就这样过了几日，王杰已经完全康复了，但由于头发的原因，王杰仍然被“软禁”在这独立的小院。

“哎，想不到我竟然因为头发原因而失去自由，真是可悲啊。”王杰叹息道。

“待头发长长，不知道还有多久。”

“外面又在打拳了，嗯，对了，我可以去观摩观摩，顺便看下他们有什么不足。”

王杰想到，再一次爬上了假山，照着外面小孩的架势，摆弄着姿势，一拳一拳的模仿着，但怎么从旁人角度看，这姿势非常的难以入目，不过王杰貌似自鸣得意，嘴里不停的唱到

霍霍霍霍霍霍霍霍

霍家拳的套路招式灵活

活活活活活活活活

活着生命就该完整渡过

过过过过过过过过

过错软弱从来不属于我

我我我我我我我我

我们精武出手无人能躲

王杰就这样达到了忘我的境界，挥舞着那不堪入目的姿势。

“咳，咳。”

王杰被这专门的咳嗽声吸引过来，向下望了望，看到方伯用手放到嘴前，不住的咳嗽，而方翠儿穿着那标致的女衣丫鬟装“呵呵”的笑着。

“完了，偷师被人家发现了。”王杰满脸黑线，然后额头的汗水止不住的落下，心中一紧，又是一失重，向下掉下。

“靠，还来一次。”王杰心中恶狠狠地想到。

“哎，翠儿，放我下来吧，为什么我每次爬山，总是掉下来，而每次都是被你看到，每次被你抱住。”王杰又一次坠山被方翠儿抱住，现在已经是非常淡定的让方翠儿放下，然后整了整衣服。

“你~。”方翠儿顿时无语。

王杰缓缓的走到方伯面前，手搓了搓后脑，非常不好意思的说：“方伯，非常不好意思，未经允许，擅自偷学贵庄的，厄，武功。”

方伯看了看王杰的样子，笑呵呵到：“小杰啊，他们练的都是青龙国最普通的招把式，没事的，基本上，青龙国的人人都是这样入门的，炼体期只是为以后修炼打好基础而已，这些花架子没什么重要的，对了，我听翠儿说最近你对修真极为感兴趣，所以，就带了这本《青龙炼体基础》及些许炼体期的药材给你。”

王杰从21世纪过来，饱受21世纪的人情冷暖，加上在公司尔虞我诈的斗争，还有不断的社会冷漠，本已是对人都提防3分，但在方伯无私的帮助下，也不禁热泪眶盈。

“来，小杰，这些拿着，这些药材在你洗浴时放入，连续泡3天，再开始进行这《青龙炼体基础》，以后照着这功法训练，每次晚上再用药材浸泡，记住，刚开始泡的时候估计会有点不适应。”

“好的，方伯，将来若我有所成就，我定报方伯助我之恩。”王杰坚定的对方伯说道。

是夜，王杰泡在炼体药材泡的热水里，那康黄色的皮肤在水雾中忽现，一看，就知道王杰得身体素质是多么的糟糕。

“我爱洗澡，皮肤好好。”王杰一边哼着歌，一边翻看着《青龙炼体基础》。”

“靠，原来这本书就是说如何锻炼身体而已，嗯，跟21世纪没什么区别啊，果然是大路货。我看看啊。炼体前，先让药液沁入身体，以便增强身体的活性，然后通过不断的锻炼身体，让体内经脉扩展，同时让经脉不断地变得坚韧，使后期修炼更为便宜。”

“哦，原来炼体就是打基础啊，练气才是修真的入门。”

“好胀啊，看来药开始发挥作用了，日，怎么想打屁股针似的，全身胀胀的。”王杰此时满脸通红，脸鼓鼓的。

经过约莫半个时辰的膨胀感后，王杰呼出了一口气，“哎，原来，泡药酒的感觉就是打针啊，难道我以前身体很不好，打多了针，所以现在完全没疼痛感，嗯，继续看书。”

“嗯，炼体方式介绍，哟，好多种啊，分为别类的，嗯，仔细瞧瞧，这异界是怎么炼体的。”

看着看着，王杰又开始满脸涨红，然后，一甩，那《青龙炼体基础》飞了出去，自己潜入水里，水中冒出一堆堆的泡泡。

王杰在水中咕噜：“靠，我还以为是什么宝典捏，有什么特别的炼体方法，原来就是什么提着重物，跑来跑去；提着重物挥拳，靠，归根结底，就是跟21世纪的有氧运动目的一样，锻炼身体。”

次日，王杰就早早的起来，跑到院子里，开始了“炼体”之旅。

“先做套广播体操，活动活动，一二三四，二二三四……。”

“好，开始俯卧撑，一，二，三。”

王杰通过对比那套《青龙炼体基础》，和地球的运动对比，探究了许久，还是决定用地球的方式锻炼，所以了开始了一系列的体育项目，俯卧撑、跳远、跳高、仰卧起坐、掷球、跑步等等，当然，这跑步是负重跑。王杰思虑许久，发现《青龙炼体基础》中只强调四肢和主干的强度及主经脉强度，像脖子、手指、手腕等部位的脆弱的经脉都没提及修炼，看来，这里的智慧也无法和地球相比，不，应该说是各有千秋。

“哈，我跳，我再跳，我再再跳。”

“杰哥哥，你又在做什么奇怪的事？”方翠儿又“适时”的出现了。

“厄，翠儿啊,我在运动，哦，是在炼体。”王杰一边背着手进行蛙跳，一边对方翠儿说道。

“啊？这种炼体方式真是闻说未闻，杰哥，你？”方翠儿抚着头说着，完全不认同王杰得方式。

“所谓条条大路通修仙，我这是创新，对了，翠儿，拿点重物给我，就是你们炼体用的那些。”王杰气喘呼呼的说。

“好的，等等。”方翠儿立即跑开，去寻找炼体用具了。

“呵，好累啊，躺一下。”方翠儿走了不久，王杰就直接以“大”字形躺在地上。

约么一盏茶香的时间，方翠儿就跑了回来。

“矣，你怎么躺在地上啊？”

“太累了，这种活真不是人干的，你们怎么这么厉害啊，我看那些小屁孩弄了那么久都不累？”王杰躺在地上有气无力的说道。

“杰哥哥，你没看那炼体基础吗？”

“看了啊，怎么了。”王杰诧异道。

“那基础法门不是要纳气法门吗？你怎么能躺在地上，那么修炼的效果就微乎其微了。”

“啥，纳气法门，在哪？”

“炼体方式后面啊！”方翠儿大汗，一看王杰的样子就知道他没仔细看。

“厄，我看看，五心向天，盘地席坐，吸气入体，气运丹田。“王杰连忙拿起一旁的《青龙炼体基础》读到。

“嗯，气定神闲，静下心来，静下心来……呼，我怎么还没感到气感啊。“王杰郁闷了，那囧样让翠儿又一阵轻笑，说道。

“杰哥，慢慢来，要静心，别胡思乱想，细细体味空中的气息，然后纳气入体。

“呼，静心。”王杰盘膝坐着，不久，感到一阵微弱的气息在体内流动。

就这样，王杰每天都炼体，纳气，侵澡，使得肌肤从亚健康的康黄色逐渐的转为古铜色，身上的肌肉也越发结实。

在不断地炼体中，王杰越发感到身体的强壮，此时随意也可挥出拳风。

过了3个多月，王杰的头发由于此处的天地灵气浓郁，早已蓄长了。

“哎，看来这里的环境就是好，灵气浓郁，才3个月，我就感觉自己已经焕然一新了，这几个月的锻炼成果起码比在地球上锻炼10多年多有效，赶紧去找方伯，他说今天可以去演武堂测我的灵根了，我得赶快去才行。”

王杰清早八早就起来，叫上了小翠，一起去了演武堂。

此时，演武堂可谓人山人海，通过打听才知道，方家庄是这方圆百里的大庄，只有这里才有测试灵根的宝物“探灵珠”。

“探灵珠”是一个纯白透明的水晶球，当真气透过时，可以发出相应的光芒。

“小赖子，快，去试一下。“一个已是花甲年龄的老者催着一个约莫10岁的小孩去那“探灵珠”面前。

那叫小赖子的小孩，用双手摸着“探灵珠”，不久后，“探灵珠”发出白、青、黑、黄的光芒，那老者看到这个场景，极其失望，摇头晃脑，那小孩也是满眼泪光。

旁边的人也看惯了这种场景，默不作声，只是那表情明显透露出一阵惋惜。

王杰晃了下头，发现来这里测试灵根的几乎都是8-12岁的小孩，王杰用手顶了顶方翠儿的腰，头抵上方翠儿的耳旁，呼气道：“怎么都是小孩在测灵根啊？”

方翠儿白了王杰一眼，“只有你这个特殊人群，20多岁了还没测灵根。”

“厄。”王杰顿时无语，原来自己才是特例，怪不得方伯要把自己安排到最后。

经过王杰的观察，发现，只要“探灵珠”发出了2色光，大家都鼓掌祝贺，但估摸着99%都是3-4分光芒，看来，越少光越好。

终于等到了王杰，王杰连忙跑到“探灵珠”旁，用双手伏在“探灵珠”上，过了数秒，还是没有反应，王杰大汗，奇道：“靠，难道我无敌了，无属性？”

旁边的群众哈哈大笑：“要渡真气给它。”

王杰晕倒，马上度过真气至“探灵珠”，只见“探灵珠”出现白、青、黑、赤、黄5色，王杰见状，满头大汗，环顾周围，这群观众已经张大了嘴巴，仿佛不可思议似的。

“散吧，大家。”方伯打破了这个僵局，又补充了一句“小杰，你留下来。”

“小杰，你去那边提一下那石担”方伯对王杰说道，指向演武堂旁边的一堆石担。

王杰跑过去，一看，只见石担上写着50力、100力等字样。”

王杰一个个试验，发现自己竟然能举上标有500力的石担，据王杰自己估摸，这500力相当于地球的500公斤的重量。

方伯此时露出果然如此的样子，对王杰说道：“小杰啊，实话对你说吧。”

王杰顿时不安感更为强烈了，弱弱的说：“方伯，你说吧，我接受的了。”

“小杰啊，你是不是感觉力量提升很快？”

“是的，我还以为我资质特好，炼体超快呢。”

“哎。”方伯叹息说道：“五行废灵根啊，小杰，你是五行根，这种灵根可以说完全没用，因为你是五行属性，所以药物作用非常明显，因为药物的五行属性均会被你吸收，特别这种作用在炼体期特别明显，能使肌肉得到比其他灵根更快的发展。所以你才会在短短的3个月内达到炼体期4层。”

“很久以前，有许多五行灵根之人3-5年之内就到炼体期10层了，但一直停留在练气期1-2层，为什么呢，因为，人的经脉有限，他的经脉要充斥着5种属性，真气量比1种属性的人低许多，特别是在纳气的时候，他要同时吸纳5种属性，而别人只要纳一种属性就可以充满真气，这样说吧，5行根吸纳真气的速度要比别人慢几倍。”

“而练气期，主要是要修行如何纳气，让天地灵气为自己所用，让自己的真气量更为充实，运转更为迅速，相比而言，单灵根就非常容易达到，不会被其他的真气束缚，所以大多数大能者都是单灵根。反之，五行根，在纳气时，五行根互相拥挤排斥，使得经脉难以扩展，同样，因为互为干扰，真气运转速度会极为缓慢。”

“哎，所以，五行根的人，基本上今生无所大作为。”

王杰听完，犹如晴天霹雳呆呆的站在那里，然后双手抱着头蹲了下去。

方伯摇了摇头，走出了演武堂，让王杰独自待在此处。