早上5点的时候，天刚刚泛亮，吕邵严有早起的习惯，但也没有这么早起过床，他是被别人起床发

出的声音惊醒的。吕邵严一直以为自己每天起得够早了，在这里却是最后一个下床的。

在他刚下床后，集合号就吹响了，别人都已经做好了所有的准备，集合号一响，就开始往外走，第

一天的体能训练就要开始了，吕邵严也急急忙忙的穿好鞋子，向外跑去。

因为他们晚上睡觉都不盖被子，早上起来也不用收拾东西，什么也不用带，整整齐齐的站在训练场

。带队的是蜘蛛、青鸟、章鱼三人。

蜘蛛站在青鸟和章鱼中间，对所有人喊道：“白痴们，今天有人出来的迟了5秒，所以，今天早上

多跑五公里。出发！”

蜘蛛说的就是最后一个出来的吕邵严，吕邵严也已经从他的目光中明白了是自己连累了大家，但所

有人都没有说话，听到出发后，每个人都到放在训练场旁边，背上了一个迷彩背囊，昨天吕邵严就

见过蜘蛛他们背。

他看到他前边每一个人都轻松的拿起一个背囊背到了肩上，他想着昨天蜘蛛不是说这个地方找不到

一条被子吗？那背囊里装的是什么，真是骗人不眨眼，害的自己冻了一个晚上。可是他用手去提的

时候，意识到自己错了，这里边根本就不是被子，而是砖块，起码有五六十斤重。

背上了那一包五六十斤的砖块后，吕邵严还想像自己以前那样跑，可是每跑一步，背后的砖块就怕

打着自己的后背，负重跑也就算了，一颠一颠的，每跑一步砖块就会重重的撞到自己的后背，看着

那些跑在前边的人，心中大骂：变态，那些人的身体到底是不是肉做的。

他这才明白背着这些想要跑快是有多难，也终于知道自己昨天赢了蜘蛛他们，完全是自己占了大便

宜，他咬牙坚持着跟在队伍后边，可他不知道的是蜘蛛他们背的和他根本不是一个等级的。

“那个白痴，跑快点，像你这么慢，和骑着乌龟有什么区别。”蜘蛛指着吕邵严大喊。

吕邵严原本异于常人的体格，现在只能勉强跟着，他觉得第一天下来，自己的背非得掉三层皮不可

，这些人真冷血，能不能把我当人训练啊，黄旅长啊，你送我到这里干嘛啊。我都受不了了。但是

他已经知道，进了藏龙暗组，只有两种离开的方式，一种是通过考核，出去执行任务，还有就是自

杀，写好遗嘱，他们会将自己的尸体送回家。

曾经也出现过逃兵，可是根本就逃不出去，这个地方是哪里都不知道，跑了还会被抓回来，后果将

比死了还难受，连自杀的机会都不给。吕邵严心里那个苦啊，这比魔鬼训练都要狠。

“兄弟，你就是昨天刚来的吧。”一个人跑回来对吕邵严说。

“嗯”

“看你的样子，似乎已经受不了了。”

“是啊，我都想放弃了”

“我告诉你，千万不能放弃，你是第一天训练，不适应很正常的，我们都是这么熬过来的，这样三

五天你就没有今天这种感觉了。”

“真的吗？”

“我叫姚志方，只比你早来一个星期，你看我现在，不是跟别人一样了吗。”

“我叫吕邵严，谢谢你，要不是你跟我说这些，我都可能...”

“客气啥，来到这里，我们都是生死兄弟了，我在这里待了一星期，基本就没人和我说话，以后只

要你和我多说说话就好。”

“这里的人为什么都不爱说话？”

“我觉得他们都麻木，胡须是在这里待得太久了，每天只知道拼命的训练，心里啥也不想，说话都

不知道说什么，你说是吧。”

吕邵严现在都有些看不起自己了，遇到这么点困难就产生了退缩的念头，昨天还信誓旦旦的说自己

要做藏龙暗组的第一条龙，幸好遇到姚志方的开导，以后一定不能轻易说放弃了，别人能吃的苦，

我也一定能承受。

吕邵严跟着姚志方，负重跑了一个小时，跑到一个湖泊，这时候章鱼命令：卸下背包，十分钟游到对岸，十分钟返回来，快点！

刚刚跑了满身的大汗，正想着有水冲一下就好了，吕邵严看着别人，扑通扑通的都跳下了水，也毫不犹豫的跟着跳了下去，他都忘了，自己的背部已经掉了一层皮。一接触湖水，疼的他大叫了一声，姚志方赶紧过去，抓住他，对他说：“你要习惯这样的小疼痛，这样在以后受伤了，也能从水里逃生。”

“好吧，疼就疼吧，我只要死不了就行！啊！拼了！”吕邵严忍受着身体上巨大的疼痛向前游去。

当返回来的时候，看着地上的一堆背包，吕邵严一咬牙就背到了背上，姚志方笑着跟他说：“你不累啊？”

“累啊，但是我们不得跑回去吗？”

“不用！今天早上的训练结束了，我们坐车回去，呵呵。”

“你不早说！要让我再这么跑回去，估计我就爬不起来了。”吕邵严终于松了一口气。

回到大本营，每个人都去吃早餐，吕邵严也早就饿的不行啦，体力消耗太大了，必须补充补充。姚志方帮吕邵严打了一碗饭，吕邵严拿到手里，差点哭出来：“怎么只有一碗清汤啊？”

“早上就是这个，要是给你点别的吃，你上午的训练都能让你吐出来。赶紧喝吧！”

吕邵严心想：“我在家的时候，牛奶都不想喝，现在给我喝这个？多给点也行啊！”

早饭后，八点开始训练挂勾梯，上下300回；穿越30米铁丝网来回300趟。怪不得不让吃饭呢，要是吃上饭，就做倒挂，绝对会吐的。

十点开始上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。这些相比于早上吕邵严感觉轻松多了。

中午时候，终于正常的吃了一顿饭，不过吃的是生牛肉片，加白米饭。

下午的抗暴晒形体训练：平举着ak47，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。

然后到靶场进行射击训练，每人必须打完2000发子弹，这个对吕邵严来说很有意思，枪是每个男孩子心中的最爱，一直打得很兴奋，到最后胳膊都抬不起来了。

晚上没有训练科目，主要是进行心理教育，所有的白痴坐在一块，听林飞鹰给他们讲国家大事，以及藏龙暗组的一些英雄事迹。

终于度过了第一天，吕邵严没想到自己能熬下来，回到床上，姚志方给他的背上涂了些药，这些是林飞鹰发的，每个人都有，用完可以再要，这对他们身上的皮外伤有很好的治愈效果，还能缓解肌肉疲劳，这样来保证每个人第二天的正常训练。