
经过这十多天的折磨，石杰终于达到了林老爹的基本要求，原本二十里路都难以跑完整的他，现在一个来回都不带喘的。
当然，能有这样的效果，虽说与石杰的努力分不开，但他知道如若没有林老爹的帮助，就算再加上一倍的时间，也难以达到这样的效果。
“经过这十多天，有没有放弃的念头？”对于石杰的锻炼，林老爹从不干涉，引用林老爹的话说：这事情和他无关。
“没有！”石杰对于林老爹的到来并没有表现出任何的惊讶，简洁明了道。
他突然发现自己对眼前的这位小家伙越加的感兴趣，道：“知道我今天来找你是干什么吗？”
石杰并没有让林老爹失望，道：“这十多天你交代我的基本训练已经完成，应该是来安排我新一阶段的训练，我说的对吗？”
此话此语甚是平静，可是话语的里里外外都透露着他对成为修玄者的信心，这种坚定的神色就算林老爹也很少见到。
“既然如此，我这老头子废话也不多说了，从今天起，每天都带着这一对脚环，不管何时何地都不得以什么理由拿下来。”只见一对小拇指粗的脚环躺在林老爹的手心上，金灿灿比黄金还要闪耀。
“脚环？”石杰并没有看出这对脚环有什么特别的地方，最多也只是好看，可是一个大男人怎么会带脚环了。看了两眼，他对林老爹摇了摇头，就算是林老爹的要求他也只能硬着头皮拒绝。
林老爹对此好像并不意外，并没有任何恼怒，道：“你先拿着！”
说完，不管石杰是什么反应，拿着一对脚环就往他手上递去。
石杰当然不是很愿意，可是不管如何他还是伸出手向两只脚环抓去。
“拿好！”
林老爹看到石杰伸过来的一只手，脸上闪过一抹笑容，很随便的提醒道，可惜石杰并没有听出其中的不怀好意。
砰！
两只脚环狠狠的砸在地面，嵌入到泥土中，周围干裂的泥土更是龟裂开来。
“这.....”石杰目瞪口呆的看着地面，准确的说是看着嵌入泥土中的脚环，一时无语。
刚才他的手指刚刚触摸到脚环，只见林老爹手一松，还没怎么太在意，现在想想，不禁有些后怕，这么重的脚环如果在不注意的情况下拿在手中，恐怕连带着他整个身体一起着地。
“老爹，这.....”石杰有些不好意思，摸着自己的后脑勺向林老爹问道。
“现在知道厉害了！”看着石杰吃瘪的模样，就算是林老爹也有些莞尔，不过林老爹并没有因此放过他，揶揄道。
“嗯”石杰立马点了点头。
“这是一对“重环”，在这片大地上也算是罕见的宝物！”林老爹开始向石杰解释这对重环的作用：“别小看这对重环，虽然它只有这么一丁点粗，却可大可小，可重可轻，轻时它可比鸿毛轻，重时可比山岳重！”
“这对重环可以带在双手上也可以带在双腿上，你现在把这对重环当作脚环戴在双腿上正好起来锻炼的作用。”林老爹左手一动，两只重环划过一道金光，出现在林老爹手中。
“这就是修玄者的神通吗？”石杰根本没看清是怎么回事，却发现重环已经消失在泥土中，与此同时出现在林老爹的手中。
他没想到石杰语出惊人，微微一怔，随即摇了摇头，道：“这算不上神通，你以后就知道了！”
对此，他并没有多做解释，话语一转，接着道：“以你现在的状况，承受五十斤的重量应该没有太大问题。”
话语刚落，不等石杰说话，只见一对重环一闪而莫，套在了他的双腿上。
“这一对重环现在重三十公斤，每个环重十五公斤，行走应该不是问题，只是想跑起来恐怕不是件容易的事情！”老林爹口上说五十斤，却给他多增加了十斤重。
看着套在自己腿上的重环，石杰试着走了两步，发现并没有想象中的沉重，但是走快一点确实如林老爹所说，毕竟很难适应这样的重心。
“老爹，如果没有其他事，我就先去适应适应这个！”石杰连续走了一会儿，每一步好像都在加重。当然，这只是他的错觉，重环的重量并没有增加，只是随着步伐的加多，腿部越发的疲惫。
“还有一件事要提醒你，今后的十天，这重环的重量每天都会增加五公斤，也就是每只环的重量增加五斤，慢慢享受吧！”林老爹说完这句，一步跨出已经离原处十米距离，不管石杰怎么叫喊，都没有回头。
转眼十天而逝，重环的重量已经增加到了八十公斤，就算单环的重量也有八十斤，这样的重量已经超过了石杰能够适应极限，只见他慢慢的挪着步伐，林老爹站在不远处看着。
时间飞逝，又半个月的时间悄然而过，经过这段时间的适应，石杰已经可以戴着八十公斤的重环正常走路。半个月后又是半个月，重环的重量被林老爹增加到一百公斤，单腿一百斤的重量如同大象行走一般，走步落脚时，发出轰轰的响声。
一日复一日，一月又一月，石杰自从被林老爹救回家，已经有一百多天。双腿上重环一百公斤的重量对他来说已经不算困难，就算是奔跑二三十里的路，也只是稍微有些喘气。
“在接下来的一段时间里，你就不要去跑步了，我会教你一些武功！”由于今天不需要去集市，石杰吃完早饭，刚准备出去，林老爹突然叫住了他。
“教我武功......”石杰眼前一亮，立马点了点头，自从锻炼体魄那一天开始就等着这一天了，他对《忖打》这门武功垂涎已久。
“我现在能够教你的只是一些武功中的基础性动作，等你把这些动作练熟练了，我才会教你《忖打》！”看着两眼发亮的石杰，林老爹也不好打击他的积极性，只能鼓励加诱惑。
闻言，石杰还是有些小失望，不过想到这么长时间都等下来了，也不差这几天，只要自己勤加苦练，很快就能修炼《忖打》，想到这些心中再次充满了斗志。
“还是之前的那片竹林，你先过去，我马上就来！”林老爹说道。
竹林离渔村只有百米远的距离，石杰刚走出渔村就听到不远处“哗哗”的竹涛般的响声，他快步向竹林跑去......
“老爹？”石杰刚到竹林中心的旷地地带，发现老爹已经站在这里，双手背负，双腿岔开。
“跟我学！”林老爹这次并不是演示武功，所以动作很慢，每个动作并不连串。
第一个动作是一个扎马步的动作，下身扎马步，上身双臂平胸，双手紧握双拳，一拳接着一拳向前推去，如同海面上破浪前进的船只，很缓很慢却很有压迫感。
教完这个动作之后，林老爹突然停了下来，道：“从现在开始，你就单练这一个动作，什么时候能够做到像我那样，我再教你下一个动作！”
“好！”石杰欣喜答应，动作很简单，他相信自己很快就能完成这个动作。
“下腿绷直，抬头挺胸！”
“出拳要缓要慢，不要着急！”
“笨蛋，让你出拳慢，不是软软无力，拿出点气势！”
“双臂端平，双腿再岔开大一点......”
接下来的几个小时，石杰被林老爹骂得是狗血淋头，动作稍微有点差错换来的就是林老爹喝斥！